ホットケーキ 100g

ホットケーキ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 272 40 5.8 3.7 6.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 46.7 0.2 微量 0 20
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 0.7 78 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ホットケーキ Twitter

  • @tuyugirai66 むっちゃんをゴミ呼ばわりしただけでむっちゃんのホットケーキはゴミじゃないよ
  • ホットケーキ食えよ
  • RT @mr_kuronekocafe: ホッとホッとホットケーキ ウエスト青山ガーデン 愛と涙と感動のウエストホットケーキ3枚重ねw この後がもっと大興奮・・・ ホカホカふかふか~ この間で寝たいにゃーฅ^._.^ฅ https://t.co/jCew9AHK7p
    loshibiがリツイート
  • そのうえ、旧式のホットケーキが落書きとも呼ばれる竹馬に打ち負かされる見込みである
  • RT @mr_kuronekocafe: ホッとホッとホットケーキ ウエスト青山ガーデン 愛と涙と感動のウエストホットケーキ3枚重ねw この後がもっと大興奮・・・ ホカホカふかふか~ この間で寝たいにゃーฅ^._.^ฅ https://t.co/jCew9AHK7p
    h_inglewolfがリツイート
  • ホットケーキを食べよう
  • 【ウエスト青山ガーデン】@青山 和22年創業の老舗洋菓子喫茶のカフェ✩ 大判ホットケーキとフカフカのスフレはくせになること間違いなし♪ https://t.co/BIZC6Ewa4a
  • 【ホットケーキファンの皆様!】 なかおか珈琲なんば店です! 来月7月度の月替りホットケーキは 塩キャラメルホットケーキ君です! 生地に塩きゃら!上からアツアツの 塩きゃら!この組み合わせ嫌いな 人いてますか!?(>_<)食べてね! https://t.co/skdDtuFr8o
  • せっかちな牡羊座なので 何枚もホットケーキ焼くのがめんどいから液全部一度にフライパンに流し込んでしまう
  • 智絵里ちゃんの小さい口に ホットケーキ押し込みたい衝動に 狩られるのは俺だけじゃないはず 最初びっくりするけど 食べたら美味しくてうっとりする奴!
  • ちょっと変わった美味しいホットケーキの食べ方知りたい人は気軽に言って下さい(笑)
  • @FuukaHimekawa だめー! お皿に取り分けてからにして! ホットケーキにもかかっちゃうでしょ!
  • @TamakiSuzunae う~ん、だったらホットケーキ! なお、作るよ! たまきせんせーも手伝ってくれる?
  • @Momoko_D_bot だめー! お皿に取り分けてからにして! ホットケーキにもかかっちゃうでしょ!
  • ドラルク: お疲れ様。今からホットケーキを焼くんだが、ジョンと一緒に食べるかい?
  • RT @mr_kuronekocafe: ホッとホッとホットケーキ ウエスト青山ガーデン 愛と涙と感動のウエストホットケーキ3枚重ねw この後がもっと大興奮・・・ ホカホカふかふか~ この間で寝たいにゃーฅ^._.^ฅ https://t.co/jCew9AHK7p
    naoto_0919がリツイート
  • ホットケーキ食べたくなってきたあばばばば(「゚д゚)「
  • @0kaiage ホットケーキ食うよなあ?
  • クソデブだから今からホットケーキを焼く
  • 伏「バターかな....いや蜂蜜ものせたいな...チョコもいいかもな...」八「あん?ちっ、猿じゃねぇか。なんだよ、ホットケーキにつけるものの話か?」伏「いや美咲につけたいものを表にして」八「近寄んな!!!!!!」
  • 非力な学生のくせに馬鹿だから何個も制作掛け持ちしちゃう…。 悲しいからホットケーキあっためよ。
  • @tuyugirai66 ホットケーキ食べたいから作って
  • 3時のおやつはホットケーキ♪
  • RT @Oh_Nice_Food: ホットケーキ! https://t.co/yaM0mLVqdJ
    midarechan_loveがリツイート
  • RT @Oh_Nice_Food: ホットケーキ! https://t.co/yaM0mLVqdJ
    Xxx19act_がリツイート
  • ホットケーキじゃなくてパンケーキが食べたいんです!!!!!!!
  • 3:00だぜー! ホットケーキでも食うかー!
  • @6003_6103_bot ホットケーキが食べたい
  • 名実共に、最強のチョコホットケーキが現る!しかも極厚5cm♪ウィークエンドカフェ美山珈琲(兵庫/姫路) https://t.co/8pELPDhmjK https://t.co/pNPaROon0k
  • @nohhy0805 ホットケーキは甘くて厚みのあるもの。パンケーキは食事に合うよう砂糖不使用で、ホットケーキに比べ甘さが抑えられたものと定義されているとの事です(❁´ω`❁) パンケーキも食べてみて下さいね!w