大豆水煮 100g

大豆水煮 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 137 71.8 13.4 0 6.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 5.8 1.5 微量 1.1 88
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 2.5 微量 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

大豆水煮 Twitter

  • 今日のスープは大根と人参を薄くスライスしたもの、ほうれん草、大豆の水煮、豚バラ肉、春雨、それらを中華スープの素で味付け 栄養バランス良さげ〜
  • @mori_taBOX おぉ!美味しそう。大豆は、我が家では水煮でオリーブ油と塩で定番の主食だったから五目豆も同じ感覚だったよ。箸休めの感覚なかったけど、そう言えばそうだね。
  • ハンバーグの作り方 <材料> 豚ミンチ150g、大豆の水煮半分、ひじき少し、白だし大1、醤油大1 <作り方> ①ひじきを戻す ②大豆の水煮を袋に入ったまま潰す ③材料混ぜて形を整える ④フライパンで片面焼く ⑤ひっくり返して蓋する ⑥良き所で皿に盛る
  • 昨日のコンソメの残りにホールトマトと大豆の水煮とサラダチキン(すべてコスモスで調達)入れてリメイク汁もの。 #きょうの汁もの #残業ごはん #開いててよかったドラッグコスモス https://t.co/oygQELe5el
  • ちなみに煮豆嫌いの私にひよこ豆は食べれるのでしょうか。ちなみに大豆の水煮は、カレー味かトマト味しか食べられない\(^o^)/
  • ひじき、豚こま、こんにゃく、じゃこ、人参、水煮大豆、ちくわの煮物、あごだし、醤油、土鍋で炊き込み御飯 . コロッケ(冷凍食品) . ほうれん草のマヨネーズ炒め(隠し味に醤油) . レタスサラダ . 大根おろし、刻み長ネギの味噌汁
  • 明日の晩飯。ルーはゴールデンカレーの甘口。具は玉ねぎとコーンと大豆の水煮。 https://t.co/d33gayNXiu
  • @m_shimarin 味がついてないんだ。缶詰の水煮大豆はひじきと煮たりするがこんな商品もあるのねぇ~。おつまみ大豆いいなぁw
  • 大豆は乾燥大豆をもどします 水煮なんて邪道
  • あと大豆水煮食べたかったから野菜としめじ入れてミネストローネ的な豆スープ 娘がここのところ同じものでも食べるときと食べないときが出てきてなんか考えるのめんどくさくなったから自分の食べたいもの作りがち
  • 業務用大豆の水煮なぁ 開けたら次の日中には食えって書いてるのがちょっと厳しい
  • これは水煮大豆をやや多目の油で炒め塩コショウで味付けしたもの。ビール・発泡酒に最高の相性!勿論、ご飯にもよく合う。で、名前はまだない(笑) #Twitter家庭料理部 #Twitter家庭料理 #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 https://t.co/Kh4u9iFmAe
  • @gniddupxreds 出来ますよー!大豆の水煮と人参、あとは家にある調味料だけです! 参考にしたレシピ貼っておきますね。 大豆と人参☆味噌味炊き込みご飯 https://t.co/hStslYATa3
  • 3/22(水) ⚫︎朝 タマヤパンの四角いスチームケーキ、フォカッチャブロッコリー約500kcal ⚫︎間食 アーモンド ⚫︎昼 弁当(イカの天ぷら、肉団子、筑前煮、ひじきの白和え、きゅうり ⚫︎夜 タイカレー 、鶏肉、大豆、ブロッコリー、米、ほうれん草と揚げの煮物
  • 超特売の鶏胸肉をにんにくオリーブオイルで軽く表面だけ炒めて熟成した日本酒入れて肉に火が通ったら小パックデミグラスソース足してエリンギ投入して最後にフライパンの余ったスペースにおしょうゆたらして軽く焦がして混ぜたのがウマイ。大豆の水煮がなくて残念(´・ω・`)
  • 3月22日(水)息coの給食bot ゆかり麦ごはん 大豆の五目煮 かまぼこの清汁 お茶 #colunch https://t.co/3sV5rfCpmi
  • 準決敗退で心が荒んでたけど、帰りのスーパーでししとう15個入りと筍の水煮の千切りと大豆の水煮が89円だったので許された
  • 糖質オフ。白米の代わりに大豆の水煮。 こんな弁当。 https://t.co/JEN71XQszM
  • 3月22日(水)結音茶舗灯します(営業します。) 予約受付のみ「ほうじ太巻」 ほうじいなり御膳 いなり三種 野菜の豚巻き和風ダシ煮 筍のお吸い物 ひじきと大豆のたいたん しろなと竹輪の煮浸し 黒胡麻豆腐 自家製たくわん... https://t.co/dTOdzZkBPA
  • 昼餉は、カレーうどん(+ ゆで玉子、大豆の水煮、揚げ玉)、大根の塩昆布もみ。きのう、大豆を圧量鍋で煮た。いつからこの大豆がうちにいるかは言えない。
  • 洗い物をするついでにと切り干し大根を炊き始めたら止まらず、キャベツを千切りにしスープを作り、ミートボールをこねて焼き色をつけた所に白ワインを入れて、叩いたニンニクとざく切りの玉ねぎ、握り潰したホールトマト、消費期限が過ぎた水煮の大豆を入れて煮込んでる。仕上げにガラムマサラ入れる。
  • えのき玉ねぎ人参をよく炒めた所にミンチ、熟れたトマト、水煮大豆を炒め煮してからワインとトマト缶とコンソメでさらに煮詰める https://t.co/3yTRWpJu0d
  • 大豆の水煮が好きでね。
  • 大豆は乾燥大豆をもどします 水煮なんて邪道
  • WW2ソ連軍に倣い,豆の水煮はいかがでしょう? 大豆を買ってくるだけ. @jagdchiha
  • (´-`三´-`)こんな時間に大豆の水煮をありったけ作ってしまってな…
  • 夜ごはん、大豆の水煮+マヨネーズ
  • @ren_mizuha @nozaki_pe いけるっしょ?(きょるん)(汚れなき瞳) 賞味期限○か月前のひじきとか水煮大豆とか、普通に煮付けるよ。うまいよ。
  • 大豆の水煮は完全に飽きたしお豆腐も飽きてきたし、しらたきも多分あと1ヶ月くらいで・・・次は何を食べればいいんだァァァ(´д`|||)
  • 大豆は乾燥大豆をもどします 水煮なんて邪道