豆味噌 100g

豆味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 217 44.9 17.2 0 10.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 11.3 3.2 6.5 12.9 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.8 4300 930 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.04 0.12 1.2 0 10.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆味噌 Twitter

  • 味噌作りが終わり、みんなでご飯。 すみや農園さんの豆ごはんと、草木堂の野菜を使って。 https://t.co/VZgZnWZd3m
  • RT @0439sneakers: 名古屋って嫌われてるんですよ。 所詮、エビ天を米にぶち込んで、うなぎ切り刻んで、甘い豆ぱんに塗りたくって、何でもかんでも味噌味噌ゆうて、ウマウマ!!!とか言ってるだけの街という認識なんでしょうな。 何も間違っちゃいないですよ、Atmosさ…
    kok0715がリツイート
  • 名古屋って嫌われてるんですよ。 所詮、エビ天を米にぶち込んで、うなぎ切り刻んで、甘い豆ぱんに塗りたくって、何でもかんでも味噌味噌ゆうて、ウマウマ!!!とか言ってるだけの街という認識なんでしょうな。 何も間違っちゃいないですよ、… https://t.co/o2LSwnKQTR
  • どーも。おはこんばんち。 今日は色々ラス日だから仕事が忙しそうだよ。 そっと昨日作ったおかずを置いていく🙌(笑) 左は人参・小松菜・鶏肉の味噌炒め 右は豆苗と卵と豚肉炒め https://t.co/GQyWdNgF4A
  • 私たちは大豆製品(豆製品)の豊富な栄養をもっと利用すべきです★味噌、納豆、豆乳、豆腐、おから★どれか1つは、必ず毎日料理に取り入れたいですね★ #栄養 #健康☆
  • 豆を煮る。味噌準備。 https://t.co/AJcSdNFGss
  • アルビダンジョンに生えてる魔法の豆、豆腐が作れるなら味噌もつくれるのかなあ…。
  • 体が冷えるときや風邪のひき始めなら、薬に頼る前にこんなスープはどうだい?豆味噌に刻みネギを入れて熱湯を注ぐ。これだけ。体の芯から温まるぜ。冷えは万病のもとだから気をつけなよ。さて、タロットでもするかな。《法王》の逆位置。…余計なおせっかいってかい?
  • 本日はギョーザ弁当。自家製チャーシューに牛スジ味噌煮込み。朝ランが気持ちいいお天気。今日はバイト前に足をのばして新しいコーヒー豆を買いに行こう! #handmadebento #夫弁当… https://t.co/22DkKbcnxX
  • @marcoviajar 豆味噌!(コールアンドレスポンス
  • 日本に伝わったのは? 奈良時代に中国との交流が盛んになってから、仏教とともに味噌や醤油など大豆の加工品や加工方法も伝わってきました。奈良時代に書かれた日本最古の歴史書「古事記」にも「豆」という字が記されています。当時、大豆は特別な食物だったようで、一般には普及していませんでした。
  • お題: 新米ママの育児日記がこんな書き出しで始まっていたら嫌だ A: 樹海…山梨県富士河口湖町、鳴沢村にまたがって広がる原野 (黒味噌 2豆)
  • 朝の運動終わった♪ プロテインも飲んだ♪ うんまい😚 朝ごはんは、 オートミール30g 鯖の味噌煮 アスパラ トマト一つ エンドウ豆 ゆで卵 プロテインカスピ海ヨーグルト 700キロカロリーくらい ごちそさま
  • マリオ:弁当だってずっと茶色だし。 アザミ:そもそも調味料が醤油とか味噌とか茶色いのよ。 こがね:あげさんだって金時豆だって切り干し大根だってみんな茶色いじゃないの。
  • 大豆・味噌、いいね! 私は納豆大好き~ 朝に「豆」を食べるといい理由。気持ちのよい1日を作る理想の朝食は? | MYLOHAS https://t.co/brq26S8I9L
  • なんともシュールな画面(笑) テレビでラジオスター。 ホモ・サピエンスからの徳川家康の豆味噌…。 #スカパー!FM579 https://t.co/5rCkErAwxd
  • 続き)ネットでの予約の最後に旅館へ男女の内訳などのメッセージを送る所があったので備考に苦手な食材を打ち込みました。 生魚、漬物、しそ、里芋、きゅうり、なす、ねばねばしたもの、ぬるぬるしたもの、レバー、酢の物、豆、固形の状態の味噌…
  • 新潟、大豆大好きっ子クラブ。枝豆、油揚げ、豆天、打ち豆、きな粉、納豆、味噌、醤油。
  • RT @pocopana: 夜な夜な大豆の選別作業。良いのは販売用、萎びたようなのは羊の餌に。割れたり色がついてるのは我が家の味噌用。明日こそ仕込みたく、今夜中に選別を済ませ豆を水に浸したい。今年は大豆4キロ分仕込む。選別の機械があったら楽だけど、我が家は目視、うーんさすがに飽…
    jacarandas1がリツイート
  • 夜な夜な大豆の選別作業。良いのは販売用、萎びたようなのは羊の餌に。割れたり色がついてるのは我が家の味噌用。明日こそ仕込みたく、今夜中に選別を済ませ豆を水に浸したい。今年は大豆4キロ分仕込む。選別の機械があったら楽だけど、我が家は目… https://t.co/hbCV4dfCj1
  • @dolce1810 @nimanimanimakrl 味噌も豆製品だねぇ(*´ω`*)
  • RT @Mu_Tang_Clan: コーヒー豆で納豆作ったり、味噌作ったりぶっ飛んで欲しいw #FLAG9
    FAAVO_OFFICIALがリツイート
  • ミュージシャンのことをアーティストって呼ぶのは、 ペインターとかイラストレーターとか・・・ 豆味噌と米味噌、 昆布出汁と鰹出汁を混同するかの如き冒涜!
  • コーヒー豆で納豆作ったり、味噌作ったりぶっ飛んで欲しいw #FLAG9
  • @ho4hiro そう、あぶらげも豆、納豆も豆、味噌も豆、かける醤油も豆!\(^o^)/
  • 美容に良いと人気の麹は味噌や塩麹や醤油麹やぬか漬けや甘酒など 麹とは米や麦や豆等から菌達が働いて発酵した物 麹は酵素が豊富で100種類位ある 例えば甘酒は美白やダイエットや便秘改善などに効果 砂糖を加えてない麹甘酒を選ぶ
  • 厚揚げの納豆や味噌はさんだのってそれ豆だらけだね?おいしそー!!!
  • @3and_yummy へ~、ひよこ味噌! ひよこ豆栽培したいと、何年か前に思った→買うと高いからwww
  • 米味噌にする?豆味噌にする?それともご・じ・る?♡
  • 玄米、豆のピクルス、チーズ卵焼き、なすとピーマンと油揚げの味噌炒め、いちご。 #お弁当 https://t.co/ANkeOo6k0v