ジャムパン 100g

ジャムパン 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 280 32 4.3 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 60.5 0.4 微量 0.7 23
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
36 1.1 150 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.4 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ジャムパン Twitter

  • RT @kimipcin: @kohyu1952 このくだり…「靴磨きの7歳の少年が忘れられない。背筋を伸ばして一生懸命に働いていた。おなかが空いているだろうと思いピーナツバターとジャムをぬったパンを渡した(略…)食べずに道具箱にしまった。3歳の妹が腹をすかせて家で待っている…
    25nc750xがリツイート
  • RT @kimipcin: @kohyu1952 このくだり…「靴磨きの7歳の少年が忘れられない。背筋を伸ばして一生懸命に働いていた。おなかが空いているだろうと思いピーナツバターとジャムをぬったパンを渡した(略…)食べずに道具箱にしまった。3歳の妹が腹をすかせて家で待っている…
    yosiyosi28071がリツイート
  • RT @kimipcin: @kohyu1952 このくだり…「靴磨きの7歳の少年が忘れられない。背筋を伸ばして一生懸命に働いていた。おなかが空いているだろうと思いピーナツバターとジャムをぬったパンを渡した(略…)食べずに道具箱にしまった。3歳の妹が腹をすかせて家で待っている…
    UHOzCMSGKBI7rYHがリツイート
  • 死闘の果てついに、アンパンマンはバイキンマンを討ち取った。 悪は去り、平和が訪れ、いずれジャムおじさんが他界した。 老衰だった。 もう新しい顔は焼けない。 賞味期限が過ぎ黒く腐敗したパンに街の人々は冷たかった。 「寄るなバイ菌!」 「そう…もう僕はパンじゃない。今から僕の名は…」
  • @suisuto_ka みわみわ先輩とパン談義したいよね。うちの鴻上はジャムパン派から譲らないけども( ´∀`)
  • RT @kimipcin: @kohyu1952 このくだり…「靴磨きの7歳の少年が忘れられない。背筋を伸ばして一生懸命に働いていた。おなかが空いているだろうと思いピーナツバターとジャムをぬったパンを渡した(略…)食べずに道具箱にしまった。3歳の妹が腹をすかせて家で待っている…
    aki42006がリツイート
  • RT @kimipcin: @kohyu1952 このくだり…「靴磨きの7歳の少年が忘れられない。背筋を伸ばして一生懸命に働いていた。おなかが空いているだろうと思いピーナツバターとジャムをぬったパンを渡した(略…)食べずに道具箱にしまった。3歳の妹が腹をすかせて家で待っている…
    XaJc6Zr5Vvldyzmがリツイート
  • RT @kimipcin: @kohyu1952 このくだり…「靴磨きの7歳の少年が忘れられない。背筋を伸ばして一生懸命に働いていた。おなかが空いているだろうと思いピーナツバターとジャムをぬったパンを渡した(略…)食べずに道具箱にしまった。3歳の妹が腹をすかせて家で待っている…
    kohyu1952がリツイート
  • ジャムパン…甘…甘すぎ…
  • 姉画伯 ジャムじいさま パンこねる前とこね後 https://t.co/aWEIKfjrfU
  • ジャムおじさん、あんパンばっか焼かずにメロンパンも焼いてください
  • エィビス:パンを焼いてみました。ジャムもありますよ。
  • 左「おやつの時間なのでフランスパンを食べます」 迅「重いわ!もうちょっと軽いものにしろ!」 左「……じゃあいちごジャムをやめてフランスパンのみにします」 迅「フランスパンから!離れろ!!!」
  • @ya201611 ジャムパンさんも、楽しい時間があれば楽しくない時間だってある。いつも楽しい時ばかりじゃないから、楽しくない時は受け止めてがんばるようにしようね!
  • 目も覚めたし朝ごはんにパンにみかんジャム塗ったやつ食べるか〜🍞🍊
  • @yuishocure ヤマザキパンから 出ている、冬季限定の イチゴジャムとクリーム入りのパンケーキです
  • 誰かスコーンの作り方を知らないかしら?美味しいジャムがあるなら良いって教えてもらったのよ。小さなパンのようなもの?//--ファウファウル・リハウンド
  • @Myu16Black @fuku308yuka @DhWYgbQKlenTDUI なら桃ジャムをぬったパンあげるわ笑
  • 今日の朝食 久しぶりのフランスパン。梅ジャムで頂きました。 https://t.co/PEWmUzxTVghttps://t.co/bWW0ajNUhw
  • マシュマロトーストですか? 焦がさないようにするには、160度以下の低温で1~2分ずつ焼きたしていくんです。パンも8枚切りのような薄いものがいいですね…ジャムやピーナツバターを塗ったりアレンジも楽しいですね
  • ブチ模様の競走馬「ブチコ」がブッチギリV!次走は…?:もうジャムパンはたくさんだ https://t.co/ICMt4ih3iA
  • @_wcbc__sp ジャムパン、美味しいっすよねぇ
  • ジャムパン食いたくなって買ってきたらハズレ! 塗るジャムみたいに甘い
  • アンパンマンはジャムおじさんがパン作りをしてる所に偶然落ちた流れ星が核となって誕生した奇跡の存在であるはずなのに、その後もメロンパンナちゃんなどがジャムおじさんの手で作られ続けていることから流れ星で『本当に何かあった』のはジャムおじさんの方だと思われる。多分乗っ取られてる。怖い。
  • あ、今日お姉ちゃんに気を付けてね……朝いちごジャムパン食べてたから……うん、そういうこと……
  • おいさっきからジャムの蓋が開けられないんだよ!!!!!いつまでたっても目の前にあるパンが食べられないよ!!!!!!!
  • ジャムパンに詰められるためのみかんジャムがジャムパンになる前に意識持っちゃって鍋見てたアンパンマンに詰め寄る状況?
  • 死闘の果てについにアンパンマンはバイ菌マンを討ち果たした。そして悪は去り、平和な時が流れ、ジャムおじさんが他界した。老衰だった。もう新しい顔は焼けない。賞味期限を過ぎ黒く腐敗したパンに街の人々は冷たかった。「寄るなバイ菌!」「そう、僕はもうパンじゃない。今から俺の名は・・・・・」
  • 原宿に続き京都にも出店のハワイアンパンケーキ「モエナカフェ」。ブームは続く?:もうジャムパンはたくさんだ https://t.co/0qCinNiK5V
  • クロワッサンはいいですねー。バターの風味とサクサクとした食感が人気のパンですねー。ジャムなどをトッピングするとなおよしですねー