おこし 100g

おこし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 383 5 3.3 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 90.1 0.2 微量 0.4 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.1 95 38 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おこし Twitter

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    mayuko9614がリツイート
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  • と言うよりアニメ町おこししてる街に行ってみたいな🤔
  • RT @may_l8vvv: 唐突におねぇさんからマイクを貰い、キングカード所持者をお呼び出ししようとするミンスちぁん。一区切りごとに言葉を教わりながら話しているのに「キングカードをお持ちのお客様は」は「キングカード お客しゃまは」と脱字をカマし「おこしください」は「おもしてく…
    afychangjoがリツイート
  • RT @anikoma_movie: ‼️💡渋谷スクランブル交差点のビジョンに注目💡‼️ 本日5/22〜5/28までの一週間、渋谷で #兄こま を目撃できるかも⁉️渋谷スクランブル交差点のビジョンで兄こまドラマDVDの告知CMが流れます😆💕💕💕運が良ければ見られるかも…‼️✨渋…
    MIKU220642127がリツイート
  • 【栃木】町おこしの『足利ひめたま祭』に全国から痛車が集結(画像あり) https://t.co/JB9sJixKWG
  • @1059kanri @anchovy_aid 応仁の乱と聞くと、あたりいっぺん焼け野原のイメージしかなく、町おこしとは真逆なんじゃないかと思った私(^◇^;)
  • RT @KGUguitarclove: おひさしぶりです 今週27日土曜日は宮之阪商店街の夕市に参加いたします! 18時から19時の間演奏しますのでお時間ある方ぜひおこしくださぁああい♡ https://t.co/hWsSCjW93s
    F5sCvfv5yc0W5nrがリツイート
  • RT @may_l8vvv: 唐突におねぇさんからマイクを貰い、キングカード所持者をお呼び出ししようとするミンスちぁん。一区切りごとに言葉を教わりながら話しているのに「キングカードをお持ちのお客様は」は「キングカード お客しゃまは」と脱字をカマし「おこしください」は「おもしてく…
    selilililiがリツイート
  • 【栃木】町おこしの『足利ひめたま祭』に全国から痛車が集結(画像あり) https://t.co/fURFhOgIWc https://t.co/yK8mweMIrD
  • こういう町おこし?は嫌いじゃない(笑)RT
  • RT @dannshi_bot: 人間という不完全な生物が生まれ、知恵を持っていたから火をおこし、雨風を防ぎ、絶滅せずにきた。そのうち好奇心が芽生え、いい好奇心を文明と呼び、悪い好奇心を犯罪と呼んだ。いいも悪いもそれが人間の業じゃねえか、しょうがねえじゃないと肯定してくれる非常…
    real__osamu888がリツイート
  • 詳細忘れたけど 元海自の米倉さんがA級グルメで町おこしのとこで料理学んでる画像ほしい
  • RT @yojiya1904: いえいえ!楽しんでいただけて、光栄でございます。ぜひまたおこしくださいませ。 https://t.co/rZinBsnjjO
    ha43zuがリツイート
  • @sasadebris ありまーす。見に行くつもりです。 町おこしの企画だそうで、出展者が見に行くのも当て込んでいるはずです。
  • RT @may_l8vvv: 唐突におねぇさんからマイクを貰い、キングカード所持者をお呼び出ししようとするミンスちぁん。一区切りごとに言葉を教わりながら話しているのに「キングカードをお持ちのお客様は」は「キングカード お客しゃまは」と脱字をカマし「おこしください」は「おもしてく…
    mothi_がリツイート
  • RT @ANR_HRZN: 激おこ王の顔芸と吐血注意 浮かんだシーンとコマ描きおこしつつ、色々とぼんやり考え始めてるんですが難しいー人外だし崩したいけどエロパートとのバランスが…🙄 描いててめちゃくちゃ楽しいけど萌えが見当たらないw https://t.co/WxC3e5DCL3
    naggyfriendがリツイート
  • 【栃木】町おこしの『足利ひめたま祭』に全国から痛車が集結(画像あり) https://t.co/mKV1VyfYVx https://t.co/TFKjE5D9n7
  • 飛鳥の田植えはまだ先かぁ…………まだ田おこしだけだなぁ
  • RT @ANR_HRZN: 激おこ王の顔芸と吐血注意 浮かんだシーンとコマ描きおこしつつ、色々とぼんやり考え始めてるんですが難しいー人外だし崩したいけどエロパートとのバランスが…🙄 描いててめちゃくちゃ楽しいけど萌えが見当たらないw https://t.co/WxC3e5DCL3
    KlLLGAMESHがリツイート
  • 【栃木】町おこしの『足利ひめたま祭』に全国から痛車が集結(画像あり) https://t.co/c1hPu9DJKe https://t.co/F0lLTxjMie
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    PendulumScaleがリツイート
  • 樹木屋店長ブログ更新→「この時期多いご質問:西日が当たる場所の植栽」https://t.co/b59JOOS8ue 西日は植物にとって避けたいもの。葉焼けをおこし葉を傷め、土焼けをおこし土を乾燥させます。陽射しに強い樹木を選んでく… https://t.co/LXHRQejE6v
  • 【栃木】町おこしの『足利ひめたま祭』に全国から痛車が集結(画像あり) https://t.co/V7W2qUsbkC https://t.co/MxPH0WCq4f
  • 【栃木】町おこしの『足利ひめたま祭』に全国から痛車が集結(画像あり) https://t.co/wdHoYxjQ9o https://t.co/RICcUKIML0
  • RT @ANR_HRZN: 激おこ王の顔芸と吐血注意 浮かんだシーンとコマ描きおこしつつ、色々とぼんやり考え始めてるんですが難しいー人外だし崩したいけどエロパートとのバランスが…🙄 描いててめちゃくちゃ楽しいけど萌えが見当たらないw https://t.co/WxC3e5DCL3
    bpdkaibaがリツイート