栗 生 100g

栗 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
30 156 60.2 2.7 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 34.5 1 4.9 1.3 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
65 0.8 2 500 0 47
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
26 0 0.32 0.11 0.8 22 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

栗 生 Twitter

  • @naotobi5 栗生のファミマです笑
  • 雨栗加奈(あまぐり かな)。見習い生。双子の姉。
  • おばあちゃんの生の栗の皮のむき方*ゆで栗のむき方【レシピ更新】https://t.co/anxKBVKv15
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/gB4oUmYoL4 TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/8NcP9x7ieL
  • コンビニで、「栗売ってませんか?」と尋ねるおばあさんを見かけて、微笑ましくなった。 甘栗ではなく生の栗。 (もちろん売ってないのだけれど)
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  • 栗コーダーも岡崎倫展さんも斎藤ネコカルテットも生初で、栗コーダーの恋するニワトリ→意味なしアリスには震え、岡崎さんは王国で冷たく暗い大理石の宮殿が見え、ネコカルは骨の駅が正気の沙汰じゃなく素晴らしかった…黒谷山曲は今日見たボスやブリューゲルの絵の世界に通じる感じがした #谷山浩子
  • 生で栗コーダーとのコラボ聴けたのめっちゃ嬉しかったし演奏も最高だったけどやっぱり骨の駅の衝撃が1番すごかった…CD欲しいな
  • 初谷山さんコンサート、すごくよかった…お友達に便乗〜くらいの気持ちでいたけど好きな曲たくさん聞けたし、二部の怖さ最高だったし、ゲストの栗コーダー(ピタゴラスイッチの方々)も生で聴けてめちゃくちゃ面白かったし、何より谷山さんの喋りや雰囲気が、作る曲そのものの人だってことが嬉しかった
  • 個人的にはラレーに頑張ってほしい。 ラレーチームが実走してるところ生で初めて見れて感動してます(*'ω'*) ありがとうJスポーツ。 ところでちょっと目を離してる間に消えた宮澤さん・・・栗ノートされた!? #jspocycle https://t.co/Pb9V8yoh8x
  • @kurine_chain スリ(●´∀人∀`●)スリ 今日チェンクロカフェノートみたよ!栗猫さんの生の絵3枚?ほどみたよ!
  • RT @Gochipara_Rest: <#小布施堂 >青竹水栗羊羹(1本 税込432円) 夏にふさわしいみずみずしい青竹と栗の香りが広がる、夏限定の涼やかな生栗菓子です。 ほかにも定番の栗鹿の子やくりあんケーキなどもご用意しています。 5月2日(火)まで。 #ごちパラ催事 #…
    mochy1205がリツイート
  • RT @Gochipara_Rest: <#小布施堂 >青竹水栗羊羹(1本 税込432円) 夏にふさわしいみずみずしい青竹と栗の香りが広がる、夏限定の涼やかな生栗菓子です。 ほかにも定番の栗鹿の子やくりあんケーキなどもご用意しています。 5月2日(火)まで。 #ごちパラ催事 #…
    matsuzakayangyがリツイート
  • 今日のセトリ。倫典さんのエルフィン超すごかった!栗コーダーの栗原さんが後半エレキベースを演奏したのが、なんちゃってベース弾きのゆっこさんは感激!浩子さんで生ベは普段ないから。目の前だったのでベース運指に釘付け!そして浩子さんの銀河… https://t.co/aS5ucUGUi1
  • @harupy_tiara 栗 田 先 生
  • バウロン、前から一度生で演奏聴いてみたかったから感動した。栗コーダーさんありがとう。『猫の見た夢』でのシェイカーも格好良かったなあ。 #taniyama
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/L2W0a5cCYY TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/cP3yKTlHWG
  • 函館アリーナライブ2015でファンが訪れたGLAYゆかりの聖地スポットの今… https://t.co/zkKnxyQdSJ TERUとJIROの赤川水源地(笹流ダム) 四稜郭と栗の木公園 赤川生協 函館市民会館 啄木小公園 https://t.co/QTettF81x2
  • 「2皿め」明太子豆腐丼&生栗&レトルトのクリームシチュー
  • 栗コーダーカルテットも出るの先週くらいまで知らなかったんだけど一度生で浩子さんの歌と栗Q聴きたかったからめちゃくちゃ満足した……ファンシーの極み
  • 生写真有明クリスマス5セット内容。 ⑴ヨリ ふーちゃん×1 尾関×2 うえむー×1 みーちゃん×1 米さん×2 ゆいぽん×1 理佐!×1 ⑵中 ずーみん×1 みーちゃん×1 栗太郎×1 ハブちゃん×1 ゆいぽん×2 米さん×1 理佐!×1 ぺーちゃん×1
  • @HatoNozomu 動画でも生放送でも喋り方とプレイスタイルが変わらないただ一つの栗御飯 のぞむさんにはこれからも生栗を味わってもらいたい(ニコバーに連れて行きたい)
  • @meta_fiction_KT 生栗・・・『おしゃべりしながら淡々とバベルの塔を建造して、山に着地予定が異空間にとんだデバッガー放送』なら最近見ました。途中で寝たけど
  • @HatoNozomu 生栗はいいぞ(信者感)ぜひぜひみてみてー
  • @kurigohangar ニコ生で見ていましたがとても面白かったです! 栗御飯さん良い目立ちっぷりでしたね! 終始楽しそうで見てるこっちも安心しましたww 次があれば私も会場の方に参加したいなーと思います(^°ω°^) 改めて本日はお疲れ様でした!!
  • いつか栗コーダーカルテット演奏の意味なしアリスが生で聞ける日がくるよって高校生の頃の自分に教えてあげたい #taniyama