豆腐竹輪 焼き 100g

豆腐竹輪 焼き 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 137 68.8 16.1 0 4.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 7.1 0 微量 3.1 100
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 2.3 900 150 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.13 0.08 0 0 2.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

豆腐竹輪 焼き Twitter

  • @mariiiiiina_ht お疲れ様です 竹輪ですね、美味しそうな色です 中部はあごの焼きや豆腐竹輪両方わかりますが、米子の人は豆腐竹輪わからない人がいて 明日から寒く雪もまた心配です、秦さんもお体気をつけて
  • RT @kikutomatu: 今日の夕飯。2月8日。 ぶり照り焼き。鶏そぼろ。竹輪と人参と薩摩芋の天麩羅。ワカサギの佃煮。トマトと胡瓜とレタスのサラダ。沢庵。林檎。御飯。豆腐の味噌汁。 https://t.co/pAp7DWpVBF
    XnozomuXがリツイート
  • RT @kikutomatu: 今日の夕飯。2月8日。 ぶり照り焼き。鶏そぼろ。竹輪と人参と薩摩芋の天麩羅。ワカサギの佃煮。トマトと胡瓜とレタスのサラダ。沢庵。林檎。御飯。豆腐の味噌汁。 https://t.co/pAp7DWpVBF
    mikaeruchoiceがリツイート
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    mudy_megcciがリツイート
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    rGL5DLrHNk3DKaTがリツイート
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    enoppy777がリツイート
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    a110105がリツイート
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    AllOne1002がリツイート
  • 今日の夕飯。2月8日。 ぶり照り焼き。鶏そぼろ。竹輪と人参と薩摩芋の天麩羅。ワカサギの佃煮。トマトと胡瓜とレタスのサラダ。沢庵。林檎。御飯。豆腐の味噌汁。 https://t.co/pAp7DWpVBF
  • とうふのやきちくわ(焼き目を入れた豆腐竹輪)。あっさりした「とうふちくわ」に焼き風味が加わりました。 https://t.co/3fv5qKW5W3 #followmeJP #chikuwa #touf #tottori
  • とうふのやきちくわ(焼き目を入れた豆腐竹輪)。かろやの「とうふちくわ」の表面を普通の竹輪の様に焼き目を付けた竹輪です。 https://t.co/3fv5qKW5W3 #followmeJP #chikuwa
  • カレーライス するめ メンチカツ つきみそば 馬刺し 塩辛 辣韭 海胆 肉 クレープ プリンアラモード ドーナツ ツナサラダ 団子 ごま煎餅 石狩鍋 べったら漬け ケーキ キムチ 竹輪 わに 煮豆 めだま焼き 木耳 玄米 芋 もずく 鯨 ライス すき焼き きび団子 ごま豆腐 ↓
  • RT @mammam4049: 今日の晩御飯🌃🍴🍚 圧力鍋で柔らかに〜もつ煮込みと キノコ🍄たっぷりの揚げ出し豆腐 最近ハマってる竹輪の明太子マヨネーズ焼きでいただきました😋 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #もつ煮込み #揚げ出し豆腐 https://t.co/3qZ
    dragonnight2410がリツイート
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    2828_kinchanがリツイート
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    MainoYasuhiroがリツイート
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    wankohinaがリツイート
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    011_emiがリツイート
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    RUNACHANNがリツイート
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    CANA30207831がリツイート
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    hiroshis18がリツイート
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    shimasshimas2がリツイート
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    sion_2754がリツイート
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    ERga41がリツイート
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    ottotto03882078がリツイート
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    JiseiLoveがリツイート
  • RT @mammam4049: 今日の晩御飯🌃🍴🍚 圧力鍋で柔らかに〜もつ煮込みと キノコ🍄たっぷりの揚げ出し豆腐 最近ハマってる竹輪の明太子マヨネーズ焼きでいただきました😋 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #もつ煮込み #揚げ出し豆腐 https://t.co/3qZ
    kok_m02がリツイート
  • RT @mammam4049: 今日の晩御飯🌃🍴🍚 圧力鍋で柔らかに〜もつ煮込みと キノコ🍄たっぷりの揚げ出し豆腐 最近ハマってる竹輪の明太子マヨネーズ焼きでいただきました😋 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #もつ煮込み #揚げ出し豆腐 https://t.co/3qZ
    MASAKI__1171がリツイート
  • 菜の花と肉団子とサツマイモのスープ(玉ねぎ、ソーキそばのスープ、塩、ローリエ) ※肉団子(鶏挽き肉、マッシュルーム、 クルミパン1/2、砂糖、だしの素) オーブン焼き、食べるラー油(キャベツ、鯛竹輪、揚出し豆腐) https://t.co/EBSnMkuk7k