あんこう きも 100g

あんこう きも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 445 45.1 10 10 41.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
560 2.2 0 微量 0.8 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
140 1.2 110 220 8300 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
28000 14 0.14 0.35 1.5 1 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんこう きも

あんこう きも Twitter

  • RT @anti_aging_megu: 【肌の老化予防に効果的な食べ物】小麦、大豆、お米、こんにゃく、煮魚、手羽先、軟骨、高野豆腐、ほんまぐろ(赤身)、はまぐりの佃煮、牛肉(腱)、いわし(丸干)、しらす干し、たらこ、いわし(油漬)、あゆ(養殖/焼)、いくら、キャビア、すじこ、…
    MazzyByrneがリツイート
  • 【肌の老化予防に効果的な食べ物】小麦、大豆、お米、こんにゃく、煮魚、手羽先、軟骨、高野豆腐、ほんまぐろ(赤身)、はまぐりの佃煮、牛肉(腱)、いわし(丸干)、しらす干し、たらこ、いわし(油漬)、あゆ(養殖/焼)、いくら、キャビア、すじこ、あんこうのきも、れんこん
  • 「あんこうアイスは、地元のあんこうを使用したアイス。」 →ちゃんとあんこう使ってる◎ 「少ししょっぱくて他にはなかなかない味。」 →独自の味をアピール◎ 「"きも"試しにお一ついかがですか?」 →受けて立つという気持ちになる◎
  • 東方Metalcore-Revived- UNDEAD CORPORATION あんきもでもお馴染み平野幸村とパインツリーの東方メタルサークル。 通称あんこう。 InFlames,あんきも,きすみら好きにおすすめ。 https://t.co/MXRd4bZ2Il
  • @dur______n あんこうのきもなりさんw
  • @dur______n あんこうのきもなり(>_<)
  • 夜は餅田きゅーさんきむさんたむっちょさんと新年会🎍 きゅーさん素敵なお店に連れてってくれてありがとうございます初あんこう鍋とても美味しかった😢✨あー楽しかった今年もたくさん遊んで下さい🤗❣️ #… https://t.co/nJfV8TKapo
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  • あんこうもイリヤチャレンジ失敗してるからへーきへーき!
  • @zan0527 本日はお世話になりましたあんこうのきも、略してあんぎもでございます またフレ戦ご一緒させてください٩( 'ω' )و ☆
  • 東方Metalcore-Revived- UNDEAD CORPORATION あんきもでもお馴染み平野幸村とパインツリーの東方メタルサークル。 通称あんこう。 InFlames,あんきも,きすみら好きにおすすめ。 https://t.co/MXRd4bZ2Il
  • @biccameramito @Lucky_Sister (最後の方で) 梅も咲きますいばらっ「き」〜♪ あんこうも♪(ここで女将さんたちが廊下?を走って…) 茨城県のCMだったかと…。
  • めんたんそくつもさんあんこう きもてぃあおらあ
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  • @tu_phantom @HibikiTeam @piyotan_piyoyo わたしもきも入りあんこう鍋がいい~♡
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  • 詳しくはここらへんで。 走るガルパンおじさん稲田選手があんこう踊りを聖地大洗で披露、高橋美佳子さんとの共演も近い! - きゅーぽ https://t.co/KALefxG332