豆味噌 100g

豆味噌 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 217 44.9 17.2 0 10.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
0 11.3 3.2 6.5 12.9 150
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
250 6.8 4300 930 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 2 0.04 0.12 1.2 0 10.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆味噌 Twitter

  • @azuki_2007 味噌汁の味噌も大豆? そうなら完全に豆ばっか りですね😄
  • 食パンにひよこ豆の味噌を塗って、グリルしたズッキーニをオンし、軽く黒胡椒を… https://t.co/0oeToIG1qD
  • 晩酌はしたいので季節の野菜を生ではなく火を通して、たとえば「そら豆」「枝豆」「温野菜」「アスパラ」「焼きナス」「五目豆」「野菜の炊き合わせ」「味噌田楽」等々、種類多くいただきながらメインの献立を楽しむ。ご飯は軽く1膳、汁物をかならずつける。 ##健康
  • 熊戸さんから頂いた名古屋土産! 今までにない太麺、豆味噌味の袋うどん(ラーメンじゃない)で衝撃💥💥💥 味噌の渋さがクセになるお味で美味しい! ありがとうございました🙇❤ https://t.co/uGaMlwSVav
  • RT @pumkgjtp: 実家からのジャガイモで芋餅、味噌や塩コショウがおいしい。庄司いずみさんのナスバーグ、アボガトとひよこ豆の大葉サラダ。動物性なしご飯 https://t.co/o766cfYnES
    raphael27476016がリツイート
  • 全国的に主流なのが米味噌と今更知った全国的に豆味噌だと思ってたヨ 今までのなにか足らない感はこれだったのかー!!! 豆味噌の味噌汁食べたい…
  • 今日のメニューは さつまいものコロッケ 豆腐と根菜のつくね 山椒味噌田楽 うずら豆と長ひじきの煮物 うるいのナムル うどと胡瓜の生姜和え 二十日大根の三五八漬け などです。 雨の金曜日。 静かな時間をお弁当と。 お待ちしております。
  • @isetam1123 それは、米味噌の香りっすね~ こちらの豆味噌の香りではありませんよ~(  ̄▽ ̄)
  • まごわやさしいの「ま」 豆腐、薄揚げ、納豆、ゆで大豆、小豆、 おから、味噌、その他の豆 メルマガはこちら↓↓ https://t.co/f2f9fWZCNA
  • 発酵食づくりに大事なのは原料が容易に手に入るかどうか。新潟では雪に由来する豊かな水と夏の暖かさが育む米が酒や味噌に使われ、かつて「あぜ豆」と言って田の畔で栽培された大豆は、味噌や醤油に使われた。原料が豊富であることも、新潟で発酵食づくりが盛んな理由の一つです。#niigata
  • RT @tmfm21: 漬け物や味噌は、冷蔵庫ができたので大根と塩、豆と塩で食えばいい、というわけでもないもんな
    syunkanmooがリツイート
  • RT @tmfm21: 漬け物や味噌は、冷蔵庫ができたので大根と塩、豆と塩で食えばいい、というわけでもないもんな
    fukusanityがリツイート
  • 漬け物や味噌は、冷蔵庫ができたので大根と塩、豆と塩で食えばいい、というわけでもないもんな
  • ずっと「豆は苦手(納豆豆腐お揚げ味噌醤油を除く)」で通してきたのだけど、最近豆類の腹持ちの良さに気がついて、宗旨変えしそう。味覚も変わってきたのかな?
  • RT @mr_taku77: 今夜は手羽先唐揚の元祖、風来坊栄店へ🍺(^_^) ①手羽先唐揚と味噌串カツ🐓 ②手羽元唐揚とおつまみ茶豆 ③四大名物メニュー ④店舗外観 山ちゃんと甲乙付け難し(^^;; https://t.co/ENjUsBRG21
    joe22113がリツイート
  • RT @mr_taku77: 今夜は手羽先唐揚の元祖、風来坊栄店へ🍺(^_^) ①手羽先唐揚と味噌串カツ🐓 ②手羽元唐揚とおつまみ茶豆 ③四大名物メニュー ④店舗外観 山ちゃんと甲乙付け難し(^^;; https://t.co/ENjUsBRG21
    kinamannatsuiroがリツイート
  • 自分用のお弁当です。豆ご飯220g(奈良漬、富貴味噌)、鱧チリ、塩茹青梗菜、椎茸ビーフン(味付け控えめ)、野菜スープ、盛込ご飯含1分48秒、出勤前に頂きます。よろしくお願い致します。 #musobento https://t.co/pldevtfB81
  • 夫へのお弁当です。豆ご飯240g(奈良漬、富貴味噌)、鱧チリ、塩茹青梗菜、にぬき(塩、黒胡麻)、野菜スープ、盛込ご飯含1分23秒です。鱧チリリクエストです。よろしくお願い致します。 #musobento https://t.co/LzCIxm3mvj
  • 娘へのお弁当です。玄米ご飯210g、肉味噌、ひじき豆、だし巻き卵、茗荷甘酢漬け(間に経木)です。盛り込み2:52でした。ご指導よろしくお願いいたします。 #musobento https://t.co/GOBxZprAIv
  • RT @mr_taku77: 今夜は手羽先唐揚の元祖、風来坊栄店へ🍺(^_^) ①手羽先唐揚と味噌串カツ🐓 ②手羽元唐揚とおつまみ茶豆 ③四大名物メニュー ④店舗外観 山ちゃんと甲乙付け難し(^^;; https://t.co/ENjUsBRG21
    nagaoyoshioがリツイート
  • 豆?そんなもん怖ないわ。わしを誰やと思うとるねん。豆で鬼を祓うなぞ迷信もええとこや、ぶつけられたかてモリモリ喰うたるわ。醤油も味噌も豆やん。今夜の酒のアテは豆せんべにしたろか!あー美味い豆うまい。・・そやから春、その手ェに持ったネバネバを机に置け。アイス全部喰うたん、わしや。
  • 朝ごはん🍳 ✔︎おにぎり ✔︎キムチーズ豆ナッツ ✔︎豚キャベツの胡麻味噌炒め ✔︎冷凍バナナ1/2分 今週ラスト✊ この混ぜ込みおかかごぼうふりかけめっちゃ好き…(笑) https://t.co/Ocjvtj87ul
  • ん?八丁味噌と豆味噌どっちかな どっちも使えばどっちだったか思い出すはず!
  • RT @yanagiNao: 今日の運動 🌳オムライス 🌳ブロッコリー 🌳カリカリごぼう 🌳鶏ササミと豆のトマト煮込み 🌳島らっきょうの味噌バター蒸し 🌳お刺身 ごぼうとらっきょうは居酒屋メニューだったなぁ~😅お酒、ビールが欲しくなっちゃった😅 #ヤナギ家食堂 https…
    misato_1230がリツイート
  • 鹿児島県奄美群島には熱した黒砂糖と絡めたがじゃ豆(さた豆)、味噌も加えた味噌豆などの菓子がある。千葉県の名産品には「落花生の甘納豆」が存在している。
  • 昨日の夜中に書いたらしき日記(あまり記憶がない) 「最近、豆腐がうまくて仕方ない。厚揚げにスイートチリかけたやつと、麻婆豆腐と、豆腐ステーキに味噌ソースかけたやつのローテで永久に食える自信がある」 また豆花を食べに行きたいなあ。台湾の甘い豆腐のデザート。
  • @living_37790 甘楽町が好きとかめっちゃピンポイントですね!笑 よくご存知で🙌道の駅甘楽の味噌ピザ美味しいですよ←豆知識 ありがとうございます😂私ももっと地元を好きになりたいなぁ。
  • @pn_mochi お刺身に蟹味噌たっぷり付けても美味しかったよ(*´꒳`*)あぁぁぁあこんな時間にテロはいけない…っ! 豆サンが居れば、迷わず昌豊サンに沼にだいぶ出来るうううヒャッフー!\(´ω` )/ そうそう…明日メンテ…。… https://t.co/Hg3n6W1kbl
  • 【味噌】大豆を発酵させただけ、やないで。味噌は日本全国でつくられてて、みそ品質表示基準では①米麹と大豆と塩でつくる米味噌、②大麦や裸麦を麹にした麦麹と大豆と塩でつくる麦味噌、③大豆を麹にした大豆麹と塩でつくる豆味噌、④これらの混合や、複数の麹をつかった調合味噌、に分類されるで。
  • RT @moco242432: 精子を元気に精力アップ食べ物 精子製造 ナッツ類、うなぎ、かぼちゃ、ほうれん草、アボガド 男性ホルモン製造 牡蠣、アリ、ホタテ、ナッツ 精液原料 ゴマ、ナッツ類、豆味噌 ナッツ類は色々に良いです。毎日のナッツ類と黒ゴマ週間お薦めです。
    analnamekyabaがリツイート