ミニがんも ミニミニがんも 100g

ミニがんも ミニミニがんも 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 338 47.1 20.1 0 26.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 4.2 0.2 微量 1.7 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 2.6 510 110 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
210 微量 0.17 0.05 0 微量 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ミニがんも ミニミニがんも Twitter

  • RT @otasukemomkanji: 夕飯 5/17水 豚の塩糀焼き ミニがんも.小松菜.人参.えのき.薄揚げのお浸し お味噌汁 炊きたてご飯 蕪と胡瓜の糠漬け 河内晩柑とマンダリンオレンジ🍊 冷蔵庫&冷凍庫整理ご飯の夕餉は、器に頑張ってもらう😉 #九谷焼 #日本自炊協会…
    nipponjisuikがリツイート
  • 【日経先物ミニ】-245 (-1.23%) 19635 https://t.co/8uS1IatMTW https://t.co/EdbJybCU2V さきももーがんばえー
  • RT @otasukemomkanji: 夕飯 5/17水 豚の塩糀焼き ミニがんも.小松菜.人参.えのき.薄揚げのお浸し お味噌汁 炊きたてご飯 蕪と胡瓜の糠漬け 河内晩柑とマンダリンオレンジ🍊 冷蔵庫&冷凍庫整理ご飯の夕餉は、器に頑張ってもらう😉 #九谷焼 #日本自炊協会…
    TakaYhjがリツイート
  • 夕飯 5/17水 豚の塩糀焼き ミニがんも.小松菜.人参.えのき.薄揚げのお浸し お味噌汁 炊きたてご飯 蕪と胡瓜の糠漬け 河内晩柑とマンダリンオレンジ🍊 冷蔵庫&冷凍庫整理ご飯の夕餉は、器に頑張ってもらう😉 #九谷焼… https://t.co/tjKKVIfCic
  • RT @YWnmjy70zl: 千代丸劇団案内! 明日のお芸題、 1部、顔見せミニショー 2部芝居、(木曽路の暴れん坊) 3部ラストショー、(唄祭矢之助笠) 明日はロング公演です! 明日もがんこ座で お待ちしてます!
    yuriko__55がリツイート
  • RT @YWnmjy70zl: 千代丸劇団案内! 明日のお芸題、 1部、顔見せミニショー 2部芝居、(木曽路の暴れん坊) 3部ラストショー、(唄祭矢之助笠) 明日はロング公演です! 明日もがんこ座で お待ちしてます!
    yumikoma0707がリツイート
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    yuarile_0135がリツイート
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    ohamucu101がリツイート
  • おはようがんした( ̄∀ ̄) 塩鯖たまごかけごはん朝食 ご飯ミニ 360円 じゃけぇ、今日も一日頑張る(`_´)ゞ at すき家_東広島八本松店 https://t.co/lwoKklweJS #miil
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    donguributa2525がリツイート
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    AkiraLidoがリツイート
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    cR8ZWtnRqsbP8Daがリツイート
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    aqua03241005junがリツイート
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    chiyo_piyo711がリツイート
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    cKDn3VVppyNOtDFがリツイート
  • @myc416 楽しかった!やっぱりミニライブもでかいライブも生物!目の前で見れてほんと良かった🎵 準備して待機します、がんば!
  • 千代丸劇団案内! 明日のお芸題、 1部、顔見せミニショー 2部芝居、(木曽路の暴れん坊) 3部ラストショー、(唄祭矢之助笠) 明日はロング公演です! 明日もがんこ座で お待ちしてます!
  • @milk_tease あそこもミニなのかwww やばいやばいwwケモナーがんふんふ言いそう(こなみかん)
  • ミニトマト…食物繊維、リコピン多→リコピンは、がん予防。→刻んで食べると皮の内側の豊富なリコピンも取れる!皮はむかない→空気に触れると栄養素壊れる為、オリーブオイルでコーティング→胃酸からもガード→保存は常温(暑いとこの食べ物)熟してより美味しく!冷蔵すると凍傷のようになっちゃう
  • 本日の夫 #糖質制限弁当 ・ツナエッグがんもバーガー ・たけのこのラー油炒め ・ミニトマトとレタス さて、お布団干そう! at 自宅 https://t.co/8La8Rd3mjT #miil
  • RT @YWnmjy70zl: 千代丸劇団案内! 明日のお芸題、 1部、顔見せミニショー 2部芝居、(呪いの峠) 3部ラストショー、(暁の糸) 特別ゲスト、 劇団天華より 副座長、澤村神龍 若頭、澤村龍太郎 ゲスト出演です! 明日もがんこ座で お待ちしてます!
    ohamucu101がリツイート
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    yuriko__55がリツイート
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    WMiNaMiWがリツイート
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    cR8ZWtnRqsbP8Daがリツイート
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    AkiraLidoがリツイート
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    azu13029005がリツイート
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    YOKO27643461がリツイート
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    cKDn3VVppyNOtDFがリツイート
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