おこし 100g

おこし 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 383 5 3.3 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 90.1 0.2 微量 0.4 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.1 95 38 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おこし Twitter

  • NHKEテレ1 東京 2017年8月9日 23時00分 ふるカフェ系 ハルさんの休日「茨城・大子町~時代先取り!町おこしカフェ~」
  • くそじじいめ。おこしやがって。
  • RT @gakken_otomedia: 『ドリフェス!R』はD-Fourプロダクションの先輩アイドルACEを 描きおこしと共にご紹介。メンバー三人の秘密のプロフィールも大公開します。 オトメディア+AUTUMN2017は8月9日(水)発売です。 https://t.co/vw
    anksk0xがリツイート
  • 富山市はライトレールで町おこしに成功しました、ほかの都市も見習うべき!! #拡散希望
  • そういえば 前垢ロックされてから 文字おこし貼ってなかったよな
  • 雑誌というのは、いわば灯台だ。ライフ・スタイルに変化をおこし、改革することができる。雑誌は、時代を先取りする。だから一歩進んだ製品の広告には、他のどの媒体より適している。ゆっくりと物事を変革していくからだ。雑誌は進歩主義だが、表向きの保守主義を否定しない。
  • 『わーかーしー……起きろー』 「ん……」 ▼起きる気配なし 『しょうがない……跡部さんとこ行こっかなぁ』 「それだけは駄目だ」 『はい、なら早く支度してよねー朝練デショ』 「……分かった」 毎朝のおこしかた (跡部さん…アイツは渡しませんから)
  • RT @joseph_murphy_b: 『あなたは言葉による治療をおこなうことができます。恐れを感じたときは、静かに「不屈」を唱えなさい。混乱を感じたときは「平和」、悩みが生じたときは「勝利」、不安なときは「平静」を唱えなさい。これらの言葉の反復によって、潜在意識の力が目を覚…
    mamegohan129がリツイート
  • 合言葉は~ 萌~えおこし 萌~えおこしっ M!O!K!S! M!O!K!S! ぺたっと"ヾ(゚▽゚*)>ぺたっと<(*゚▽゚)ツ" ぺたりこー ヾ(>ヮ<)ノ わふーっ!
  • 【定期】 ラインとモンストやってます アカウント知りたい方はDMまでおこしくださいませ!!!!
  • ひゃー!総員おこしのラッパが聞こえるであります!今日も一日頑張るでありますよ!
  • 間野山町おこしガールズが好きだからサクラクエストは見続けてる。真希ちゃんと弟の兄弟関係、なんかイイな(*´ー`)
  • かこしこけしたけしかみなりおこしおみこし byかこし
  • 外くらいからか せかされもせず鳥おこし、鳥げんき(白ねぼけて籠のまわりをトコトコ歩いている)
  • 緊張してちょいちょいミスおこしながらも コンのネタバラシコーナーになると 見せ方の計画とか ーどんな思いがこまれた曲だとか ペラペラ語り続けるテム🖤 それがまた素敵だなーと💓 多分、音楽とかステージに関しては、 緊張も何も忘れるくらい好きなんだろうし、 大事なんだろうね💜
  • 【 死の湖がある火山 】 カワイジェン山は、 夜になると、 山中にある硫黄成分が燃え、 炎色反応をおこし、 「青い火山」を 見れるんだって! 危険地帯なので 危ないらしいけど 一度見てみたいね(^O^) https://t.co/Rg0oNiqAhB
  • 砂パ #とは 天候「すなあらし」である事を前提としたパーティ。 特性「すなおこし」を持つバンギラス、カバルドンなどが良く選出される
  • ぱりぃ!ぱりぃ!ぱりぃ!ってかぁ?わりゃわしぇんじゃねぇぞくしょがき!! おこしゃまのけんかていどでこのまちの『やみ』をどうにかできりゅとおもってんのかぁ!!?
  • お味噌汁は各地で名物料理として扱われていたり、町おこしにも使われていたりするわ。心は宣伝大使でもしようかしら!
  • RT @joseph_murphy_b: 『あなたは言葉による治療をおこなうことができます。恐れを感じたときは、静かに「不屈」を唱えなさい。混乱を感じたときは「平和」、悩みが生じたときは「勝利」、不安なときは「平静」を唱えなさい。これらの言葉の反復によって、潜在意識の力が目を覚…
    BeTheDaikokutenがリツイート
  • ありがとうございます~ またおこしくださいませ~
  • RT @joseph_murphy_b: 『あなたは言葉による治療をおこなうことができます。恐れを感じたときは、静かに「不屈」を唱えなさい。混乱を感じたときは「平和」、悩みが生じたときは「勝利」、不安なときは「平静」を唱えなさい。これらの言葉の反復によって、潜在意識の力が目を覚…
    831122_miyazakiがリツイート
  • まなーわるいほごしゃ、発表会、着物、母親の機嫌取り、つれだす、もどってこない、発表会におこしのみなさま0歳児の発表ができず困っておりますただちにお戻りください。まいご、先に始めててくださいめーる
  • いらっしゃいませ~ はい、りあじゅうばくはつ?リア充爆発ですか? ありがとうございます~ こちらにございますので、どうぞご利用ください ありがとうございます~ またおこしくださいませ~ https://t.co/17sSNfVi45
  • MPKの町おこしのくだり流石に草なんだぁ
  • RT @satokenr: サクラクエストはSHIROBAKOのようなケレン味あふれるアップダウンは無いけど、実写では生々しすぎる地方都市の衰退や町おこしといったテーマを、アニメならではの取っ付きやすさでジワジワ考えさせられる良作。2クールだからこそじっくり丁寧に描かれていて、…
    markun891がリツイート
  • 『荻原浩 オロロ畑でつかまえて』読了。過疎に苦しむ奥羽山脈の寒村、牛穴村。倒産の危機に瀕していた広告代理店、ユニバーサル広告社。ふたつが手を組み、目指すは牛穴村の村おこし。犯罪すれすれとも云える“奇策”を武器に、彼らは日本にどでかいパンチをお見舞いできるのか。村おこしコメディ。
  • Akb48グループの○○48は田舎おこしと言うことでそろそろ三重県にくるべき。だって三重だとMIEで津だとTSUだよ?アルファベット三文字で略じゃないのって珍しくないですか?
  • RT @Mokoppe7: フジテレビ『バイキング』司会の 坂上忍さん、ってどんな人?「こんな人」   「飲酒運転の末電柱に激突し器物破損をおこし逃走。 パトカーとカーチェイスに。約20分後に現行犯逮捕」 「持論は 離婚した人間には欠陥がある。」  (ウィキペディア)
    tapi52がリツイート
  • 【 死の湖がある火山 】 カワイジェン山は、 夜になると、 山中にある硫黄成分が燃え、 炎色反応をおこし、 「青い火山」を 見れるんだって! 危険地帯なので 危ないらしいけど 一度見てみたいね(^O^) https://t.co/1GIItikgzB