減塩味噌 100g

減塩味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 205 48.9 12.6 0 5.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 24.4 1.5 微量 6.9 0
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
0 0 2350 405 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

減塩味噌

減塩味噌 Twitter

  • まだまだ半人前の保健師だけど。コロナに便乗して頼みたい。40歳超えたら朝の血圧測ろう。高血圧の人が重症化しやすいんでしょ?せめて、薬を飲んでコントロール良好にしよう。納豆、ヨーグルトより減塩醤油に減塩味噌がコロナ予防だと思う。
  • 豆もやし 蓮田うどん メンマ惣菜 フンドーキン減塩味噌 花椒醬(台湾産) 親鶏鶏油 https://t.co/mooFhdui2O
  • RT @feako5: 患者さんに指導して、よく驚かれること 🧚‍♀️「減塩醤油、減塩味噌でもたくさん使うと減塩になりませんよ?」 👵🏻「え、そうなの?」 心疾患後は一般的に塩6g/日制限です‼️‼️ 足りなければ、出汁を濃くしましょう‼️ 出汁と言ってもお手軽便利な…
    iimjU8gstcVYF6bがリツイート
  • 患者さんに指導して、よく驚かれること 🧚‍♀️「減塩醤油、減塩味噌でもたくさん使うと減塩になりませんよ?」 👵🏻「え、そうなの?」 心疾患後は一般的に塩6g/日制限です‼️‼️ 足りなければ、出汁を濃くしましょう‼️ 出… https://t.co/5GsV0lHTvP
  • 減塩のし過ぎは、血流悪化、夏バテや冷え性を誘発しちゅうんです(; ̄Д ̄) 一日に7gは摂りましょう。 夏でも冷える人は生姜とネギを入れた味噌汁が良いですよ♪♪ ちなみに大さじ1杯のダシ入り味噌は食塩相当量は約2gです(v≧∇≦)ノ
  • ニンニクとオリーブオイルで炒めたタコとちょっと茹でた菜花、1000点満点のおいしさだった 減塩味噌とか買ってる意味ないんじゃ…ってぐらいお塩は思い切って入れるのが良い
  • 愛知県内某病院 米飯160g 大根煮 厚揚げ味噌炒め 酢の物 ピーチゼリー なんとも言えない減塩食! 入院生活約2週間経過! 今日も米が美味い!!! (カレー汁なし食べたかった) (毎回僕の食事を作ってくれている栄養士さん方々あり… https://t.co/9bPlzJ1KYj
  • @TaCCyi18 @ride_food_love @baritsu378 自炊なら調味料を減塩醤油とか減塩味噌とか減塩ドレッシングにするだけで無理せずにだいぶ減らせます🙆 始めは薄く感じますが一週間もすれば慣れます https://t.co/RVEHYVK5Vj
  • RT @CHAKA_JAZZ: 味噌汁はよく作るけど、人生で初めて豚汁作った。お父さんの為に無添加減塩麹味噌だ。美味しい美味しいとおかわりしてくれた。料理そんなにしないけど、すると割と上手みたい。お母さんから受け継いだ、かも。私の豚汁にはお酢を入れますよ。いっぱい作ったから明日…
    sato7taku4がリツイート
  • 味噌汁はよく作るけど、人生で初めて豚汁作った。お父さんの為に無添加減塩麹味噌だ。美味しい美味しいとおかわりしてくれた。料理そんなにしないけど、すると割と上手みたい。お母さんから受け継いだ、かも。私の豚汁にはお酢を入れますよ。いっぱい作ったから明日も食べよ。
  • RT @ta_henmi0924: 今日は病院の管理栄養士のもとで、 お手製の豚汁を作ってみました🥣 味噌はタニタ食堂の減塩みそ だしは、ほんだしの焼きあごだしを使ってみました😋 美味しく出来ましたよーん🤗 https://t.co/RGJEvl8Dim
    j5Agt9MEjJWHwkRがリツイート
  • . 2020.3.14 料理教室 ・厚揚げでボリューム出したホイコーローお肉は豚ミンチで😋 ・ほうれん草のごま酢あえは切り干し大根も入ってる ・青梗菜とツナのスープ ・ご飯 150g . 総カロリー 574kcal . 減塩味噌使… https://t.co/QyjEnfQj76
  • 今日は病院の管理栄養士のもとで、 お手製の豚汁を作ってみました🥣 味噌はタニタ食堂の減塩みそ だしは、ほんだしの焼きあごだしを使ってみました😋 美味しく出来ましたよーん🤗 https://t.co/RGJEvl8Dim
  • ゆっくり朝ごはん🥪 トースト、アサリ入り豚汁、苺ヨーグルト、おかず残り物。 雨なので洗濯物ゆっくりできて良い。 雨には雨の良さがある☂️ #晴耕雨読 😊 豚汁は出汁しっかり出るので味噌はごく少なめ。減塩料理。 #減塩食 #腎臓食 https://t.co/zHXw5YaMNs
  • 減塩フリーズドライのお味噌汁は思ったより具がたっぷりで、薄味でも満足感があります。あおさがよかった。だし入り味噌は、会社の昼ごはん用の味噌玉に便利です。ごちそうさまでした。 #マルコメ #モラタメ
  • @sinPgBZZ3l89Nz3 ウチの味噌にも出汁は入ってると思うよ。でも減塩味噌使ってる。
  • お医者さんに、減塩のためにうす味にするってあんま意味ないよと教えてもらった。薄いと思ってても塩分が少ないかは別なので、“調味料を半分にする”が良いとのこと。 確かにな。 で味噌汁をいつもの半分の味噌でこさえてみたらすぐ慣れた。継続したい。
  • 【本日の晩餐】 ·ご飯 ·豚肉と大葉のごまポン酢炒め ·水菜とカニカマのわさびマヨネーズ和え ·みそ汁 ·金麦 大葉もっと入れて良かったしポン酢弱め。 わさびマヨネーズなのにわさび弱めで醤油マヨ味。 味噌が減塩15%なのにいつも… https://t.co/VGd85CWEyB
  • 銀たらのホイル焼きと山芋。 今日はいただいた信州味噌のお味噌汁。いつも減塩味噌使ってたので、ガツンとお味噌の味がして美味しかった✨ ごちそうさまでした🙏 https://t.co/9XgpFuhzSq
  • 少し眠って、夕御飯を食べてたら、疲労感がだいぶ良くなった! 透析中の血圧は安定だったけど… 今日は、栄養士さんから、成績表をもらって、醤油やソース、味噌などの塩分についてのお話し 昔は減塩醤油など、使ったけど、今は普通のを使ってる 味噌汁は、インスタントのをたまに飲むよ😅
  • RT @tensiyu: めしってきたでゲソ🎵めしまりんでゲソよ🎵豚しゃぶおろしソースに鯖の味噌焼きにニラの玉子とじにひじき煮にずいきの田舎煮に野菜サラダに減塩味噌汁(油揚げ)にふりかけ 海苔わさびでゲソよ🎵(*‘ω‘ *) https://t.co/wuB3JGhzh0
    nagare_keroroがリツイート
  • めしってきたでゲソ🎵めしまりんでゲソよ🎵豚しゃぶおろしソースに鯖の味噌焼きにニラの玉子とじにひじき煮にずいきの田舎煮に野菜サラダに減塩味噌汁(油揚げ)にふりかけ 海苔わさびでゲソよ🎵(*‘ω‘ *) https://t.co/wuB3JGhzh0
  • @chibi_debus 減塩生活してるなら塩なしの味噌買えボケって言っとけ
  • 減塩みそ汁が虚無すぎてふつうの味噌を加えそうになる愚行を犯しそうになってる
  • 今日の味噌汁はタニタ食堂の減塩味噌で、しめじ+玉ねぎ+わかめ+油揚げ。 具の組み合わせを模索中です! #味噌汁 #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 https://t.co/ahr3PL2Vcp
  • 今日の晩ごはんは相変わらずの ブロッコリーサラダ チアシードとブルガリアヨーグルト混ぜ 豚肉とゴボウと人参といんげんと椎茸と竹の子の減塩味噌煮
  • RT @menskei0226: 只今の時間を持ちまして 限定『酸辣風麻油鶏豚骨らぁ麺』終了しました🙇 準備出来次第 『鰹薫る味噌らぁ麺』¥850 (愛知県産八丁味噌+減塩こうじみそ使用、和風テイスト強めなスープです) ご用意させて頂きます😃🌸 https://t.co/ri
    mz2xaikiがリツイート
  • 【減塩外食、もう一食を塩分1.0g台にー③】 イオン『トップバリュ』の冷凍弁当を食べる! さばの味噌煮と麦ごはん10品目入り:食塩相当量1.1g 鮭のねぎ味噌だれと菜飯10品目入り:食塩相当量1.4g さんまの煮付けと五穀ごはん11品目入り:食塩相当量1.5g 他もあるかも
  • @Wunderbar_mso 減塩のやつは味噌の風味なくて美味しくないかな…
  • RT @menskei0226: 只今の時間を持ちまして 限定『酸辣風麻油鶏豚骨らぁ麺』終了しました🙇 準備出来次第 『鰹薫る味噌らぁ麺』¥850 (愛知県産八丁味噌+減塩こうじみそ使用、和風テイスト強めなスープです) ご用意させて頂きます😃🌸 https://t.co/ri
    STRONG68269303がリツイート