こしあん あずき 100g

こしあん あずき 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 155 62 9.8 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 26.2 0.9 微量 0 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
85 2.8 3 60 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.02 0.05 0.1 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

こしあん あずき

こしあん あずき Twitter

  • 井村屋 しるこサンドアイス。2種類のこしあんアイスに、つぶあんと“しるこサンド”がトッピングされた、あずき尽くしなカップアイス。おいしい。
  • 初心者→こしあん派 中級者→つぶあん派 上級者→こしあんとつぶあんを物によって食べわける 仙人→生あずき派
  • 「こしあん あずき」100gのカロリーは155kcalです。タンパク質9.8g、脂質0.6g、炭水化物26.2gです。 https://t.co/w7QK41kpVC
  • #他人に理解されにくい自分の嫌いなもの 豆類 (豆腐× 油あげ× 粒あん× 豆乳× 味噌汁× 厚揚げ×) (揚げ出し豆腐○ こしあん○ 味噌単体○ きな粉○ あずきバー○ 味つき豆乳○)
  • やっぱりおしるこ系は苦手だな 一口食べて残しちゃった こしあんは大丈夫なんだけどね あずきあっためた時点でアウトやね
  • こしあんはめっちゃ好き。あずき単体と粒あんがあまり。
  • ✎不溶性食物繊維を多く含む食品/100g:いんげん豆(ゆで)11.8g、ひよこ豆(ゆで)11.1g、おから 11.1g、あずき(ゆで)11.0g、くり(中国)7.5g、えんどう豆(ゆで)7.2g、紅花いんげん 6.9g、よもぎ 6.9g、こしあん 6.5g。
  • @eri_ao あんパン美味しいですよね! どちらが好きですか?あずき入りとこしあん??
  • あずきバーって「こしあんロックで」って言ったらちゃんと出してくれる?
  • 美しいものの後は美味しいものを。TORAYA CAFEにてクリスマスパフェ。生クリーム、ラズベリーアイス、求肥・いちご・バナナ・こしあんペースト、あずきとカカオのガトー・アーモンドとごまのキャラメリゼ、いちごとバナナのジャム、ミル… https://t.co/d1ppUgtXHb
  • 初心者→こしあん派 中級者→つぶあん派 上級者→こしあんとつぶあんを物によって食べわける 仙人→生あずき派