マーガリン 100g

マーガリン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 757 15.7 0 0 82.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0 0 微量 2.1 250
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.2 669 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マーガリン Twitter

  • アイチ、俺はな、マーガリンの表面が黄色く変色するのが嫌いなんだ
  • マーガリンは実は体に有害
  • @Asmlk1 マーガリンがよかった?(笑)山登りに耐えられる体力を作らねば。
  • RT @Fuwarin: セブン-イレブン、「味わいコッペ(いちごジャム&マーガリン)」など2品を発売:日本経済新聞 https://t.co/oGvKJJZq3r
    uchiakarsがリツイート
  • RT @Fuwarin: セブン-イレブン、「味わいコッペ(いちごジャム&マーガリン)」など2品を発売:日本経済新聞 https://t.co/oGvKJJZq3r
    hare_buがリツイート
  • ♦︎ お昼ご飯 ♦︎ ✔︎食パン(マーガリン) 2分の1 時間なかったからこれだけ🙁
  • 忙しい朝や昼に!セブンのあのパンがボリュームアップ ウオーカープラス セブン-イレブン-ジャパンは 8月15日(火)より、パン重量と具材量を増量した「味わいコッペ(いちごジャム&マーガリン… https://t.co/gOo5uK2EDs
  • セブン-イレブン、「味わいコッペ(いちごジャム&マーガリン)」など2品を発売:日本経済新聞 https://t.co/oGvKJJZq3r
  • @satokko2525 マーガリンよりバター塗りたくる方がオススメです
  • 今日はちゃんとゴマ油とかマーガリンとか使わずに焼きました❕かぼちゃ団子スティックバージョン✨ #2016sep_baby #離乳食 #10ヶ月 https://t.co/zwqMRUbGuo
  • RT @lopechante: マーガリンさんからお写真貰ったんだけど、チキンちゃんのウエスト見て欲しい。 多分50cmくらいしかない。 #C92コスプレ https://t.co/1WAPEnmXFM
    aoisyougo65がリツイート
  • RT @kuronekoya3: コミケ3日目はドレイクと黒髭で買い物行きます。画像は先日撮影していただいたもの✨ 黒髭:@Qooga_13 フォト:マーガリンさん @margary55 スタジオ:continue09 @yahiro_studio #髭ドレ #コスプレ…
    jcj_jk_jrがリツイート
  • 健康論・脂肪を含む食品その1:肉類・魚類・乳製品・ナッツ全般、食用油(ラー油、ゴマ油、オリーブオイル、サラダ油、パーム油等)、調味料(ピーナッツバター、各種ドレッシング、ソース、ケチャップ、バター、マーガリン、ラード、生クリーム、マヨネーズ等)等。(その2に続く)
  • RT @lopechante: マーガリンさんからお写真貰ったんだけど、チキンちゃんのウエスト見て欲しい。 多分50cmくらいしかない。 #C92コスプレ https://t.co/1WAPEnmXFM
    0x0chihiro0x0がリツイート
  • バターロールはいいですねー。パン生地に巻き込んだバターが香るポピュラーなパンですよねー。レーズンやマーガリンを巻き込んでも美味ですねー。特に難しい作業は必要なく、パン作りの基本的な工程を学ぶことができるので、パン作り初心者におすすめのパンですねー
  • そして予想外に冷たいマーガリンが堪らん(〃∇〃)
  • @yocchi_loguresu @K0R1N0_3Elsion いや、普通に焼いてマーガリン塗った方が旨い
  • 忙しい朝や昼に!セブンのあのパンがボリュームアップ - セブン-イレブン-ジャパンは 8月15日(火)より、パン重量と具材量を増量した「味わいコッペ(いちごジャム&マーガリン)」と「味わいコッペ(つぶあん&マーガリン)」(... https://t.co/tcnnVSYvWB
  • RT @wamusato: おはようさん おはようさん 現実逃避には自炊がイイよ!! 左:ガーリックマーガリン目玉焼きトースト・とろけるチーズ乗せ 右:ブルーベリーとシナモンのトースト そして食べた後 https://t.co/OBva31JR87
    Papa0709Doronpaがリツイート
  • RT @kuronekoya3: こんな感じの髭ドレ本とかをだな、、げふんげふん 黒髭:@Qooga_13 フォト:マーガリンさん @margary55 スタジオ:continue09 @yahiro_studio #髭ドレ #コスプレ #ドレイク #黒髭 #C92コスプ…
    tuyuiriiがリツイート
  • マーガリン見つからなすぎて、その存在すら疑いを持ち始めてる
  • 今日は16757歩(現時点)歩き、「英雄」を100回以上歌いました。スポーツドリンクを2リットル飲み干し、昼食にはセブンイレブンのマーガリン入りレーズンパン(4個入り)を食べました。朝食は目ん玉焼き丼でした。 今日をこんな感じで乗り越えられたので、夏も終わりだと実感しています。
  • RT @KanColle_STAFF_: 今回はまずマーガリン(CPU使用率100%) ↓ 再起動 ↓ キャッシュ取得 ↓ 小岩井のマーガリンをつけて(CPU使用率100%) ↓略 まずつけて……(100%) ↓略 マーガリンつけて、(100) ↓略 まあ小岩井マーガリン(10…
    trueinmingun32がリツイート
  • RT @margarine2015: #あなたの本名当てちゃうよ https://t.co/EeXSp82fhx マーガリンさんの本名は! たぶんねー 冬月権蔵です!! ●そんなゴンゾウが、いやいやマーガリンの販売中スタンプです(´・ω・`)↓ #ネコスタンプ https:/…
    margarine2015がリツイート
  • 絹ごし豆腐半丁に卵1つにホットケーキミックス150gに板チョコ2枚、無糖ココア大5、砂糖大2を混ぜて炊飯器にマーガリン塗って2回炊飯すれば美味いものが出来上がるぞ。
  • RT @margarine2015: #神絵師診断 マーガリンさんは髪絵師です (。。。そ、そう?💦) https://t.co/DcJ7BnJ4iN ●販売中スタンプがここから確認できます。新作スタンプもヨロシクです♪  #ネコスタンプ #カフェ  #黒猫スタンプ http…
    margarine2015がリツイート
  • RT @kuronekoya3: コミケ3日目はドレイクと黒髭で買い物行きます。画像は先日撮影していただいたもの✨ 黒髭:@Qooga_13 フォト:マーガリンさん @margary55 スタジオ:continue09 @yahiro_studio #髭ドレ #コスプレ…
    Katatsumuri0329がリツイート
  • RT @lopechante: マーガリンさんからお写真貰ったんだけど、チキンちゃんのウエスト見て欲しい。 多分50cmくらいしかない。 #C92コスプレ https://t.co/1WAPEnmXFM
    zotas_mizottyがリツイート
  • RT @lopechante: マーガリンさんからお写真貰ったんだけど、チキンちゃんのウエスト見て欲しい。 多分50cmくらいしかない。 #C92コスプレ https://t.co/1WAPEnmXFM
    hotrodchromeがリツイート
  • RT @meikunn3: 【ビタミンEは若返り効果】 含まれている食べ物 鶏肉 ゴマ ホウレンソウ サンマ ナッツ類 マーガリン 血行促進&美白効果☆ ビタミンCと一緒にとると良い
    sanma_bot_yadeがリツイート