くさや 100g

くさや 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 240 38.6 49.9 49.9 3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 8.2 890
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
810 3.2 1300 850 微量 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.24 0.4 0.2 0 3.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

くさや Twitter

  • 人事課にくさや爆弾を投下したい
  • @SKRZ_momo くさやあげるね(๑°꒵°๑)・*♡
  • くさやちゃーやん。お家シャンプー中。 https://t.co/tuQDA5bMbj
  • ゴキブリじゃないよ、くさやねんだよ。
  • くさやとドリアンも混ぜよう
  • @0xE7E くさやは食ったっすよ!くさかったけど笑
  • @gyaaahiruta 奈良漬け…発酵しすぎてるやつ…ニオイ的に危ないかも笑 くさやも食べれます?
  • くっさ!くさやくっさ!!!
  • @kmkss わーーー!くさやさん初めましてまさかリプ頂けるとは思ってなかったので嬉しいですありがとうございます😭😭!絵柄褒めてくださりありがとうございます…!安室さんシュッとしてるんですが手癖で描くとすごくモサモサさせてしまって悩んでたのでそう言って貰えると嬉しいです!
  • @hadukimao815 誤字かな?と思いつつくさやの潜水艦という字面が楽しくて、いいね5回くらいしたかったw ありがとう〜😊💕!!
  • RT @moco_0528: くさや待ちの姿勢🐱 https://t.co/FVip6tLQSX
    negisurfがリツイート
  • まって、いいね通知で、とんでもない誤字に気がついたんだけど、…潜水艦てなによ、センス!センスの間違いだからー!!!。゚゚º(゚´ω`゚)º゚゚。ごめんね、くさやちゃん!!
  • くさや急に送ってきてもらっても草野球中なんですけど…
  • あら、くさやとシュールストレミングの夢のコラボが始まりますの?
  • くさやというものがここにありますよ。(鼻つまみながら
  • くさやちゃんの潜水艦ほんとに好きだな… 新刊の表紙のような雰囲気でもあり、すごく読んでみたい気持ちになるRT
  • RT @colocchi: @kusayahman ヤーマン!明日葉と言えば我が家はこれよ!明日葉を甘めの甘酢醤油で味付けしてくさやと和える。これ最高! https://t.co/lveUDuylIm
    utamarugoshoがリツイート
  • @draco3606 @deer_dqx くさやメンの面影に似ている…(°ω°)
  • くさやたべる?
  • くさや抜きで試そうかな。 https://t.co/njGIAe68uV
  • 東京においでよ くさやを勇気をもって食べよう
  • @harunatuaki1107 さすがに、匂いにパンチがありすぎて、外で少し食べたけど、うまいにはうまいが、口の中、くさやの匂いで死亡フラグ立ったよ
  • ねえねえ消臭くん起きてる? (東京都 くさやくん)
  • @LuluMaxim お土産って くさや家で食べたんすか?
  • @LuluMaxim くさやも食えるか試したことにびっくりした
  • @harunatuaki1107 くさや以外は、殆ど食べれるしなぁ
  • くさや
  • エイラビショップはくせえッー!の塩漬けのニシンの缶詰とくさやを掛け合わせたようなにおいがプンプンするぜッ─────ッ!!
  • @aina_ksy みちくさや is 神
  • @miobot くさや~、秋山澪ちゃん!今日も元気者でGO!