くちなしの実 100g

くちなしの実 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

くちなしの実 Twitter

  • 梔子色(くちなしいろ) クチナシの実で染めた、少し赤みのある黄色のこと。 クチナシのみで染めた色を黄梔子と呼び、その上からベニバナの赤をわずかに重ね初めした色を梔子色と呼ぶ。https://t.co/2HOCjSqAaQ
  • 年末の匂い くちなしの実と煮たさつま芋 ルイボスティー
  • ごらんくちなしのみをごらん 熟してもくちをひらかぬ くちなしの実だ
  • 【日本の色:#梔子色】梔子色(くちなしいろ)とは、クチナシの実で染めた、少し赤みのある黄色のことです。『支子色』の別表記。『不言色(いわぬいろ)』は同色。※詳しい色の説明は、『支子色』のページをご確認ください。… https://t.co/girJ8sSYMu #和色 #伝統色
  • 梔子色(くちなしいろ) クチナシの実で染めた、少し赤みのある黄色のこと。 クチナシのみで染めた色を黄梔子と呼び、その上からベニバナの赤をわずかに重ね初めした色を梔子色と呼ぶ。https://t.co/2HOCjSqAaQ
  • 梔子色(くちなしいろ) クチナシの実で染めた、少し赤みのある黄色のこと。 クチナシのみで染めた色を黄梔子と呼び、その上からベニバナの赤をわずかに重ね初めした色を梔子色と呼ぶ。https://t.co/2HOCjSqAaQ
  • 梔子色(くちなしいろ) クチナシの実で染めた、少し赤みのある黄色のこと。 クチナシのみで染めた色を黄梔子と呼び、その上からベニバナの赤をわずかに重ね初めした色を梔子色と呼ぶ。https://t.co/2HOCjSqAaQ
  • 梔子色(くちなしいろ) クチナシの実で染めた、少し赤みのある黄色のこと。 クチナシのみで染めた色を黄梔子と呼び、その上からベニバナの赤をわずかに重ね初めした色を梔子色と呼ぶ。https://t.co/2HOCjS8Zji