ちゃつう 100g

ちゃつう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 328 22.5 6.2 0 4.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 65.9 0.7 微量 0.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.7 6 65 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.08 0.05 0.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちゃつう Twitter

  • @fuji1481riku 一緒にやるよ! つうわはどっちゃでもいい!
  • おばちゃまの頼んだうな重の錦糸たまごが黄色つうかオレンジで「たまごよねこれ?チーズでも入ってるのかしら?」「たまごだけですアバウト」「(もぐもぐ)あらー、おいしいわ!」
  • 朝の瑞鶴ちゃ色々構造おかしいけどキニシナイでつうか気にしたら負けっす(涙目)
  • でもこのへんで亀つうと大阪四天王寺のこのわっちゃわっちゃ感かしら。引くほどおるよ。 #大阪 #世界亀の日 https://t.co/zAEF2RAHaA
  • 清春ううううつう!!!!! ごろちゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁんん!!
  • RT @hatamugi_HU: ギルド団員ゆる募 マジパねぇ #ミラクルニキ っつーのやってんだけどさぁ、ちゃけばグラブル もやってんだよねぇ。兼業ってキチいし、ガチでエグめのイベんときとか、サボっちゃう系だけど、それもアリっつうモテポ高めな人募集してるって次第。Pとか提督と…
    hatamugi_HUがリツイート
  • RT @moguta1121: りあなちゃつうわ〜✌(´>ω<`)✌
    riana_assassinがリツイート
  • りあなちゃつうわ〜✌(´>ω<`)✌
  • @32_5st2_k3_fktk あ、岡田くんと同い年だよ! ねー!めちゃ可愛いよね♡きっと( ´艸`) 今夜は赤髪に想いを馳せつつうぃなーも観なきゃな♡♡← 夢に出てきてくれなきゃな♡♡
  • @uzuara0428 あぁあああ!めちゃ良きなやつううう!もう公式なれよおおお!
  • RT @awapie: @senryoAIIT だからホワイトハッカー何ちゃらがチャイルドフィルターなんつう商売始める素地があるのよ。プロバイダとかキャリアはもっとがんばってよ。
    1wtchがリツイート
  • iKONとSEVENTEENと。セブチっちゃん、さすが。流行りの泣きEDM曲、非常に好き好き好き。ただー、やはりー、こないだ観て聴いた生BRINGBRINGはほんまにすんばらしく、帰ってきたぞ、奴等が、まさにカムバック、つうのをとても感じたiKONちゃんにポチッとな。
  • @senryoAIIT だからホワイトハッカー何ちゃらがチャイルドフィルターなんつう商売始める素地があるのよ。プロバイダとかキャリアはもっとがんばってよ。
  • 割とキレぎみに注意したら俺が注意されるのね笑 社員はキレちゃいけないんですか?周りが甘甘すぎて腹立つ。俺が心療内科に通ってるから精神的におかしくなってると思われてるんだろうなきっと。人伝にそういう事も聞いちゃったし。オレだって普通に仕事たいっつうの。
  • つうわあいてが「すかちゃんによくいる量産型萌え声」の真似をしてきてくそわろた 「ふぇええええ↑ぁたしは13ちゃぃってせってぇなのぉ」(滑舌) いやまじやばいやばい
  • いぇ~いめぇ~っちゃず~つう~🎵 すぐに効くヤクき~ぃぼぉ~~~🎵
  • 青森さん:わぁは湯だけで作れるチキンラーメンが好ぎだんず。何ほど好きかつうと、チキンラーメンがね時は湯だけば沸かして湯だけさ飲むほどチキンラーメンが好きだんずや。 宮城君:おめが好きなのはお湯だっちゃ。
  • い↓ち→ばん↑、の→りばに↓、れっ↑しゃ→が↓とう↑ちゃくし↑ます↓。お↓き↑を↑つ↑け↑く↑だ↑さ↑い↓ ふ↓つう↑、ひ↓ろしま↑、ほう↑めん↓、い↓と↑ざ↑き↑、ゆぃ↓き↑です↓
  • @chatu_a おやすみ!また明日な! ちゃつう
  • @azuyomee ふーちゃどこすみ???つうわする?????
  • おいまてアイポンのアカウントでドラゴン作ったばっかだっつうの、そもそもなぜ4コス、それにライトニングブラストエンハンスなくちゃ価値ないじゃないか
  • 前3人は……何つうの、人殺しみたいな感じじゃん(笑)。で…………俺はほら、たぶんチビっちゃくてさ、顔も童顔だから『かわい~』なんつって言われますよ。自分より一回り下の女子とかに。
  • @ri____617_ 可愛くねえッつうの 、 琉ちゃ ンのが 可愛いじゃ ン (笑)
  • 【速報】むぎちゃが本気っつうなら別に良いけど多分冗談だから。
  • 尾崎の わん!つう!わんつーすりなんちゃら! ち わん!つあう!わんつあう!すりー! ふあ! やけんな!!!わらかす
  • @YOUUUU__Murase いまつーわできるのに(悠ちゃができるかとかガン無視)LINEつうわできないのつらいからたすけてすかいぷやれよゆ"う"ん唐突だけどLINEやったら交換しようねそれでつうわしようねめちゃんこしようねわかった?ね?わかったよね?
  • ミヤ「はい! つういせ、第2品目は! こちゃッ!!」マツ「滑舌わりぃよ……」
  • でんちゃがつうかちます
  • グランパスに合わせて帰って来たちゃ(`・ω・´)キリッ 夜は約束があるから忙しいちゃ。 つうか・・・日焼けしました(´・ω・`) https://t.co/HJmQyjy6Vh
  • @tsuuuuugu つうちゃ、ありがとーう!!