ひしお味噌 100g

ひしお味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 196 46.3 6.5 0 2.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 35.8 0.7 微量 8 32
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 1.9 3000 280 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.11 0.27 2.6 0 7.6

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ひしお味噌 Twitter

  • RT @harapeco_chai: 95%の水分率だという驚きのパン、パン・ド・ロデヴ。プシプシーナのそれがとてもおいしくて、ひとりパリパリ食べている。薄く切ってさっと水にくぐらせて(霧吹きがないもんで)網で炙る。パリパリと中のモチモチが生き返る。それにひしお味噌にオリーブオ…
    shizumin_gerbilがリツイート
  • 95%の水分率だという驚きのパン、パン・ド・ロデヴ。プシプシーナのそれがとてもおいしくて、ひとりパリパリ食べている。薄く切ってさっと水にくぐらせて(霧吹きがないもんで)網で炙る。パリパリと中のモチモチが生き返る。それにひしお味噌にオリーブオイルたらしてれいこさんの胡椒塩をパラリ。
  • @trial732_at ひしお味噌ぺろぺろしたい( ´ ▽ ` )💕
  • @trial732_at @si0v0si ひしお味噌って愛媛の特産なんですね!アンテナショップとかで買えるのかな?見つけたら買います〜〜💕💕💕
  • 愛媛の名産ひしお味噌にな……水切りした絹ごし豆腐を3センチ角に切ったのを入れて2日3日漬けるんじゃよ……ねっとりした味わいの、チーズやからすみにも負けない最高の酒の肴ができあがるぞな……
  • @si0v0si ひしお味噌!?初耳です!美味そうな響き…😆💕