あんこう 生 100g

あんこう 生 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 87 79.1 18.7 18.7 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.1 0 微量 1.3 7
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
180 1 130 300 30 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
100 微量 0.04 0.16 5 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんこう 生 Twitter

  • @jokaimi14 あの社長がニコ生で売り出したあんこうユニ着てるんだから、そらもうリトルデーモンでしょう(諦観)
  • @KodamasiW あんこうのともずとかアンキモとか!大洗の生シラスも今は旬ですね♪
  • 本日入荷:小笠原 宝石ハタ 4.1k あんこう肝 赤貝 かつを 特鰆3k 尾長3.5k 全て極上 静岡県 生わさび(わさび農園直送) 平目5k~・真ハタ3k~のからすみ完成  本日のご予約は承れません 申し訳ございません お電話確… https://t.co/flC2jvReh3
  • 本日電波さえあれば、"あんこう怒りのツイキャス"をやるよ 遂にあんこうの生声が・・・
  • あんこうに熊のぬいぐるみとか大洗かな? 【ニコ生(2017/05/31 21:00開始)】【アイマス】あんきら!?狂騒曲&エチュードは1曲だけ 発売記念ニコ生 デレステNIGHT☆×11 https://t.co/6X5XDloq58 #imas
  • うますぎwave543回② ・5/30生スパチャンで第3期参戦作品出たね ・もりそばさん牛久1人の旅(;_;) ・あんこう鍋食ってた中村君羨ましいすぎたさん ・えぐうも登場したww ・スケジュールを取るかクオリティを取るか←勿論クオリティ取ってるのよ〜く分かります(;_;)
  • @tomt0_n ただいまですー(o^^o) 他の出店も美味しいもの沢山で、サワラやあんこうとかの魚の生ハム(!)も美味しかったんですが、お高くて止めました👛(笑) またどこかで開催されたら、とむさんも是非行ってみてくださいー(o^^o)
  • 生ハムとレバーを定期的にわたしに送ってよ誰か あと鯉こくと、あんこう鍋ね あんこう鍋食べるとおばあちゃん思い出して泣けるから定期的に食べさせてほしい