そばボーロ 100g

そばボーロ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 407 2 7.6 0 3.7
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 85.7 0.2 微量 0.8 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
120 1 130 130 41 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
140 微量 0.12 0.14 0.8 0 0.3

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

そばボーロ

そばボーロ Twitter

  • カスティーリャ王国で生まれた「カスティーリャ・ボーロ」が始まりとする説があり、南蛮船によって日本に伝来後、カスティーリャはカステラに、ボーロはそばぼうろにアレンジされたとされる。
  • 『今日からダイエットする!!』って言ったそばから唐揚げ・卵ボーロ・チョコパンを食べ夕飯にしっかりビールを飲んだ…意思の弱さあっぱれじゃ👏明日から頑張る🧘www
  • 沖縄そば大好きな花ちゃん🥺 ほぼ完食した♪ 食べ過ぎて洋服浮いとる。。笑 で、棚開けてボーロ持ってきたから ダメとも言えず沢山食べたし良いよね♪ って事でボーロ。。笑 三年後、ポテトフライにコーラ 飲み出したらどうしよう、、心配🤣
  • ✿ これそばボーロ??
  • @s_z_218 プリンいいやん! そばボーロは……
  • @azakichi257 私、懐かしいなぁ〜って思うのは、そばボーロ。 あれは京都か?
  • @dosukoi_oimosan そばボーロめちゃ分かります、、! 袋開けっ放しで放置しててもしっとりして食えるんすよね(?)
  • @tomoko_cat 自分は知らない間に食べてきたんだと思うけど子供のことだと心配だよね💦卵アレルギーの子が卵ボーロで進めることあるらしいからそばぼうろいいかもだよー😊