蒸しようかん 100g

蒸しようかん 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください

廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 242 39.5 4.3 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.1 0.4 微量 0.4 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
38 1.2 85 32 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0.1 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しようかん Twitter

  • 「芋蒸し(いもむし)ようかん」じゃ、流石に語弊をうみまくると思って「お芋の蒸し羊羹」にしたんでしょ?絶対そう。どうでもいいけど絶対そうだと思うね。お見通しだよ。 https://t.co/I026UgT7jm
  • 栗蒸しようかん美味しいよね https://t.co/uqj2DXTgHs
  • 本日の購入物。 黄金桂 ダージリン ザ ファーストフラッシュ マローブルー 伊勢深蒸し茶 生ようかん https://t.co/fuiWMUFKL5
  • ようかん(羊羹):棹物(さおもの)の和菓子の一つ。あんに砂糖を入れて蒸し、あるいは寒天液を加えて練ったもの。蒸し羊羹・練り羊羹・水羊羹など。 https://t.co/OPlJrDYJFe
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • 和菓子『栗蒸しようかん』 https://t.co/1AqrHioegm
  • この時間に食べる栗蒸しようかんおいしいです\(^-^ )
  • 本日のスイーツは『羊羹(ようかん)』 味わいがそれぞれ異なる3種類の羊羹 あんに、砂糖、寒天を追加して流し固めた「練り羊羹」、あずきのこし粉、小麦粉、砂糖を混ぜて入れ、練って蒸した「蒸し羊羹」、練り羊羹とだいたい同じ材料で水分を多くした「水羊羹」の3種類があります。
  • ねーねー栗きんとんを羽二重餅で包んだやつと、栗きんとんを蒸しようかんで包んだやつだと青根くんに捧げるにはどっちがいいかなーーーーー!!!
  • RT @hamasukamusubi: ・お惣菜 🆕蒸しなすの韓国風 🆕鶏皮の煮こごり マカロニサラダ ポテトサラダその2 鶏レバーのソース漬け Qさん漬け ゆず大根 くるみみそ ちりめん山椒 🆕あんみつ 🆕水ようかん https://t.co/i42oIjLnpU
    fukusuke1020がリツイート
  • ・お惣菜 🆕蒸しなすの韓国風 🆕鶏皮の煮こごり マカロニサラダ ポテトサラダその2 鶏レバーのソース漬け Qさん漬け ゆず大根 くるみみそ ちりめん山椒 🆕あんみつ 🆕水ようかん https://t.co/i42oIjLnpU
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • 本日のスイーツは『羊羹(ようかん)』 味わいがそれぞれ異なる3種類の羊羹 あんに、砂糖、寒天を追加して流し固めた「練り羊羹」、あずきのこし粉、小麦粉、砂糖を混ぜて入れ、練って蒸した「蒸し羊羹」、練り羊羹とだいたい同じ材料で水分を多くした「水羊羹」の3種類があります。
  • ようかん(羊羹):棹物(さおもの)の和菓子の一つ。あんに砂糖を入れて蒸し、あるいは寒天液を加えて練ったもの。蒸し羊羹・練り羊羹・水羊羹など。 https://t.co/OPlJrDYJFe
  • 朝昼兼用で おから蒸しパン半分と0Kcalようかん 50Kcal
  • ご飯130g[189]、ようかん(練り)小2切れ[130]、黒糖蒸しパン[309]、エコナサラダシーフード[48]、大根なます[25]、
  • ・お惣菜 鶏のから揚げ(水・金限定 12:00〜) 塩レモンから揚げ 🆕蒸しなすの韓国風 🆕鶏皮の煮こごり ポテトサラダその2 鶏レバーのソース漬け Qさん漬け ゆず大根 くるみみそ ちりめん山椒 🆕あんみつ 🆕水ようかん 半月焼… https://t.co/RDKBWedugC
  • ようかん(羊羹):棹物(さおもの)の和菓子の一つ。あんに砂糖を入れて蒸し、あるいは寒天液を加えて練ったもの。蒸し羊羹・練り羊羹・水羊羹など。 https://t.co/OPlJrDYJFe
  • RT @cooking_second: 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https:…
    8a8f6a1fad6749dがリツイート
  • RT @cooking_second: 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https:…
    af691がリツイート
  • 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/nuh8rNXpPu
  • チョコ・ようかん・どら焼き・チーズ蒸しパン・ウエハースプロテインバー。全部冷凍庫に入れてるけど、これ癖になる。夏の暑い盛りに是非オススメ。ヨーグルトも振ってから凍らすと食べやすい。 #何でも凍らせます
  • @humikaori おはようございます。 昨日の激アツと今日の蒸しかんが全く違うのがこたえますね。 暑さに負けず、素敵な一日になりますように。
  • ・お惣菜 🆕蒸しなすの韓国風 🆕鶏皮の煮こごり ポテトサラダその2 鶏レバーのソース漬け Qさん漬け ゆず大根 くるみみそ ちりめん山椒 🆕あんみつ 🆕水ようかん 半月焼き(米粉のフィナンシェ) https://t.co/iyOuechfJr
  • 蒸しパンって思ってたけど最近暑いから見た目とぅるんとしたものが良いので水ようかんになりたい
  • 本日のスイーツは『羊羹(ようかん)』 味わいがそれぞれ異なる3種類の羊羹 あんに、砂糖、寒天を追加して流し固めた「練り羊羹」、あずきのこし粉、小麦粉、砂糖を混ぜて入れ、練って蒸した「蒸し羊羹」、練り羊羹とだいたい同じ材料で水分を多くした「水羊羹」の3種類があります。
  • @chipstar64 #いいねした人に3秒で考えたあだ名をつける 蒸しようかん
  • チョコミント蒸しケーキなかった!!!しかたがないので、たねやの水ようかん買いました。・・・なぜだ。我ながらなぜだ。連休にたべるんだーぁ。あすから4連休なのです。たまにはよいものをたべてもバチあたらないよね!?糖質摂取してもよいよね… https://t.co/VD7a6aF9qg
  • 昨日 あんなに蒸し蒸し茹だるような暑さだったのに 今日は風が涼しい 温度差についてけないっす😵 マリモっちにはついていきます💓←いらない(゚m゚*)プッ かんでもかんでも止めどなく溜まる鼻汁 どこから湧き出てくるんだろ💧目の前が… https://t.co/3MbGAeAI1k
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g