乾燥味噌 100g

乾燥味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 335 5 19.8 0 11.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.2 3.9 微量 25.6 180
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
320 8 9400 770 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.15 2 0 23.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥味噌 Twitter

  • 兵糧丸・水渇丸・味噌玉は以前作った事あるけど、昔のような物に似せただけであって「昔ながらの」製法では作らず、材料にも現代的な物を幾つか混ぜ込んでる。流石にフードプロセッサーは使わず(というか持ってない)、擂鉢で全部すり潰し丸めて乾… https://t.co/K97fCgcVN7
  • RT @TSUCHEEE: どんなに雑な料理を食べるときでもお味噌汁があると落ち着くからボトルの味噌と乾燥の味噌汁の具があれば、忙しいときもちょっと贅沢気分よ。
    mizuikeyatarouがリツイート
  • どんなに雑な料理を食べるときでもお味噌汁があると落ち着くからボトルの味噌と乾燥の味噌汁の具があれば、忙しいときもちょっと贅沢気分よ。
  • 今日の夕食。 豚肉と水菜のハリハリ煮、冷奴(長ネギ・しょうが)、即席風味噌汁(乾燥野菜・長ネギ・椎茸・とろろ昆布・鰹節・味噌)、玄米入りご飯でした。 https://t.co/vSeNZ6Ws0U
  • 味噌汁は鍋で作らなければいけないという固定概念。味噌と鰹節と乾燥ワカメとおふを器に入れてお湯注げば立派な味噌汁が出来る。
  • 味噌は塩分が多く保存のきく調味料ですが、開封後は冷蔵室に入れて保存しましょう。とくに袋入りの物は、切り口から乾燥したり、季節によってはカビが生えることもあるので、密閉容器に移してから冷蔵保存するとよいでしょう。… https://t.co/doVWycjwRE #生活の知恵
  • #ご機嫌いかがお過ごしですか 水出し緑茶/正麺味噌味(もやし・乾燥野菜・しょうが・にんにく・バター)/塩リンゴ/ #いただきます
  • 昨日の夕食。食後に居眠りしてたので投稿が遅くなりました。 焼肉風炒め(豚肉・玉ねぎ・焼肉のたれ)、サラダ(水菜・きゅうり、ミニトマト・マヨネーズ)、即席風味噌汁(乾燥野菜・長ネギ・椎茸・とろろ昆布・鰹節・味噌)、玄米入りご飯でした。 https://t.co/mDaEO8vNgn
  • 味噌汁用の乾燥わかめ探してたら先日発見できずに味噌だけ汁で飲んだインスタント味噌汁のわかめの具が出てきたんだけどこれどうすればいいかな 「俺を使え!!!!!」ってことなのかな
  • パスタや麺もソースやスープが作れるならそこまで高くない。ちなみに私のおすすめは乾燥わかめと味噌です。
  • 液体味噌をお湯に溶かして「超節制味噌汁」って飲んでたけど、ふつうに香り高い塩分高めのお湯だから乾燥わけぎを買って浮かべたらご飯が一層豪華になった
  • @u_mani0ta9 乾燥ワカメや麩を入れて味噌玉を作るのも良いかもね❀.(*´◡`*)❀. 確かにこの立派な味噌は冷凍にはもったいない!!
  • @chi765 中火で乾燥昆布とかつお節で出汁とってあとは味噌とかして具入れるだけやけん簡単よ
  • RT @tv_aichi: 芦田愛菜ちゃんがソレマル新常識クイズに挑戦!▽食卓にお弁当に大活躍!唐揚げ3大悩みを解決!▽信州みそ!赤みそ!白みそ!を使いこなせ!「全国の味噌大調査」▽夏ダメージ回復!肌や目の乾燥を簡単ケア▽“食べ放題”驚きのアレンジメニューとは?「ソレダメ!」今…
    masutorinがリツイート
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    masutorinがリツイート
  • 味噌に乾燥わかめとか具を諸々混ぜ込んで味噌ボールにしておけばお湯を注ぐだけで味噌汁の出来上がり
  • あ、味噌玉作ったの夕食で使ってみたけど、おぼろ昆布と鰹節だけでも十分美味しかったので、また作る時は乾燥わかめ、お麩を追加するぞ
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    newschancaparnaがリツイート
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    bisupukuがリツイート
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    massmiss0704がリツイート
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    massmiss0704がリツイート
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  • 私も社畜バイト極めてた時は米と味噌と味の素と乾燥ワカメしかなかったなー( ˘ω˘ )
  • RT @mass10ve_news: 8月30日 ・ソレダメ!「芦田愛菜ちゃんに挑戦!最強ソレマルネタ11連発SP(テレ東) 18:55~21:00 ▽芦田愛菜vsカスマス新常識クイズ ▽唐揚げ3大悩みを解決! ▽信州みそ!赤みそ!白みそ!を使いこなせ!「全国の味噌大調査」…
    msd_asm_148がリツイート
  • RT @tvq_digital7: 9/30(水)の #ソレダメ!SPは… #芦田愛菜 ちゃんに挑戦!最強ソレマルネタ11連発‼️ 芦田愛菜vsカスマス新常識クイズ▽唐揚げ3大悩みを解決!▽信州みそ!赤みそ!白みそ!を使いこなせ「全国の味噌大調査」▽夏ダメージ回復!肌や目の乾…
    bisupukuがリツイート
  • 8月30日 ・ソレダメ!「芦田愛菜ちゃんに挑戦!最強ソレマルネタ11連発SP(テレ東) 18:55~21:00 ▽芦田愛菜vsカスマス新常識クイズ ▽唐揚げ3大悩みを解決! ▽信州みそ!赤みそ!白みそ!を使いこなせ!「全国の味噌大調査」 ▽夏ダメージ回復!肌や目の乾燥を簡単ケア
  • RT @tvq_digital7: 9/30(水)の #ソレダメ!SPは… #芦田愛菜 ちゃんに挑戦!最強ソレマルネタ11連発‼️ 芦田愛菜vsカスマス新常識クイズ▽唐揚げ3大悩みを解決!▽信州みそ!赤みそ!白みそ!を使いこなせ「全国の味噌大調査」▽夏ダメージ回復!肌や目の乾…
    massmiss0704がリツイート
  • 今日の夕食。ニラの卵閉じ(ニラ・豚肉・シメジ・卵)、即席風味噌汁(乾燥野菜・とろろ昆布・鰹節・味噌)、玄米入りご飯でした。ふたりだけなので、ちゃんと味噌汁作るのが面倒になってます(^-^; ちゃんと作ったのはニラの卵閉じだけになっ… https://t.co/XJ1LtaHr15
  • @Isabelle_8686 味噌納豆?乾燥納豆⁇なかんじですかね。これはこれで美味しいそうです。