ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 272 40 5.8 3.7 6.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 46.7 0.2 微量 0 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 78 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ Twitter

  • つよしくんホットケーキ失敗しました。
  • バターになってホットケーキのお布団で溶ける様に寝たい。
  • RT @RainyRhythm27: 児童書だけど『ぐりとぐら』のカステラ風厚焼きホットケーキは簡単・楽ちん・美味しいからおすすめ。ホットケーキの生地をフライパンに流し込み超弱火でのんびり焼くだけ。外はクッキーみたいにさくさく、中はカステラみたいにしっとりだよ♫ https:/…
    R_hkdtがリツイート
  • 月末作業で忙しくて食事もろくに取らないガヴァンをみて何か作らなきゃ…!と思うけどホットケーキしか作れないアイドラーくん
  • RT @LpRlf: 0507*夢松併せ 【姉ちゃん家に遊びにきたよ!】 ホットケーキ作ったり(見てただけ)王様ゲームしたり撮影会してあっという間に過ぎた時間…。すごい楽しかったです☺️地毛がうっすら見えてるのは気の所為。 https://t.co/PPAJkeCCcd
    NbrTakagakiがリツイート
  • RT @_shingochan_: 料理ができない福富とホットケーキを焼いた時のオレ https://t.co/Aqs6UBUJo7
    creature2235がリツイート
  • RT @takeru_zzzz: ⚠️なんでもゆるせる方むけ きりゅうくろうくんでホットケーキつくりました! (※尊は料理がめっちゃ下手です) 倍速ですが地声入ってます。 https://t.co/wBKNM1BZll
    zc_920がリツイート
  • おいしいホットケーキが食べたい、そんな時は市販のホットケーキミックスの記載の分量から牛乳を20ccほどへらし、溶かしバターとみりんを各大さじ1ずつ足します。それだけで、喫茶店の味に大変身!ぜひ、お試しあれ♪
  • RT @RainyRhythm27: 児童書だけど『ぐりとぐら』のカステラ風厚焼きホットケーキは簡単・楽ちん・美味しいからおすすめ。ホットケーキの生地をフライパンに流し込み超弱火でのんびり焼くだけ。外はクッキーみたいにさくさく、中はカステラみたいにしっとりだよ♫ https:/…
    sora0112_moonがリツイート
  • ホットケーキの混ぜ方まで書いてある……
  • RT @yaccoN_nu7: ホットケーキ焼けた〜分厚いよ!🍴(*´꒳`*) https://t.co/heOVFBqW8A
    hghg_hmkkyo_がリツイート
  • @motchigo_54 わたしは...メロンパンとホットケーキとシナモンちぎりパンかな?
  • 無駄知識NO,017 『アンパンマンは・・・顔をホットケーキで代用したことがある。』 #無駄知識
  • EmoRisu810がリツイート
  • 竜ちゃんみたいにマクも ホットケーキはバターとメープルシロップがかかったまんまるじゃないとだめ! って思考の持ち主だったらどうしよう(?)(んなわけあるか)
  • お洒落な人「パンケーキ」 一般人「ホットケーキ」 愚民「不景気」
  • 小洒落たカフェより、純喫茶が落ち着きますけど何か? ホットケーキ食べたくなってきたなぁ。
  • 思った。水槽にホットケーキのサンプルピンクに塗ったやつ入れて砂利入れて魚飼えばめっちゃおしゃれ。ただだんだんコケとか生えて臭くなっていくのは耐えられないな。今のは聞かなかったことにしてくれ https://t.co/rUNReSWAaU
  • 彡(゚)(゚)「ホットケーキ食べたいけど牛乳もタマゴもないなぁ」 https://t.co/zSGs1eGEd2 #グルメ #飯ネタ #ご飯
  • ri_i_69がリツイート
  • ホットケーキ食べてぇ
  • 耳掃除しながら爪を切りホットケーキ食べてるとても器用
  • oppa_of_panicがリツイート
  • @mgr00001 スパコミの新刊読みました! 書き下ろしの勇利がユリオの舐めるところでこの勇利シロップたっぷりのハニートーストかホットケーキだなって 最後までいたさないユリオの理性に乾杯
  • ホットケーキめーぷるŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
  • @kokoro41592 重曹は万能だねぇ…掃除とかにも使うわけじゃん?加熱すれば二酸化炭素出るから、ホットケーキとか膨らませるのにも使える
  • bahamuto717がリツイート
  • @idleka77kabeuti こんのは友だちが遊びにくると朝ごはんにホットケーキ焼く男
  • @linknetwork_ 軽くあっためたホットケーキに勝るもの無しである
  • めっさ甘いもん食べる夢見たんでちょっとホットケーキ焼いてくる。