うぐいす豆 100g

うぐいす豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 253 36.8 6.9 0 0.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 52.4 2.1 微量 1 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.2 157 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

うぐいす豆 Twitter

  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • 今日は隣町までジャムとお菓子をお届け お昼を食べそこねだので、はら山さんのどら焼きをおやつに 小倉あんや白あんと迷ったけど、うぐいすという焼き印に目をうばわれ、えんどう豆のあんを 春の風が吹き荒… https://t.co/SRClvC1ycY
  • 【大阪土産】「あーほんま あーまんま あのでっかい夕焼け見てみいな〜♪」のCMでお馴染み「茜丸」のどっさり豆どら焼き。こしあんの中に金時・白小豆・うぐいす豆・白手亡・小豆といろんなお豆がころんころん♪粒あんとは違ったお豆の食感が楽… https://t.co/YLNl0WvaDG
  • 宮城県のずんだ餅なう。さすが米どころですね~おもちがおいしいです!すんだって枝豆のことだったんですね。うぐいす豆だと思ってました。ほら、色が・・・
  • @siratakicos08 良かった(о´∀`о) わて、うぐいす豆すき😃 そうなんだ!? ジェリービーンズとさして変わらないと思うがね(´・ω・`)
  • 嫌いな食べ物なに? って聞かれたら、 「うぐいす豆」って言おうかな
  • 膝丸「鶯丸知っているか?世の中にはうぐいすきな粉というものがあるそうだ、緑の豆から作られたきな粉らしい」 鶯丸「そのうぐいすきな粉とやらを持って俺のところに来てどうするつもりだ、日頃の鬱憤を晴らしにきたのか?」
  • @t_mayamaya @ushio_tora @scotti_xxx ご飯のおかずの甘いもの… 花豆とか、うぐいす豆とか… 箸休めにあるとちょっと嬉しい…
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • @hera4444 じゃあうぐいす豆兄さんに今からゴマすっときます(ू•ᴗ•ू❁)❥❥笑
  • うぐいす豆のロデヴ ラムレーズンとクリームチーズのパン クロワッサン 雑穀パン https://t.co/Rq1ggz4bUz
  • 宮城県のずんだ餅なう。さすが米どころですね~おもちがおいしいです!すんだって枝豆のことだったんですね。うぐいす豆だと思ってました。ほら、色が・・・
  • @YorimamaB マロちゃん こんましゃ☺ 美味しそう (๑・﹃ ・๑)  豆パンが気になる〜 中はうぐいす? 豆ぎっしりが、いいねぇ
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • PVAに色をつけて食塩で固めたものをからからに乾燥させたらこうなった。 造形するのは無理っぽいんだけど、このテクスチャは砂糖が粉を吹いてるみたいで面白いからなにかに使えないかなあ。 うぐいす豆くらいしか思いつかないw https://t.co/6sQLO8vp6q
  • @jinbaori_no_ori うははwwちゃんと小指を立てて優雅に飲んでね👍オリさんはうぐいす豆の大福に渋い緑茶、って感じ\(^-^)/
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • さつき弁当の作り方↓ 1.ご飯を炊く 2.めざしを焼く 3.うぐいす豆を甘く煮る 4.さくらでんぷ、焼いためざし、うぐいす豆、梅干をつめたら完成♪ https://t.co/qu3eQgkoLX
  • 正確にいうと かん袋のくるみ餅のアレは ずんだではないぞ。 何ともいえない絶妙な味 あれはあれでめちゃ美味 しかしずんだではない。 恐らくうぐいす豆と何かのブレンドと推測 https://t.co/QGMdwYG8A4
  • 今夜のお風呂上がりのスイーツは、先日平塚ラスカの菊毬で買い求めたうぐいすの形の上生菓子とかのこだ!かのこもうぐいす豆が入っていて今日はうぐいす色のスイーツだ!どちらも美味。満足なう。 https://t.co/8Tn9CGUufs
  • 緑の豆=ずんだ餅!! うぐいす豆の存在もたまには思い出してあげてください...
  • うぐいす豆パンの名前わかんなくて一瞬青いパンって言おうかと思った
  • うぐいす豆パン(いろんな色)
  • うぐいす豆パン食べたかったよぉ
  • お粥に小豆を入れるのが美味しすぎて太るんですけどー😨 うぐいす豆を買ってきたからそれも楽しみ💕
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • こちらこそいつもお迎えありがとう!!こう見るとミントチョコとうぐいす豆みたいだな… https://t.co/db0eaHj3mV
  • うぐいす豆の…あんぱん…!?
  • @hirochan1104222 ねwwwww うぐいすがソラマメ? ぽいけど 結局緑の豆てこと理解した(笑
  • @_kumayoshi そうか?うぐいす豆美味いぞ