くずまんじゅう 100g

くずまんじゅう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 220 45 3.1 0 0.2
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 51.1 0.3 微量 0.3 25
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
30 1 49 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.01 0.02 0.1 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

くずまんじゅう Twitter

  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん こんばんは
  • @asaka142 「半透明なお菓子」と言われて「わらび餅」とか「くずまんじゅう」が真っ先にに浮かんだ私もお子様でいいですか?
  • うぐいすまんじゅう糸くずついてる……かわいい……
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん おはようございます
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん ゆっくりおやすみ下さい
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん こんばんは
  • 昼 玄米 鰯の生姜煮 煮物 にんじんいんげんのきんぴら 間食 桜餅2つ くずまんじゅう2つ
  • @shinkaijunshiro @tmr31506991 ミカンちゃんは怒らないし、「いちいち私を出さないで、くずしんじゅん!」って思ってるよ( ;´Д`)くずまんじゅうならぬ、くずしんじゅん(笑)
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん おはようございます
  • 山菜そば[360]、ジョージア黒豆珈琲1000ml[160]、キューピー1/3フレンチ[20]、さつまいも1/2大学芋[210]、まんじゅう(くず)[155]、
  • くずきりとかくずもちとかわらび餅とか水まんじゅうならいくらでも食べれるよね。 甘すぎないし気持ち悪くならない
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん ゆっくりおやすみ下さい
  • ゾーンの話を聞くたびに くずまんじゅうの中にいるみたいな感じなのかな… と思う。 くずまんじゅうはこんなやつなんですけど。 https://t.co/XUgF7HrLTt
  • 黒砂糖[32]、サッポロアセロラファイバー500ml[90]、ポテトフライ中1個分[145]、大根たくあん5切れ[10]、まんじゅう(くず)[155]、
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん おはようございます
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん ゆっくりおやすみ下さい
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん こんばんは
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん おはようございます
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん ゆっくりおやすみ下さい
  • くずまんじゅうたべたい
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん こんにちは
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん こんばんは
  • @manjyu 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうさん こんにちは
  • @manjyu 今後はあなたのことを「暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅう」さんとお呼びします
  • @system_Dinah 暇だったら何か資格でも取ったらどうですかくずまんじゅうと呼んで
  • @manjyu 今後はあなたのことを「IQが戻ったくずまんじゅう」さんとお呼びします
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  • @manjyu IQが溶けてるくずまんじゅうさん こんばんは
  • @manjyu IQが溶けてるくずまんじゅうさん おはようございます
  • @manjyu おやすみなさい、くずまんじゅう(積み同人ゲーム3本)。 ゆっくり休んでくださいね