うぐいす豆 100g

うぐいす豆 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 253 36.8 6.9 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 52.4 2.1 微量 1 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.2 157 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うぐいす豆

うぐいす豆 Twitter

  • 膝丸「鶯丸知っているか?世の中にはうぐいすきな粉というものがあるそうだ、緑の豆から作られたきな粉らしい」 鶯丸「そのうぐいすきな粉とやらを持って俺のところに来てどうするつもりだ、日頃の鬱憤を晴らしにきたのか?」
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • うぐいす豆と黒豆を間違えた上司って一体…
  • 書き初めは「うぐいす豆パン」にします。新春ですから。ホケキョ! #書き初め
  • 年越しそばwithうぐいす豆 https://t.co/1aK1ZtW7Oz
  • 宮城県のずんだ餅なう。さすが米どころですね~おもちがおいしいです!すんだって枝豆のことだったんですね。うぐいす豆だと思ってました。ほら、色が・・・
  • サリーちゃんのついーとで見かけて気になってた和のシュトーレンめちゃうまだった😋✨✨うぐいす豆大好き☺️ https://t.co/Mhsy6iqJq7
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • @cosshi1016 あったかいお茶と是非どうぞ🍵 うぐいす豆がお好きとのことなので、餡子もお嫌いでなければとてもおすすめです(*´︶`*)!
  • @hanayukari23 食べたことないお菓子です!!検索してみたらとってもおいしそうでした❤️ありがとうございます!うぐいす豆好きです!
  • .@cosshi1016 和菓子の鹿の子٩( 'ω' )و! 特にうぐいす豆のものをイメージしました。
  • 【来月 01/31 発売!】DECOLE 豆皿 concombre 春のことり 花鳥豆皿 うぐいす https://t.co/gJduEEEr6M
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • RT @krbtmgn328_trpg: 2日連続!「走馬灯図書館」KPしてきまーす 茶ァとうぐいす豆を準備して出撃だ!
    yoshina0124がリツイート
  • @m__kp_ うぐいす豆は好き
  • 2日連続!「走馬灯図書館」KPしてきまーす 茶ァとうぐいす豆を準備して出撃だ!
  • RT @mnju5ruino7acd: はーいあなたのお豆でーす♡♡♡♡♡ 丹波の黒豆がすきです。うぐいす豆もラブです。
    ksrns_tkrbがリツイート
  • はーいあなたのお豆でーす♡♡♡♡♡ 丹波の黒豆がすきです。うぐいす豆もラブです。
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • 膝丸「鶯丸知っているか?世の中にはうぐいすきな粉というものがあるそうだ、緑の豆から作られたきな粉らしい」 鶯丸「そのうぐいすきな粉とやらを持って俺のところに来てどうするつもりだ、日頃の鬱憤を晴らしにきたのか?」
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • 午後の成果。虎豆とうぐいす豆。 https://t.co/iT89V9rVaw
  • 宮城県のずんだ餅なう。さすが米どころですね~おもちがおいしいです!すんだって枝豆のことだったんですね。うぐいす豆だと思ってました。ほら、色が・・・
  • RT @kawagoe_q: 12月29日 本日の特弁食です。 タルタルソースパック、一口チキン南蛮、厚焼玉子、うぐいす豆、蓮根甘辛炒め、焼きビーフン、#川越 #弁当 #おべんとう https://t.co/0TUot9DVJ4 https://t.co/ID2SF2Hww5
    angler_hsがリツイート
  • RT @kawagoe_q: 12月29日 本日の特弁食です。 タルタルソースパック、一口チキン南蛮、厚焼玉子、うぐいす豆、蓮根甘辛炒め、焼きビーフン、#川越 #弁当 #おべんとう https://t.co/0TUot9DVJ4 https://t.co/ID2SF2Hww5
    kawagoe_qがリツイート
  • 12月29日 本日の特弁食です。 タルタルソースパック、一口チキン南蛮、厚焼玉子、うぐいす豆、蓮根甘辛炒め、焼きビーフン、#川越 #弁当 #おべんとう https://t.co/0TUot9DVJ4 https://t.co/ID2SF2Hww5
  • 12月29日 本日の企業向けお弁当(普通食)です。 わさびソースパック、豆腐ハンバーグ、ミニコロッケ、うぐいす豆、蓮根甘辛炒め、焼きビーフン #川越 #弁当 #おべんとう https://t.co/z4VYYiDghW https://t.co/pU3vqTrGRq
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • クイジナートのスロークッカーあたりなら検討の余地はあるなあだった。 <うぐいす豆専用鍋>
  • ブーランジェリー スドーの和のシュトーレン。断面を見るだけでワクワク幸せ〜。よもぎ・和三盆・大納言・うぐいす豆・胡桃・揚げ米・きなこ。超〜美味!! https://t.co/om62HzUfmc