おこし 100g

おこし 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 383 5 3.3 0 1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 90.1 0.2 微量 0.4 3
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.1 95 38 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.05 0.02 0 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

おこし Twitter

  • RT @gakken_otomedia: オトメディア4月号 『僕のヒーローアカデミア』は出久と爆豪と轟の3人を描きおこし。 記事でも声優の山下大輝さん岡本信彦さん梶裕貴さんの座談会掲載。 3月10日(金)発売です。 https://t.co/YVa0GbrPke
    mr_firelemonがリツイート
  • RT @ichibanKUJI: 今週は【御剣 晃】を公開!一番くじオリジナル★描きおこしイラスト!衣装にも注目!イラストは順次公開予定!「一番くじ アイ★チュウ」6月中旬発売予定!公開をお楽しみに! https://t.co/IN7OnxgP5z #アイチュウ #1banku
    syou_mutsuがリツイート
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    nasu_hippiがリツイート
  • @yrayusa13 おこしはすごいよ なんでも合うよ
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    shinshu1036がリツイート
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    thfl5015がリツイート
  • RT @ktaisuke: 今日もいい天気ですね。本日は109デイです!映画「きょうのキラ君」絶賛上映中です!ぜひ劇場におこしくださいませっ! #きょうのキラ君 #中川大志 #飯豊まりえ #葉山奨之 #平祐奈 #ドロス https://t.co/WCEdxKdumf
    gumiya_Mgがリツイート
  • RT @goods_fwinc: 【発売情報】TVアニメ「ユーリ!!! on ICE」と「チェブラーシカ」のコラボグッズが発売!勇利・ヴィクトル・ユーリとチェブラーシカの描きおこしイラスト☆AnimeJapan 2017フロンティアワークスブース(A19)先行発売予定 #yor
    tk12241がリツイート
  • RT @goods_fwinc: 【発売情報】TVアニメ「ユーリ!!! on ICE」と「チェブラーシカ」のコラボグッズが発売!勇利・ヴィクトル・ユーリとチェブラーシカの描きおこしイラスト☆AnimeJapan 2017フロンティアワークスブース(A19)先行発売予定 #yor
    animateACZがリツイート
  • RT @amiamiakihabara: こちらの等身大テムジンは、受注生産販売が決定しております。商品詳細、販売方法は後日発表となります。 秋葉原におこしのさいは、是非 あみあみ秋葉原店4Fにて #アキバのテムジン をご覧ください♪ #amiami #akiba #バーチャロ…
    musokamuiがリツイート
  • これからは 農ギャルと歴女が 村おこし #yasai #nouka #followmeJP
  • @xxharukinaxx おこしはおやつ!で許してください…。
  • RT @gakken_otomedia: オトメディア4月号 『僕のヒーローアカデミア』は出久と爆豪と轟の3人を描きおこし。 記事でも声優の山下大輝さん岡本信彦さん梶裕貴さんの座談会掲載。 3月10日(金)発売です。 https://t.co/YVa0GbrPke
    hiroaka_00がリツイート
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    Blake_chan_peroがリツイート
  • RT @A3Psdn: 『お風呂はご飯の後か先か』 のぶぐなる文字おこし( ˇωˇ ) ほんと可愛すぎだし仲良すぎだしきむのぶはシンクロしてるしなんなんて感じ(笑) うぃんぐもえぐもすんげー可愛いし4人反則😭💕はあ😭💕 #Trignal #岡本信彦 #木村良平 #代永翼 #…
    koyuki021030451がリツイート
  • ナレーション「そして、ここにお迎えするお客様とは…」大野「おこし頂きありがとうございます!」長野「おお!」伊野尾「おっ」スタジオの裕翔「あれ?いのちゃん!」(嵐にしやがれ 2016.1.1)
  • RT @gakken_otomedia: オトメディア4月号 『僕のヒーローアカデミア』は出久と爆豪と轟の3人を描きおこし。 記事でも声優の山下大輝さん岡本信彦さん梶裕貴さんの座談会掲載。 3月10日(金)発売です。 https://t.co/YVa0GbrPke
    IO4b0がリツイート
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    joy4_lovがリツイート
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    ryooooo_cosがリツイート
  • RT @milmilml: いよいよ今週末です!ドラ娘〜〜! 1年前は観客だったのに、、何だか感慨深いです( ˘ω˘ ) 美味しいカレーとホットドッグもありまふ!KAWAII PEPLUMも出演しますので是非是非おこしください! @KAWAIIPEPLUM @Yukaxxx
    fairy5menがリツイート
  • RT @soshina3: 5月14日(日)によしもと幕張イオンモール劇場で単独ライブやる事になりました!千葉県です! 霜降り明星単独ライブ「かぜおこし」 開場18:30 開演19:00 前売り2000円です! 関東の皆さん頼んだ!!! https://t.co/9FWC8gp
    lookeast01がリツイート
  • ツイトクは金魚の輪プロジェクトを応援しています。阿波花火に愛くるしいキャラクターをデザインしてラッキー花火として打ち上げたい。あの幸福感を共感頂ける皆さんと町おこしをやりたいのです。寄付を募りアートと花火で町おこし運動を巻き起こします。それが金魚の輪プロジェクトです。
  • RT @gakken_otomedia: オトメディア4月号 『僕のヒーローアカデミア』は出久と爆豪と轟の3人を描きおこし。 記事でも声優の山下大輝さん岡本信彦さん梶裕貴さんの座談会掲載。 3月10日(金)発売です。 https://t.co/YVa0GbrPke
    mofumofumufumu1がリツイート
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    wak_kがリツイート
  • RT @TOROTYOu: 初めて文字おこし😎 #セカオワlocks #SEKAI NO OWARI さおりちゃん 【ぽちん 】で壊れる笑 https://t.co/WRG1BNjNDS
    ruokamirinがリツイート
  • 岐阜県で町おこしにタイルマンだと?(笑) https://t.co/FtlCLaV5Zn
  • おこしの紅白紐、結構固く結んであるからほどくのにてまどる
  • @analog_arata リリクロの件、もしおこしになる場合はご連絡くださいー https://t.co/wncMNFrsYh
  • RT @gakken_otomedia: オトメディア4月号 『僕のヒーローアカデミア』は出久と爆豪と轟の3人を描きおこし。 記事でも声優の山下大輝さん岡本信彦さん梶裕貴さんの座談会掲載。 3月10日(金)発売です。 https://t.co/YVa0GbrPke
    clay_s_sがリツイート
  • RT @ichibanKUJI: 今週は【御剣 晃】を公開!一番くじオリジナル★描きおこしイラスト!衣装にも注目!イラストは順次公開予定!「一番くじ アイ★チュウ」6月中旬発売予定!公開をお楽しみに! https://t.co/IN7OnxgP5z #アイチュウ #1banku
    vocaloid39371がリツイート