源平豆 100g

源平豆 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 426 1.6 11.8 0 7.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 75.6 1.5 微量 1.7 85
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
170 3.1 微量 570 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.13 0.05 0.3 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

源平豆 Twitter

  • 私の母校なにしたっけ...廊下で打ち上げ花火、先輩が川で溺死、職員室にネズミ花火、学校中に豆まき、先生の教科書のり付け、後輩が麻薬中毒、壁に穴、窓ガラス10枚割り、教室でパイ投げ、放課後にサバゲー、担任がストーカー容疑で逮捕、カラーボール投げ大会雪だるまで源平合戦...割と平和
  • 豊島屋さんは、鳩サブレーの他では小鳩豆楽ときざはしと源平巻と名所しること谷戸歩きが好きです。 https://t.co/FoYc0QQRS9
  • @tk_mys 「何だよー源平豆食い合戦が白熱しだしたのによー」「みんな片づけてるんだから遊ばない!」「もう、源氏のー…あれ?」「弟の膝丸さんはもう食べられないからって脇で倒れてるぞ」「だから誰も止められんち言うてたばい」「あっちゃー…」「一兄呼んでくるか」「そうだねー」