ドーナツ イーストドーナツ 100g

ドーナツ イーストドーナツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 388 27.5 7 0 20.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
24 43.9 0.1 微量 1.1 45
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 0.6 350 110 9 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
30 3 0.06 0.11 0 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

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  • ▼イースト・ドーナツ
  • ポーランドのドーナツ 【pączki(ポンチキ)】 小麦粉、卵、牛乳、イーストを混ぜた生地にフィリングを入れ、多めの油でキツネ色になるまで揚げた丸いジャム入りドーナツ。 ちなみにポーランドには断食の期間前にこのポンチキを食べまくる『脂の木曜日』という日がある!
  • ▼イースト・ドーナツ
  • ポーランドのドーナツ 【pączki(ポンチキ)】 小麦粉、卵、牛乳、イーストを混ぜた生地にフィリングを入れ、多めの油でキツネ色になるまで揚げた丸いジャム入りドーナツ。 ちなみにポーランドには断食の期間前にこのポンチキを食べまくる『脂の木曜日』という日がある!
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  • ペコリンという名の人件費美味しかったです イーストドーナツ好きだから最高~
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  • 父が勝手に私のイーストドーナツを食いやがったので5倍返しで買いなおすように言いました それ私の金で買ったやつだぞ
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  • ドーナツ…イーストドーナツ食べたい
  • ▼イースト・ドーナツ
  • 世の中はオールドファッションとかのケーキドーナツが人気なんだと思うけど、私は甘いものが好きなのでイーストドーナツに砂糖ぶっかかってるのが好きなんです
  • イースト系のドーナツが食べたい
  • ポーランドのドーナツ 【pączki(ポンチキ)】 小麦粉、卵、牛乳、イーストを混ぜた生地にフィリングを入れ、多めの油でキツネ色になるまで揚げた丸いジャム入りドーナツ。 ちなみにポーランドには断食の期間前にこのポンチキを食べまくる『脂の木曜日』という日がある!
  • イーストドーナツ🍩 おやつに嬉しい、食べ切り個数の2コ分の配合で作った から、 残ったら冷凍❄️とか、気にしなくてへーき👍✨😊♪ 見た目は完璧、おぶちゃいくぅ。。。 でも。 美味しいガイドライン、入ってるのだ👍✨💕❤︎☆*:.。… https://t.co/xapuvOzPPE
  • ドーナツはどっちかと言われるとイースト派だから