きんとき豆 100g

きんとき豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 235 41.2 7.6 0 0.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 48.5 1 微量 1 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 2.1 118 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きんとき豆

きんとき豆 Twitter

  • 県南の山って杉じゃなくて広葉樹が多くて、この時期よく見るとところどころ藤が絡まってて藤色なのが良きんとき豆
  • RT @okido_udon: 今日も、香川本店で勤務です。 昨日は、ひやかけ2玉と 「きんとき豆の天ぷら(の失敗作)」 を食べました。 ウマイ! こんなに美味しかったっけ? 以前に食べた時より柔らかくなってる気がします。 やるなぁ、兄貴。 https://t.co/mKNR
    isobe_fukuokaがリツイート
  • 香川に行ったからにはうどん!朝食を抜いて挑みました。基本どこに入ってもハズレはないけれど前日下調べして向かいました。今回の一番はマルタニ製麺所の温玉ぶっかけ。向かいのおばあちゃんが食べていた(きんとき)豆の天ぷらがおいしそうだった… https://t.co/jTCzq9euBk
  • RT @okido_udon: 今日も、香川本店で勤務です。 昨日は、ひやかけ2玉と 「きんとき豆の天ぷら(の失敗作)」 を食べました。 ウマイ! こんなに美味しかったっけ? 以前に食べた時より柔らかくなってる気がします。 やるなぁ、兄貴。 https://t.co/mKNR
    shinichiro09141がリツイート
  • RT @okido_udon: 今日も、香川本店で勤務です。 昨日は、ひやかけ2玉と 「きんとき豆の天ぷら(の失敗作)」 を食べました。 ウマイ! こんなに美味しかったっけ? 以前に食べた時より柔らかくなってる気がします。 やるなぁ、兄貴。 https://t.co/mKNR
    yukinoeggがリツイート
  • 今日も、香川本店で勤務です。 昨日は、ひやかけ2玉と 「きんとき豆の天ぷら(の失敗作)」 を食べました。 ウマイ! こんなに美味しかったっけ? 以前に食べた時より柔らかくなってる気がします。 やるなぁ、兄貴。 https://t.co/mKNRrP2M0p
  • 4/29 牛とニンニクの茎の炒めもの(炒めるだけ)、小松菜とおじゃこの醤油あえ、きんとき豆 https://t.co/bVoZcIygtX