あんこう きも 100g

あんこう きも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 445 45.1 10 10 41.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
560 2.2 0 微量 0.8 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
140 1.2 110 220 8300 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
28000 14 0.14 0.35 1.5 1 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんこう きも

あんこう きも Twitter

  • No.190 チョンチー あんこうポケモン タイプ:みず/でんき たかさ:0.5m おもさ:12.0kg 強い 電気を 発生させる 細胞が 2本の 触手の 中に 詰まっている。自分も ちょっと ピリピリ しびれるらしい。
  • 東方Metalcore-Revived- UNDEAD CORPORATION あんきもでもお馴染み平野幸村とパインツリーの東方メタルサークル。 通称あんこう。 InFlames,あんきも,きすみら好きにおすすめ。 https://t.co/MXRd4bZ2Il
  • 【肌の老化予防に効果的な食べ物】小麦、大豆、お米、こんにゃく、煮魚、手羽先、軟骨、高野豆腐、ほんまぐろ(赤身)、はまぐりの佃煮、牛肉(腱)、いわし(丸干)、しらす干し、たらこ、いわし(油漬)、あゆ(養殖/焼)、いくら、キャビア、すじこ、あんこうのきも、れんこん
  • @mzkinoko @ruiyukimura えっ?!?!あんこうのきもですよ?!?! https://t.co/2b5lIT7qli
  • @aya_rin_a @8monodukuri8 ちょうちんあんこう?? まりもちゃんのお洋服を着て きーちゃん喜びの舞してる🎶💃
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  • 最近はいろんな缶詰めが出ててどれも美味しいけど、この「あんこうのきも」はめっちゃ美味しい! https://t.co/3Z1LuBKBnS
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  • 10年後のでんきあんこう🍲から一言 『推しが尊すぎて、危うく死にかけた…』 #十年後のあなたからの一言 https://t.co/bYkVoAPDCT 10年経っても何も変わらない模様