ちゃつう 100g

ちゃつう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 328 22.5 6.2 0 4.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 65.9 0.7 微量 0.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.7 6 65 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.08 0.05 0.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちゃつう Twitter

  • 次にゴミだったテーマは…ってよく考えたら昔はテーマデッキっつうもの自体があまり無かった。剣闘獣くらいからじゃないかな、◯◯ーなんちゃら系のデッキは。
  • 予測変換でとんでもないのが出てきたのにそのまま確定、送信してしまい、あちゃーって思う事案が最近増えてる気がする。目も指も端末に追い付いていないというか意識に反してタップしてしまうというか。 つうか予測変換くそだろ。なんの予測してんだよ。設定が必要?知るか。
  • @C20EG お受験させていただきます〜めちゃくそかわいい制服着たい🤘👁👁🤘(←つうぃ)
  • @FyeTgE やっぱり やだ , つう ちゃンって 可愛い お気に
  • ビットコインは名前がコインだからコインの絵をつけちゃうのは理解できるんだけど、なんちゃらポイントの横にも黄色い◎が描かれPの文字が入っていることが多々あり、なんつうか、コイン大好きスーパーマリオ!ヽ(^0^)ノ っていう感じがする。
  • . . 🎯💯 . つうぇーい 昨夜は、盆でめっちゃ暇かなーっというところで、ゆかちゃんなるちゃんグループが来てくれした~😍 . たにさんあいさん恐らく7年?ぶりくらいですかね、会えてめちゃ… Barhttps://www.instagram.com/p/BXwyexwl8NB/
  • 野球観戦チケットいつでも数億倍で返してくれていいんですよ 期待してませんけどね 何か なんちゃら会つう 方ら のリストもっとんねん 当時は何だか訳わからなかったけどな ( ^ω^ )
  • ふっつうに煙すぎて 頭痛すぎマックス 焼けると思ってたけどめちゃ 曇ってるしありがとうございます😊😊😊 自分黒すぎだし靴下焼けすごくてもう嫌wwwwww
  • なんつうか、ムッキーちゃんもといTERUさんがめちゃ楽しんでるのがわかる動画w PS4だとチャット丸見えになるのがアレだけど。
  • ぐるちゃつうわ……誰も参加しないからずっと『1人で通話してます』って表記されてるの見てめっちゃ笑う……誰か参加してあげてよ……尚、私は寝るので参加せず
  • あ、ぐるちゃつうわ……酔っ払って間違った系かな……
  • なんでいきなりぐるちゃつうわ……
  • なんつうか、夏バテっつうか、気合いが入りませんのう(・・;) 夏を楽しみに行きたくても、体力が付いてこない(T . T) 今、めちゃ欲求不満です! だから、単独海行き敢行すべし。 夏に海を観ないと、落ち込む系の私。
  • 水着ネロちゃまキャスターつうか艦娘(戦艦)なんだよな
  • 子供の夢を叶えてあげるのが親の務めだろ、事故って死ねよマジで!うぜぇ〜。周りから私立に行けって言うから嫌なのにわかってねぇゴミどもが!なんでこんなゴミばっかな家庭に生まれたんかちゃ意味わからんは萎える。自分の将来は自分で決めるっつうの、口出しすんなよ。親を殺す人の気持ちがわかるわ
  • @turu_in_kyoto つうちゃ…!!。゚(゚⊃Д⊂゚)゚。 おおきに!!またあそぼうなっ!
  • ちゃきー、つうわ、もとむ(さん)
  • 「つーかおめえ、なにチラチラ見てんだよ!!さっきから、ニヤニヤして小ちゃく手ぇ降りやがって、オカマかコラぁ!」「えー、どいつどいつ?猿みたいなヤツ?」「猿の隣、そのチャラ眉毛。」「なに笑ってんだよ、てめ、からくり人形か!」「へらへらすんじゃねえっつうの!」(神保愛、遠藤いずみ)
  • @nice30s そんなイメージを発信しちゃってますか?! 実は料理するのがめちゃ遅いので、我慢できなくて作りながら飲んじゃってるんですww だから余計に遅くなるっつう(笑)
  • あちゃつうわ
  • @asagiri_oso めっちゃめちゃかわいい!!!!!超可愛い😭😭😭💕💕💕✨✨🙏🙏 いっちの表情が超最高🙇🙇🙇 ハートナスカンの形も絵と合ってる〜💕 最高やんけ…つうは
  • 俺たちゃお前らをブッ殺すために生まれてきたのさ…だからさっさとおっ死んじまえっつうの
  • @Pink812_P つうちゃ〜!! 後で交換お願いしたい!!!
  • 妹「わいさ、一回だけ寝違えったことあるんだけどさ…」 妹、わし「めっっっちゃ痛いよな?!」 わし「分かる!分かるわあああ!なんかさ!首戻そうとすると電撃走るっつうか!」 妹「そうそう!ビキビキ引き日がさゃっばきぃっ!?って感じ!」 わし、妹「それなあああwww」
  • @KazukiStyle さんの特徴語。評価,動画,エヘヘ,依頼,くら,rc,ML,通話,エフェクト,ざーさん,ころも,月がきれい,つうわ,分からん,イプ,Sky,クラン,モチベ,pc,警報,イントロ,進捗,早朝,塾,まひ,はまじ,フォロ,完成,エロゲ,鳥肌,ちゃら,ヤンキー
  • @GokuakuR さくじつううううう!がすきだからね!!!! えー!言ってよ!書くよ!!!!さくじつなら書くよ!すきだもの!さくじつがすき!!!!!!!! 妻いる実井ちゃん抱いちゃう男娼佐久間さんどちゃしこ~💕 しばらく書くものいろいろあるので待っててくださいね~💕
  • でんちゃがつうかちます
  • RT @YS_VYSR: とりあえず1時半までは起きとくけど過ぎたら寝るよー。12時すぎてるもーーーーーつうちゃーーん(;_;)
    _anone_naaniがリツイート
  • @gd_gpg @S_eun_g_ri1920 キーマカレーか❗好き💕 つうか、昨日嵐達に合わせて甘くしたら 甘すぎて😱 🍯入れすぎた😂😂 大人には、甘すぎる…💦 それも作りすぎ😂😂😂 ご飯はべちゃべちゃで甘いカレーって 最悪や😂… https://t.co/p5rANkLUE8
  • 昨年のちゃおフェス横浜ではドリバなんつう大きな爆弾が投下されたからな~ 今年は何が起こるんだ