うぐいす豆 100g

うぐいす豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 253 36.8 6.9 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 52.4 2.1 微量 1 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.2 157 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うぐいす豆 Twitter

  • @shu12tt うわうわうわ(*^^*)きましたねー! ツボなクリームパン!!情報ありがとうございます(≧▽≦)うぐいす豆パンも魅力的です(o^^o) 最近はクリームパンと豆パンのセットですね(*^▽^*)お口直しできて良かったですね~(*´▽`*)
  • 宮城県のずんだ餅なう。さすが米どころですね~おもちがおいしいです!すんだって枝豆のことだったんですね。うぐいす豆だと思ってました。ほら、色が・・・
  • うぐいすあん、ってそら豆だっけ?…あらぁ、えんどう豆!そもそもそら豆と枝豆とえんどう豆はどれがどうなってるんだろ?っていう ♪ハァ〜〜〜軽々、来たぜ気まぐれ〜〜〜♪Σヾ(@°▽°@)ノ
  • ちょっと人より詳しい分野、というものが欲しいなあと思ったワタシは、 「そうだ、豆について追究してみよう。豆博士になろう!」 と決意しましたもぐもぐ。今。うぐいすぱん食べながら。(@° ꒳ °@)ŧ‹"ŧ‹"
  • UEGAKIのうぐいすボール♡ ころころっとした豆のようなかりんとう! 甘さとしょっぱさがちょうどいいので どんどんすすみます!笑 かわいらしい関西のお土産でした(^^)/ #本部大塚の #15時のおやつ https://t.co/as4Tq5krOj
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • 冷蔵庫の中にうぐいす豆が入ってたから、このキン肉マンの一コマを思い出したんだけど、僕の想像のうぐいすボールは、崎陽軒のシウマイの中身みたいなドライなミートボールで色目はうぐいす豆みたいなものだ。
  • オレはお弁当に入ってるうぐいす豆が好きなんだけど、『そのうぐいす豆を食べている高田純次』がもっと好きなんだ
  • 膝丸「鶯丸知っているか?世の中にはうぐいすきな粉というものがあるそうだ、緑の豆から作られたきな粉らしい」 鶯丸「そのうぐいすきな粉とやらを持って俺のところに来てどうするつもりだ、日頃の鬱憤を晴らしにきたのか?」
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • @rpEAmLEAUktcKEw 農家で修業中の〝うぐいす豆パン坊や〟とか...
  • 今年の豆は大きく育ちすぎて、すでにうぐいす豆になりかけもありつつ、だが、炊飯器を信頼してみる
  • RT @yomopan19: 只今…五穀粉ブール、全粒粉ぶどうクルミ、よもぱんプレーン、デカチーズ、ハムオニオンチーズ、うぐいすあんぱんがございます(´ω`)お食事にお役立てくださいませ♪うぐいす餡、ご存知ですか?懐かしい!というお声も頂きました。青えんどう豆の餡の事なんですよ…
    saginomiyanがリツイート
  • 只今…五穀粉ブール、全粒粉ぶどうクルミ、よもぱんプレーン、デカチーズ、ハムオニオンチーズ、うぐいすあんぱんがございます(´ω`)お食事にお役立てくださいませ♪うぐいす餡、ご存知ですか?懐かしい!というお声も頂きました。青えんどう豆の餡の事なんですよ(*^^*)昭和のお味なのかも。
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • RT @OsakaSugoroku: 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽しめます♪…
    tukasa_karahoriがリツイート
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • 宮城県のずんだ餅なう。さすが米どころですね~おもちがおいしいです!すんだって枝豆のことだったんですね。うぐいす豆だと思ってました。ほら、色が・・・
  • さつき弁当の作り方↓ 1.ご飯を炊く 2.めざしを焼く 3.うぐいす豆を甘く煮る 4.さくらでんぷ、焼いためざし、うぐいす豆、梅干をつめたら完成♪ https://t.co/nUJHpGe57E
  • RT @OsakaSugoroku: 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽しめます♪…
    masahoo11がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽しめます♪…
    photon2039v2がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽しめます♪…
    izumi_skywaveがリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽しめます♪…
    sakuzocf6がリツイート
  • RT @OsakaSugoroku: 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽しめます♪…
    tetsuji886644がリツイート
  • 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽… https://t.co/ch1qD2MoQp
  • ◆ 一押し♡ 若ごぼう入り 外郎 ◆ 米の粉と小麦粉を練り上げたお菓子です。手作りの風味とモチモチ感が特長です。 八尾産の若ごぼうを使っっていますので、体にも美味しい外郎です。 大納言小豆・うぐいす豆をたっぷり使っています。 https://t.co/UXzbqB6i8y
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • 新潟の美味しい食べ物! #フォロワーさんから来たお題でなんでもランキングトップ3 1番:川上豆腐のおぼろ豆腐 2番:佐野豆腐店の栃尾の油揚げ 3番:豆八の全て(笑) 丼で食べたいw ここのが1番好き✨ モナカアイスvs志まんやき(うぐいす) 私の好物ランキングでした…
  • @gaishinoemplo09 成城石井で国産ほうじ茶プリンと2種団子とうぐいす豆のパルフェを買って帰宅ります🤕🤒😷
  • 収穫パート2 うぐいす豆のように甘かった https://t.co/OyPFnxp26d