あんパン 100g

あんパン 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 266 35.5 6.1 0 2.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.3 0.4 微量 0.6 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
48 0.9 140 55 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.04 0.3 0 0.4

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

あんパン

あんパン Twitter

  • タピオカの次に流行りそうな「台湾ドーナツ」。サクサク感がたまりません。中百舌鳥店限定の「古墳あんパン」は百舌鳥古墳群をイメージしてます #台湾ドーナツ #古墳あんパン #百舌鳥古墳群 #大阪府堺市 #ヴィドフランス中百舌鳥店… https://t.co/YlJlXofN0J
  • RT @mogumogumogumi3: 【相棒S18神の山回まとめ①】 ・特命(ざつよう) ・警察官はあんパン&牛乳が基本 ・駅伝ファン「山の神(ガタッ」 ・刑事イタミンは目つきが悪い ・こたつでみかんの冠城君 ・こたつで紅茶の右京さん ・悪いことは全部ハシヌマのせい ・特命…
    eri_yuri8587がリツイート
  • RT @tokyoshiori: だいぶガニ股で浴びているしおり。 2枚目は、あんよ部分の拡大。裾が、ちょっとピーターパンの衣装みたいになってます。 https://t.co/TWBc5ZdQJR
    Slowlylivelyがリツイート
  • 交通安全のお守りを買って駐車場に戻ったら~、 あんパンでした~。 チクショー!! #シャッフルチクショー
  • RT @air_Anpan: あんこの無いあんパンが1番キツい
    sasapon_1068がリツイート
  • ジョセフィーヌ「なによりも牛乳にあんパンが最強ポコ」 ---アニメ第2話「セクハラ裁判」より
  • ニジ:たこ焼きにはタコが入ってるのに、メロンパンはなんでメロンの味がしないんだ? イチジ:元々はメロンに似てるからというネーミングだ。メロンパンにメロンが入っていないと文句を言うのなら、だったらあんパンにはあんこが入っているのかという話だ。入ってるな、うん
  • RT @amoukmt: 今あんパンが焼きたてですよ先生 https://t.co/eoERQLJzpv
    kissmechus2がリツイート
  • 4月4日は「あんパンの日」!これは1875年に明治天皇が水戸家下屋敷を訪れたとき、お茶受けの菓子として桜あんぱんが出されたことを記念した日なんだよ!
  • RT @kotopan_radio: 『#吉岡茉祐 と #山下七海 のことだま☆パンケーキ』第20回配信開始!今回は #音泉女子高生 の #林鼓子 さんと #白河みずな さんに来て頂きましたポエムをたくさんよみました!女子高生の胸キュンは優勝!?ことパン2人も負けてません!(あ…
    sanntaraがリツイート
  • 少し腹が減ってきたな、あんパンが食べたくなった…。
  • @ukina0812 こしあんパンひゃくえんぐらいのかってチョコかければいい?笑
  • 黄「ショウゴくん!?なにやってんスか!!」灰「んあ?クリームパン食っへる」黄「それオレが買ってきたやつだよね?なんで勝手に食ってんの?」灰「あ?そこに置いてあったからだよ!食われたくねェなら名前書いとけバーカ」黄「はぁ?アンタ子どもかよ、とりあえず表出ろ」灰「あん?やってやんよ」
  • これはあんにゃの顔が小さいんか!? メロンパンがでかいんか!? きゃわいい ひゃぁぁぁあ!!!( ゚∀゚):∵グハッ!! https://t.co/PqXx7zFkMp
  • 薄皮つぶあんパン、「「太る」」
  • @Saeko_FESTIVE 焼きそばパン、ライスカレー、たくあん、フライドチキン
  • RT @nagato1215: あんステNBS大阪4日目昼公演終わりました! ご来場ありがとうございます!! 写真はSwitchの3人と❗️ 宙ちゃんがパンを食べたそうにしてる❣️ 夜も劇場でお待ちしております😊 https://t.co/I5jv5PUXfQ
    Rurik65315421がリツイート
  • RT @kotopan_radio: 『#吉岡茉祐 と #山下七海 のことだま☆パンケーキ』第20回配信開始!今回は #音泉女子高生 の #林鼓子 さんと #白河みずな さんに来て頂きましたポエムをたくさんよみました!女子高生の胸キュンは優勝!?ことパン2人も負けてません!(あ…
    Kenny_MAimiがリツイート
  • あんバターパン(正式名称わからぬ)頬張るカンテくん本当に可愛いし、この時のログの彼氏感としたら、、🤦🏻‍♀️💜って感じなのにとっても可愛くて感情忙しかった☺️ https://t.co/g0kyxtVaM9
  • @cottoncandysann コメパンマンだとあんこの要素消えてる
  • RT @popcandy2231: あと半年以上もあるでって余裕ぶっこいて描いてた謎の紐パン現パロ漫画 いや、メンズの紐パンってあんのかな? って検索したらあったから… あったんですよ… そりゃ飛段に穿かせて紐ほどきますよね?🤤 そしてあいびすのトーンはモアレる(お約束) ht…
    myakoyaki_mmmがリツイート
  • RT @mogumogumogumi3: 【相棒S18神の山回まとめ①】 ・特命(ざつよう) ・警察官はあんパン&牛乳が基本 ・駅伝ファン「山の神(ガタッ」 ・刑事イタミンは目つきが悪い ・こたつでみかんの冠城君 ・こたつで紅茶の右京さん ・悪いことは全部ハシヌマのせい ・特命…
    Aquila_Tosamiyaがリツイート
  • 第1回暁観光絵心選手権。 社長絵心無さげ。 ツタージャペンずるい。 あしゅしゅ頑張りが見える。 あんちゃんうまい。(予想通り) きなパンにぃ\\\\ 向いてない ////
  • @kqrs0 つぶあんかこしあんかなら間違いなくこしあんでしょ〜 てかパン食い競争まじで体育祭でありませんでした?うちの母校はあったんですけど
  • RT @griffin738: 浅草寺の境内を抜ける(浅草寺裏)と、あんぱんの種類が実に豊富な、あんですマトバさん。平日の浅草の楽しみ。実に久しぶり! 真ん中は柚子あんぱん。柚子柚子してて美味しゅうございました。左奥は蓬生パンに求肥(だったかな)入り、手前右はあんドーナッツ。こ…
    temashunがリツイート
  • RT @ryo_sekoguchi: あんステ NBS 大阪公演4日目 ご来場ありがとうございました! みつちゃんが美味しそうなチョコパンを食べてました。うらやましいな〜😐 #あんステ https://t.co/Mt0uQ6QRn1
    O411_____がリツイート
  • RT @nEQb0MSal4VvNKm: 焼肉チャーハンとプリンと唐揚げとあんパンとバームクーヘン #ゆるキャン△ #なでしこ https://t.co/MYu5MZsLIn
    hanayumi_loveがリツイート
  • ワイハ:タコ焼きにはタコが入ってるのに、メロンパンは何でメロンが入ってないんだろう きたいくん:元々は見た目がメロンに似てるから、というネーミングなんだ。メロンパンにメロンが入ってないと言うならあんパンにはあんこが入ってるのか、ということだよ。入ってるね
  • ちえちゃん影響で最近ずっとあんパン見てるけどこの歌かっこいい( ˘ω˘ )💤 https://t.co/IXLB37pUSA
  • 焼肉チャーハンとプリンと唐揚げとあんパンとバームクーヘン #ゆるキャン△ #なでしこ https://t.co/MYu5MZsLIn