マ-ガリン 100g

マ-ガリン 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 759 15 0.3 0 82.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
1 0 0 微量 2.1 11
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 微量 800 40 1800 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
6000 12 0 0 0 0 2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

マ-ガリン

マ-ガリン Twitter

  • ドライフル-ツとナッツの入ったパウンドケーキが大好きでこれも低カロリー自家製作ろうか?と一時期考えたけど、これは美味しさバターの風味で決まってしまう物なのでカロリーオフバター(=実質マ-ガリン)使っても美味しくできないと考え、今のところ却下✨
  • ・♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン) #破壊的言動
  • ♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン)
  • マ⤴ガリン
  • 「久しぶりの飯」 12月16日の飯にて」 久しぶりの飯。 大好きなパンに出会った。 たっぷりマ―ガリン大好き。 アイスも初めて食べたアイス。 たまには変わったもの食べたい。 #東京 #… https://t.co/sJFA3NYCr4
  • ♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン)
  • ・♪おいしい顔ってどんな顔?♪ 晩にはやっぱり寝よ祖父と(ネオ ソフト=マ-ガリン) #破壊的言動