京がんも 100g

京がんも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 233 61.7 16 0 16.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 3.7 0 微量 2 300
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 3.3 78 1 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

京がんも Twitter

  • やってもやっても全然順位上がんなくて結局6000位代で終了して葵陽くん貰えなかった………みんな頑張り過ぎじゃない!?バンやろみんな頑張りすぎだよ!!!!しかも何回も10連引いたのに1回もSSR京くんでないってなんなの!!!課金?やっぱ課金しないと出ないの!?めむちゃ悔しい💢💢💢💢
  • 浜松がんこ祭での京炎そでふれ!京小町の演舞「栞灯」 「あんたも、あんたも、あんたも、あんたも、京小町!わっしょい!」 とても華やかですね(o ̄∇ ̄o)♪ 華やかなだけでなく動きもキレがあるし、弁天賞は伊達ではない(`・ω・´) https://t.co/eIizTU0YNU
  • @sotarou101tenri まぁ宗太郎も教庁頑張りや! 間違えた、京庁? 強調? あ!京調ね~ がんばー🙌🙌🙌
  • #nhk #キュン活ほっとらいん https://t.co/h3ARpP6IPQ やばい。生まれて此の方地上波と言えばNHK教育ばかり観てきたわたしにとってパッツンお兄さんとがんこちゃんの組み合わせ天国すぎる。 京育夫さんが1番好き、声はもう少し低くても…いやこのままが良い。
  • YouTubeチェックin浜松がんこ祭り 京炎そでふれ!おどりっつ 晴夜、浜松に現る 「千年の時を超え~」に扇子の舞に手を広げて「さぁ、今宵舞い踊れ」に華やかな振り付けがよく、手を回して「わっしょい」に手を斜めにして「まだまだ絶好調」に手を広げて「愚かな人間どもよ~」の台詞も迫力
  • RT @saikyozensen: 彩京前線は、3/10〜13の4日間で浜松がんこ祭に参加させていただきました!! 自チームの仲間から、他チームさんの演舞からたくさんの学びを得て、成長することができた素晴らしい祭でした! これからも進化し続ける彩京前線を応援のほどよろしくお願…
    mer7382がリツイート
  • RT @saikyozensen: 彩京前線は、3/10〜13の4日間で浜松がんこ祭に参加させていただきました!! 自チームの仲間から、他チームさんの演舞からたくさんの学びを得て、成長することができた素晴らしい祭でした! これからも進化し続ける彩京前線を応援のほどよろしくお願…
    chasketbisがリツイート
  • @kuze_1221 くぜさんからお返事貰うとは思いませんでしたw 色々ツッコミどころヤバかったですが、京くん√でどーもくんを選択したらなんとがんこちゃんに電話掛けられましたw がんこちゃん選ぶとそのままだったので、二択にする必要… https://t.co/udc6rCIgVj
  • RT @saikyozensen: 彩京前線は、3/10〜13の4日間で浜松がんこ祭に参加させていただきました!! 自チームの仲間から、他チームさんの演舞からたくさんの学びを得て、成長することができた素晴らしい祭でした! これからも進化し続ける彩京前線を応援のほどよろしくお願…
    hnakr_aaaaa_sがリツイート
  • RT @saikyozensen: 彩京前線は、3/10〜13の4日間で浜松がんこ祭に参加させていただきました!! 自チームの仲間から、他チームさんの演舞からたくさんの学びを得て、成長することができた素晴らしい祭でした! これからも進化し続ける彩京前線を応援のほどよろしくお願…
    marilovetsがリツイート
  • RT @saikyozensen: 彩京前線は、3/10〜13の4日間で浜松がんこ祭に参加させていただきました!! 自チームの仲間から、他チームさんの演舞からたくさんの学びを得て、成長することができた素晴らしい祭でした! これからも進化し続ける彩京前線を応援のほどよろしくお願…
    GTsurvoltがリツイート
  • 彩京前線は、3/10〜13の4日間で浜松がんこ祭に参加させていただきました!! 自チームの仲間から、他チームさんの演舞からたくさんの学びを得て、成長することができた素晴らしい祭でした! これからも進化し続ける彩京前線を応援のほど… https://t.co/zdxR0iUOFm
  • RT @kyoen_karakure: 3/11.12に浜松市内で行われた浜松がんこ祭に京炎 そでふれ!普及チームとして華羅紅から5人が参加させてもらいました! 周りを感じ一体感のある最高の演舞を披露することができました✨ さらにそれふれんずと交流したり浜松の名物を食べたり楽し…
    jarasi_0910がリツイート
  • RT @kyoen_karakure: 3/11.12に浜松市内で行われた浜松がんこ祭に京炎 そでふれ!普及チームとして華羅紅から5人が参加させてもらいました! 周りを感じ一体感のある最高の演舞を披露することができました✨ さらにそれふれんずと交流したり浜松の名物を食べたり楽し…
    tai830jiがリツイート
  • YouTubeチェックin浜松がんこ祭り 京炎そでふれ!普及チーム 浜松の方々に京炎そでふれ!を披露する 手を広げて上げて、手拍子に回るシーンと足の振り付けに手を回して、片手を広げながら左右に動いたり、「まるたけえびすにおしおいけ~」と京の通り歌を歌いながらの振り付けも素晴らしい
  • YouTubeチェックin浜松がんこ祭り 京炎そでふれ!彩京前線 浜松での彩維、ソラモ会場に「かしこみ~かしこみ~願い申す!千代に幸あれ栄あれ」に手を斜めにして回して「せいっ!はっ」に手を広げて「わっしょい」「さぁさぁさぁ」に跳びながらの足の振り付けもかなりかっこよくできている!
  • 3/11.12に浜松市内で行われた浜松がんこ祭に京炎 そでふれ!普及チームとして華羅紅から5人が参加させてもらいました! 周りを感じ一体感のある最高の演舞を披露することができました✨ さらにそれふれんずと交流したり浜松の名物を食べ… https://t.co/Cy2Xon40Lk
  • RT @neko_aii: olivenews ハンフォード核施設で密かに行なわれた ヨウ素131の大気中放出実験は、 287兆Bqでした。 多くの甲状腺がん患者が出ました。 しかしながら今回の福島第一から放出された (今も出ている)ヨウ素131の 大気中放出量は、16京B…
    kohatuma14247がリツイート
  • 今、いろいろなものに手を出してしまい、江戸時代と万葉時代と病院を行き来しています(^_^;)。(『京の縁結び 縁見屋の娘』『蘇我の娘の古事記』『がん消滅の罠』を掛け持ち読書中)。他にも積読がたくさん。早く読みたーい!
  • 明日の仕込み完了。『このミステリーがすごい!』大賞研究ページとマル秘データベースも更新済。準備万端です! https://t.co/LU47rA3GSW 大賞 岩木一麻 がん消滅の罠 完全寛解の謎 優秀賞 三好昌子 京の縁結び 縁… https://t.co/UgUQWwTEdr
  • RT @_96_kuroneko: 浜松がんこ祭り、2日間見てきました。どのチームもものすごい熱量と迫力で、とても楽しそうで、見ているこちらにもパワーが伝わってきました!個人的には 夜宵 常笑 柳 京小町 お茶ノ子祭々 のチームが好きでしたね(^^) #がんこ祭り #よ…
    717_mmがリツイート
  • @sksksk0623 それが正解笑 続くよう頑張ってみます! 京華も大学がんば👍👍
  • 行きも、帰りも、かぁ。 京急さん、がんがれ!
  • 岡「おつかれさんです〜(ニッコリ)」桑「や〜寒かったわ」京「桑原くんの役ホンマ寒そうやわ」桑「京くんもシャブ打つ時脱がんなんからお互い様や笑」京「俺捕まらんか心配やw」岡「注射器ってこんなんなっとるんやなあ」みたいな……
  • ひゃーー良かった。塾の先生も初めての京芸生誕生にずんどこ喜んだはったし、なにより約束のから揚げを一緒に食べれるんがんだもー