蒸しようかん 100g

蒸しようかん 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 242 39.5 4.3 0 0.3
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 55.1 0.4 微量 0.4 31
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
38 1.2 85 32 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0.1 0 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

蒸しようかん Twitter

  • 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/JfWIZ9odvQ
  • ✏栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/6jdQpTxz1V
  • 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/heUTZFAC3W
  • ほたようかん どう見ても蒸しパンだ・・・!
  • 「ほたようかん」ggったら、わりと普通の蒸しパンみたいだった。食べたらすごいのかな。
  • ✏栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/hK43jEsP1A
  • 栗蒸しようかん美味しいよね https://t.co/qVHweeqFWt #スイーツ #お菓子
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/ltUoBGChMC
  • RT @soleinue: 新幹線が通って観光客が増えて、突然キラキラしたイマドキ風のお土産物の増えた金沢ですが、絶対ハズさない、買うべきお土産は松葉屋さんの栗蒸しようかん「月よみ山路」です。ねっちりホクホク。どこ切っても大粒の栗。 https://t.co/K5JcWP4H3c
    zetigoyaがリツイート
  • RT @soleinue: 新幹線が通って観光客が増えて、突然キラキラしたイマドキ風のお土産物の増えた金沢ですが、絶対ハズさない、買うべきお土産は松葉屋さんの栗蒸しようかん「月よみ山路」です。ねっちりホクホク。どこ切っても大粒の栗。 https://t.co/K5JcWP4H3c
    kobenyantaがリツイート
  • 新幹線が通って観光客が増えて、突然キラキラしたイマドキ風のお土産物の増えた金沢ですが、絶対ハズさない、買うべきお土産は松葉屋さんの栗蒸しようかん「月よみ山路」です。ねっちりホクホク。どこ切っても大粒の栗。 https://t.co/K5JcWP4H3c
  • RT @torutoru_1230: 京都府 「道の駅瑞穂の里 さらびき」 の 『京丹波栗蒸ようかん』 です 中には大粒の和栗があって、あっさりな味なんですが、蒸し羊羹なのでもっちりした食感で美味しいです☆ https://t.co/6RvkAIbdxk
    Love2Nayaがリツイート
  • シュークリーム美味かったので明日にでもおかわりに行く 黒豆大福は分かっていたことだが黒豆柔らか過ぎて個人的な豆大福の拘りに合わず。お土産には良いかも 蒸しようかんは少しこれがしに似た味で良い。 パッケージ買いした御朱印の桜リトルは… https://t.co/2WaF6Pb4Wt
  • 本日のスイーツは『羊羹(ようかん)』 味わいがそれぞれ異なる3種類の羊羹 あんに、砂糖、寒天を追加して流し固めた「練り羊羹」、あずきのこし粉、小麦粉、砂糖を混ぜて入れ、練って蒸した「蒸し羊羹」、練り羊羹とだいたい同じ材料で水分を多くした「水羊羹」の3種類があります。
  • 夕食:蒸し豚、水菜と玉ねぎのサラダ、さけるチーズ、いためもの残り。食後にようかん一切れ。 ようかん食べたので追加で踏み台50分しました。。。
  • ❤栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす ♪ https://t.co/UAzmqk4Y5E
  • 本日のスイーツは『羊羹(ようかん)』 味わいがそれぞれ異なる3種類の羊羹 あんに、砂糖、寒天を追加して流し固めた「練り羊羹」、あずきのこし粉、小麦粉、砂糖を混ぜて入れ、練って蒸した「蒸し羊羹」、練り羊羹とだいたい同じ材料で水分を多くした「水羊羹」の3種類があります。
  • RT @torutoru_1230: 京都府 「道の駅瑞穂の里 さらびき」 の 『京丹波栗蒸ようかん』 です 中には大粒の和栗があって、あっさりな味なんですが、蒸し羊羹なのでもっちりした食感で美味しいです☆ https://t.co/6RvkAIbdxk
    juleps1969がリツイート
  • 京都府 「道の駅瑞穂の里 さらびき」 の 『京丹波栗蒸ようかん』 です 中には大粒の和栗があって、あっさりな味なんですが、蒸し羊羹なのでもっちりした食感で美味しいです☆ https://t.co/6RvkAIbdxk
  • 深蒸し煎茶 (お菓子セット)| 土橋園 赤坂見附 茶は産地が選べる(今回は掛川)324円。お菓子セット218円は栗入りようかん・白玉あずき・三色団子から選ぶ。茶葉販売店に併設された喫茶コーナー。珈琲も毎日はキツイなぁ、、という方… https://t.co/zzWvULjq0u
  • おはようございます、宝来屋です( ^ω^ ) いい天気でお昼からあんみつが出てます🍡🍵 最近好評の豆蒸しようかん、本日も出来立てで二時半頃にご用意できますので是非ご賞味下さい♪ https://t.co/etlfhHytdq
  • 和菓子『栗蒸しようかん』 https://t.co/1AqrHioegm
  • @8ayJc 蒸し水ようかん
  • 本日は私の好きな蒸し大豆と芋ようかんを出してきた。これだから日に日にお腹が膨らんでいくんだよ……………
  • あ、パンヂュウの前に太平記館でスタンプラリーのポスカを忘れずにゲットしましたよ!そしてそこで舟定の芋ようかんと草雲さんの栗蒸し羊羹も購入♡食べるの楽しみ! #あしかが国広展
  • 【4群】蒸しまんじゅう(1/2個)、ようかん(1切れ) 30g シュークリーム(1/2個)、大福もち(1/3〜1/2個) 35g アイスクリーム 45g プリン 65g
  • 和菓子『栗蒸しようかん』 https://t.co/1AqrHioegm
  • 栗蒸しようかん美味しいよね https://t.co/DRexLcnhtG
  • 栗蒸しようかん ・こしあん500㌘・薄力粉40㌘・片栗粉大さじ1・てんさい糖40㌘・湯50ml ①ボールにこしあん→薄力粉→片栗粉→てんさい糖→湯→栗を入れ混ぜる ②シートを敷き1を入れ蒸し器で40分 ④冷蔵庫2時間冷やす https://t.co/P9qyBOJj03