落花生 バターピーナッツ 100g

落花生 バターピーナッツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 592 2.4 25.5 0 51.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 15.2 3 微量 2.6 50
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
380 2 120 760 0 6
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.2 0.1 17 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

落花生 バターピーナッツ Twitter

  • 生落花生が届いたので、色々考えたけど、結局塩茹で中〜🥜ピーナッツバター作ってみたかったけど、フードプロセッサーない方はごますりでって書いてあって、頑張る自信が無かった🤦‍♀️💦とりあえず上手く茹で上がるか心配...🥜🥜🥜🥜🥜
  • 美味しい。落花生は好きじゃないけどピーナッツバターは好き。 【ご当地パン】沖縄の「ゼブラパン」って知ってる?ピーナツクリームがクセになるおいしさ https://t.co/joXzKHcMlt https://t.co/xirDWZI7PF @entabejpから
  • 美味し千葉、満喫其の弐(笑)。なんだかんだ言って落花生好きな父。昨夜は宿で地ビール2種類のお供に落花生も2種類を食べ比べ。 帰宅後、楽しみにしていたピーナッツバターを♫その滑らかな口当たりと綺麗な後味から、油脂の質の高さと添加物が… https://t.co/kldMAW3I7Z
  • 落花生と言えばバターピーナッツが一番馴染み深いかしら。殻付きの落花生を剥いてバターを溶かしたフライパンでさっと炒りつけて作るバターピーナッツは市販のものより香り高くて良いものです。ほんの少しカレー粉を入れてもとても美味しいわ。とても焦げやすいので弱火で注意しながら炒ってくださいね