きざみ揚げ 100g

きざみ揚げ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 373 42.3 21.5 0 29
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.3 0.1 微量 1.8 450
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 3.5 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きざみ揚げ Twitter

  • きざみパクチー 昨日は唐揚げに付けて 食べたけど 豆腐につけて食べても美味しい (゚д゚)メチャウマー https://t.co/mimI3jUKiC
  • @biute きざみ揚げである。関東人は「甘辛い」が嫌いなのだ。
  • _( _・ω・)_予定外ではないけどメモの中に書いてないのは フライパン、揚げ物用鍋、フライパンの蓋、 安かったからもつ、安かったから味付き鶏肉、 水菜、春菊、えのき、きざみ揚げ、 安かったからほうれん草、安かったからアスパラガスです。
  • 玉ねぎときざみ揚げとえび天の「鴨だし月見そば」♪https://t.co/q6fIDiF95K :「食いしん坊シモさん」を更新しました! https://t.co/xywHdLjTod
  • 玉ねぎときざみ揚げとえび天の月見鴨だしそば🎵 https://t.co/zvj7kubmRB
  • RT @ayudabe: 今夜は キャベツ入りメンチカツ(挽肉•キャベツ•長ねぎ•麩•卵) レタスとキャベツのサラダ ほうれん草の海苔和え(ほうれん草•きざみ海苔•ごま) 蕎麦揚げ 昆布佃煮 キャベツ豚汁(豚肉•にんじん•里芋•大根•ごぼう•キャベツ•にら•豆腐) コーヒー•花…
    ria20152016がリツイート
  • これも天ぷら素揚げかまぼこきざみねじり梅
  • 今夜は キャベツ入りメンチカツ(挽肉•キャベツ•長ねぎ•麩•卵) レタスとキャベツのサラダ ほうれん草の海苔和え(ほうれん草•きざみ海苔•ごま) 蕎麦揚げ 昆布佃煮 キャベツ豚汁(豚肉•にんじん•里芋•大根•ごぼう•キャベツ•にら•豆腐) コーヒー•花泉 おざわのシュークリーム
  • @asayoru_no1 俺はそんなものに釣られない。 いいか、これはプライドの問題だ。決して唐揚げなんかに釣られない。 ……たとえ、揚げたての唐揚げを白飯に乗せてきざみ海苔だなんだと薬味をつけたとしてもだ。そこに麦茶がついていようと、決して釣られない。
  • 「きざみ揚げ」というものの存在に、つい最近になって気づいた。刻んだ状態で売られている油揚げ。とっても便利。油抜きしなくていいし。冷凍しても固まらないから、その時に欲しい分だけ使える。みそ汁には凍ったままイン。以前は、大きいままの油揚げを買って、油抜きして刻んで冷凍してた。
  • RT @ponka2: 業務スーパーのパッタイペースト中毒になりつつある。今日は厚揚げ。鳥挽肉をパッタイペーストで炒め、トースターでカリカリに焼いた厚揚げの上に。小口切りの葱をたっぷりのせS&Bのきざみパクチーをこれでもかと絞る。レモンサワーが最高に合う。
    carotene0000がリツイート
  • RT @ponka2: 業務スーパーのパッタイペースト中毒になりつつある。今日は厚揚げ。鳥挽肉をパッタイペーストで炒め、トースターでカリカリに焼いた厚揚げの上に。小口切りの葱をたっぷりのせS&Bのきざみパクチーをこれでもかと絞る。レモンサワーが最高に合う。
    raianhirotoがリツイート
  • 業務スーパーのパッタイペースト中毒になりつつある。今日は厚揚げ。鳥挽肉をパッタイペーストで炒め、トースターでカリカリに焼いた厚揚げの上に。小口切りの葱をたっぷりのせS&Bのきざみパクチーをこれでもかと絞る。レモンサワーが最高に合う。
  • RT @konohanTJ: きざみうどん。きつねと違って揚げが甘くないのがいいね。あと、透明な汁で安心する。 https://t.co/251VtbyhNE
    splapoonがリツイート
  • 早起きがてらゴハン仕事 豚肉と白菜の小林カツヨさん風 強火さっと煮、ツマミの笹かま ちぎりブッコミ♪ ナメコとしめじ、きざみ揚げと豆腐 ふえる若芽のお味噌汁。 始動しよかあ~ https://t.co/e1gihVEKBp
  • きざみうどん。きつねと違って揚げが甘くないのがいいね。あと、透明な汁で安心する。 https://t.co/251VtbyhNE
  • RT @h_higashide: 桃屋の「きざみにんにく」とマヨネーズ合わせた「きざみガリマヨ」で唐揚げ食べるとかなり罪深いけど引くほど、、、 引くほど美味い、、、、 この時間に食べるものではない、、、 https://t.co/HgVRPiznrv #きざみにんにく #…
    megio1118がリツイート
  • 桃屋の「きざみにんにく」とマヨネーズ合わせた「きざみガリマヨ」で唐揚げ食べるとかなり罪深いけど引くほど、、、 引くほど美味い、、、、 この時間に食べるものではない、、、 https://t.co/HgVRPiznrv #きざみにんにく #マヨネーズ #唐揚げ #深夜飯
  • きざみのりが学校給食のノロウイルスの原因とのこと。おいらは給食にご飯が出てなかった世代。固いパンかソフト麺かシナモン揚げパンが主食だった。今思うと酢豚のおかずにパンって。しかもトーストじゃなくて冷たい食パン。マーガリンだから塗れたけどバターじゃ溶けなくて塗れなかったろうな。
  • 今朝のごはん作り/干した大根皮 きざみ昆布 生椎茸 鳥挽肉蒸し(常備菜)、かぼち素揚げ、ブロッコリー わさび菜 茹で玉子など、カブ酢漬け、舞茸 里芋 長ネギ味噌汁。 雑穀米、清見オレンジ。 清見は内皮硬く輪切は合わない https://t.co/7qCBPH53DS
  • 【3.3(金)の給食】 ・ちらし寿司 ・牛乳 ・白玉入りさわにわん (鶏肉、餅、人参、大根、三つ葉、たけのこ、ごぼう、干ししいたけetc…) ・ちくわの磯辺揚げ (ちくわ、天ぷら粉、あおさetc…) ・ひなあられ 1袋 ・きざみ海苔 クラス1袋
  • RT @soraran18: 昨日と一昨日の ササッと夜ご飯です 昨日は 一昨日の出汁が残ってたので きざみ蕎麦 姉ちゃんにもらったサバ煮 鳥もも塩焼き 頂き物の納豆でした♪ 一昨日は帰りが遅かったので ササッとご飯w ニラ玉炒め お揚げサンと玉子うどん 魚屋サンで買った…
    XCKR7LcLugH49Woがリツイート
  • お揚げどーん!今日はキツネそばです。お腹もほぼ問題ないんですが、なんか色々食べるのが怖いですね。きざみ海苔からノロウィルスが見つかることもあるくらいですから。 しかし、そういう気持ちもすぐに消え… https://t.co/0lXu9hetXC
  • 今朝のごはん作り/西東京市産わさび菜 揚げアジだし醤油に漬けて、干した三浦大根皮 生椎茸 きざみ昆布 鳥挽肉炒め蒸し、赤キャベツマリネ、同市産ブロッコリー、カブ塩もみりんご酢+塩昆布、3種きのこ なめこ味噌汁。 雑穀米、納豆。 https://t.co/NlrPP9ED2v
  • RT @soraran18: 昨日と一昨日の ササッと夜ご飯です 昨日は 一昨日の出汁が残ってたので きざみ蕎麦 姉ちゃんにもらったサバ煮 鳥もも塩焼き 頂き物の納豆でした♪ 一昨日は帰りが遅かったので ササッとご飯w ニラ玉炒め お揚げサンと玉子うどん 魚屋サンで買った…
    hisamatsu2200がリツイート
  • RT @soraran18: 昨日と一昨日の ササッと夜ご飯です 昨日は 一昨日の出汁が残ってたので きざみ蕎麦 姉ちゃんにもらったサバ煮 鳥もも塩焼き 頂き物の納豆でした♪ 一昨日は帰りが遅かったので ササッとご飯w ニラ玉炒め お揚げサンと玉子うどん 魚屋サンで買った…
    keibaumasaikouがリツイート
  • RT @soraran18: 昨日と一昨日の ササッと夜ご飯です 昨日は 一昨日の出汁が残ってたので きざみ蕎麦 姉ちゃんにもらったサバ煮 鳥もも塩焼き 頂き物の納豆でした♪ 一昨日は帰りが遅かったので ササッとご飯w ニラ玉炒め お揚げサンと玉子うどん 魚屋サンで買った…
    caffelatte2015がリツイート
  • RT @soraran18: 昨日と一昨日の ササッと夜ご飯です 昨日は 一昨日の出汁が残ってたので きざみ蕎麦 姉ちゃんにもらったサバ煮 鳥もも塩焼き 頂き物の納豆でした♪ 一昨日は帰りが遅かったので ササッとご飯w ニラ玉炒め お揚げサンと玉子うどん 魚屋サンで買った…
    fruguy_dfryがリツイート
  • RT @ay0804ta1104: 今日の一品 豚バラと大根の中華煮込み ほうれん草とコーンバターソテー 芹の胡麻和え きざみお揚げ蕎麦 芹がいい香り🎵 #うちごはん https://t.co/VbkgctUGtJ
    hamumayo0422がリツイート
  • 今日の一品 豚バラと大根の中華煮込み ほうれん草とコーンバターソテー 芹の胡麻和え きざみお揚げ蕎麦 芹がいい香り🎵 #うちごはん https://t.co/VbkgctUGtJ