ひきわり納豆 100g

ひきわり納豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 179 63.8 15.6 0 9.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.3 1.7 微量 2.1 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 3.3 微量 1 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ひきわり納豆 Twitter

  • とどまつくんが嫌う納豆を今私は食べているよ Pはひきわり派っぽい
  • だるい?....そんなあなたにひきわり納豆
  • 好きな食べ物と迷ったんだけどさ、ひきわり納豆とおからって渋すぎるし早起きしすぎなおばあちゃんって感じ
  • RT @koushoukerakera: @kotomatiTL うちの子たちはギャグの住人になれるのでけらけらを唐突にクッキングパパにしてもしだれ桜をひきわり納豆にしても問題ない
    koushoukerakeraがリツイート
  • RT @m78_cosmos: 今日は納豆の日ですね。納豆は健康に良いのでヒーローになりたい子供たちにはぜひ食べてほしいものです。私も大好きですよ。ちなみにひきわり派です。
    3ga0_58がリツイート
  • この前めかぶとひきわり納豆混ぜてクソ美味かったからまたやったらゲロマズで残しかけた
  • RT @powder_mikan_: #あ・ひ・ん・や・く・そ・きの後に小さいつと点3つに斜線3本 あああああっ…/// ひきわり納豆っ…/// んっ…/// やべえっ…/// くださいっ…/// それっ…/// 緊張するっ…/// あーこれは完全にひきわり納豆とデキてますね
    iris_0aがリツイート
  • ひきわり納豆を喉につまらせ死ぬ
  • 最近の夜食マイブーム、ひきわり納豆wさっきも食べてきました~食べやすくて美味しいです。
  • RT @Lionmaru_ASUKA: ストックのひきわり納豆投下! いいーかも! https://t.co/ga4GyN0wCp
    takashi_0927がリツイート
  • RT @YUKI_Snowman_XX: 明日、仙台Darwinじゃなかったです、、、スペースゼロでした、、、失礼致しました!えっと、晩ご飯は蕎麦と天ぷらと厚揚げにひきわり納豆が入ってるやつ食べた!ひまわり納豆も美味しいっていってた。また明日、仙台でよろしくお願いします\(^o…
    y5y1m5y7がリツイート
  • 今日の晩ごはん。 肉そばにスペシャル納豆。 お蕎麦にぶちまけるには、ひきわり納豆の方が良いかも。 https://t.co/OhDO8kkVBj
  • @nameis195 @st_stm_ いやぁーtwitter最高(꒦ິ⌑꒦ີ) ひきわり納豆とヒジキは娘結構食べるからこれは便利な事を知った✨ 納豆とヒジキならかなりほうれん草感薄れてそうだし。そして、たんぱく質も野菜もご飯も食べられて完全食だ。
  • @ettqn1211 実は納豆は食べれるけどひきわりはあまり得意ではない。
  • ストックのひきわり納豆投下! いいーかも! https://t.co/ga4GyN0wCp
  • 納豆(ひきわり)+メカブ+ネギ 最高だね https://t.co/3aENKuf57J
  • ひきわり納豆が食べたいʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
  • 昨日買った納豆。空けたら ひきわり納豆だった時のショックったらない。 #ショックだったろうに
  • @nameis195 @bocchtsukare うちはほうれん草納豆和え(笑)人参やひじき混ぜても彩りきれいで栄養とれる。 保育園の給食は結構しっかりだしの味がきいてたけど、家で作るときは納豆のタレしか使ってないけどよく食べる。 納豆好きな子にはオススメ。ひきわり推奨!
  • 黒羽「納豆の豆の大きさは大きい方がいいですか?小さいほうがいいですか?それともひきわりですか(笑)?」 池岡:めっちゃ大きいやつがいいかな。 黒羽:いいね!わかってる! 小澤:え~!ひきわりのゾゾゾゾッて入ってくるのがいいのに。ゴロゴロじゃない?大粒だと。 ↓
  • RT @powder_mikan_: #あ・ひ・ん・や・く・そ・きの後に小さいつと点3つに斜線3本 あああああっ…/// ひきわり納豆っ…/// んっ…/// やべえっ…/// くださいっ…/// それっ…/// 緊張するっ…/// あーこれは完全にひきわり納豆とデキてますね
    shimatoroaがリツイート
  • ひきわり納豆おいてない(´;ω;`)
  • @tunasan607 その…ひきわり納豆ちゃんすっごい気持ちよかった、です…///
  • RT @powder_mikan_: #あ・ひ・ん・や・く・そ・きの後に小さいつと点3つに斜線3本 あああああっ…/// ひきわり納豆っ…/// んっ…/// やべえっ…/// くださいっ…/// それっ…/// 緊張するっ…/// あーこれは完全にひきわり納豆とデキてますね
    erinajellyがリツイート
  • 納豆焼きそば→まあノーマルですよね。ただしねばねば感足りないのでひきわり納豆を足すがよろし(じゃあ普通のでいいんじゃ)
  • 今回も友達と実食。ペヤング+納豆。保険で納豆も購入。かやく(ひきわり納豆のフリーズドライ)→お湯→湯切り。ソースを入れたら納豆の香り消失。もはや普通にヤキソバ。少し粘り気があるヤキソバ。そして混ざらない納豆モドキ。ここに納豆をプラ… https://t.co/BxNjgFc6wY
  • 人間的な生活を送れるのは明日からになりそう。 あーー疲れたーーー!! うぉーー!! 牛丼を 貪るように 喰う ひきわり納豆と 共に
  • 今唯一食べられへんのが納豆やなぁ。シソ入りのやつとかひきわりとか試してみたけど今の所は苦痛すら感じる。でも写真ではおいしそうやし健康にもいいんやろうしちょくちょくチャレンジしてる。
  • @a__t_131_ 普通のペヤングと同じソースです🙆 スパイスの代わりにひきわり納豆入ってます🙆
  • 味噌汁もひきわり納豆も豆腐も好き