ちゃつう 100g

ちゃつう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 328 22.5 6.2 0 4.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 65.9 0.7 微量 0.6 120
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
80 1.7 6 65 0 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 0.08 0.05 0.4 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ちゃつう Twitter

  • でんちゃがつうかちます
  • RT @ruriharaine: でもやっぱあの頃が良かったわ のんびり生きれてさ あいつらいてさ みんな穏やかに機能してた 信用はしてないけど 楽しいからよくねーか? 友達っつうかはわかんねけど まあ(イツ)メンっちゃそうやな ははは、もう嫌や
    twin_ruriraがリツイート
  • @trpg_touya やふうううう ウッピーはさきちさんに回してもらうことになって…へへ…女王の卵めっちゃ気になってやつう… 回るちゅーてん!?もやりたい!!! アアアアアアアア でも2月めちゃ暇だからあああ
  • @hanayunotan 毎日がサービスデーです( ☆∀☆) 「…そ、そういうの良くない。りっちゃん、余り煽っちゃダメだよ」「ンだよ、陸がいーっつうならヤってもいーだろ、昇太郎」昇太郎の理性がゼロになるから!陸ちゃん…!(笑) 「お互い裸のがきもちーから脱ごうな」😌脱ごうな!
  • 一升瓶バッグからはみ出るつうの。ちゃぷちゃぷいうし (^^; https://t.co/9tsJMA9fHa
  • めちゃ楽しいっすよ 1分の1 餃子セット 中の餡が こんだけめちゃリアルなのに 皮のパーツをつけたら 中が全く見えないっつう この贅沢なデザイン
  • 廊下から嫁ちゃんの「これはちゃ丸だな。あっ、これはわたし食べたい!」って声が聞こえる……。だからそれはわたしがもらったわたしの差し入れだっつうのヾ(:3ノシヾ)ノシ
  • @tsu___n_j つうちゃ〜!いいねありがとう〜♡ 今年はミルクティー飲んでサイゼでだべってドームで大騒ぎしてとっても楽しかったです♡とりあえず冬松竹の龍太くんについて会議しましょう。来年もよろしくね♡ https://t.co/NR79K0XehE
  • @kou_728 つうか、アレだったら、訴訟問題と思うぞ。本めちゃくそ売れたから、多分印税すげえもん。
  • #あなたがよくいいねする人トップ10 1位:アリコー 2位:みこ(夢企み中) 3位:めんそ〜れ愛菜✟病ンドルP 4位:凪原 亜季 WiLL 5位:たむら 6位:つうこうにん1号 7位:よんさん 8位:とがちゃそ生後3ヶ月… https://t.co/mFrpG9LzB4
  • TL見てないフォローも外したしノールックだけど知り合いのDMから知って言うけど ちゃむ本人は言い訳しか言わない人間だと知てるし何をやったかていう事実自体は誰から聞いても変えようがない 解釈の幅など存在しない よってその事実を俺自体が判断して言うてる つうかでぐさんから聞いてたら?
  • これは 嘘だ ていうかこのアカウント消してるなこの ちゃむって男 都合が悪くなるとコミュニティやらアカウント消しやがって そしてまた図々しくどこかで放送始めるんだよな いいかげんにしろっつうの 裏でおれ含んだリスナーや生主を裏切… https://t.co/3PCIA2fZHZ
  • @__72___m つうちゃン と りょーくん (笑)
  • @CzkaUtatane つうか、これちゃばらか!w
  • RT @A______0412: ギャルは目指すもんちゃうじゃけ なるもんじゃけ。 そこを理解してからギャルっつうもん を語れし。 理解してへん馬鹿ちゃれはギャルちゃう
    Sukizaki_Yがリツイート
  • ギャルは目指すもんちゃうじゃけ なるもんじゃけ。 そこを理解してからギャルっつうもん を語れし。 理解してへん馬鹿ちゃれはギャルちゃう
  • めちゃ強かった…雷パでいったけど普通に無理で結局ガチパ。プロテガも忘れるっつう。 https://t.co/0pN23GMIxz
  • 新年のなんちゃらで施設行くのも何やらよく分かんないことで金出すのもいい加減やめてほしい やめてほしいっつか付き合わすのやめろっつう……何ともなぁ
  • 俺たちゃお前らをブッ殺すために生まれてきたのさ…だからさっさとおっ死んじまえっつうの
  • @__72___m ん 〜 、 つうちゃン
  • らあめんとちゃーはんと杏仁豆腐で腹ごしらえ完了💮 とんつういきます
  • なんつうか、5奇人みんなでわちゃわちゃ楽しそうにしてるお話欲しいって常々思ってたけどいざきてみると破壊力抜群すぎて夏目くんの年下っぷりによく分からない母性のようなものが爆発してまだ話よんでないし回してすらないのに心臓がつらい。
  • つうちゃむ神様すぎてやばい😂💗
  • でんちゃがつうかちます
  • この動画めちゃ欲しいなぁ😁 ものごっつう画質いいし😃 https://t.co/VULLemStm5
  • 他のキャラに流用出来ないから微妙っちゃ微妙。でも取らなきゃステータスがお寒いし、リーダースキルは優秀だしな… 他のキャラも鍛えんといけんけどスタミナ使いすぎだっつうの。
  • @0f9810014aff464 嬉しすぎかよ~~~ありがとう〜😂😂💓 つうこ可愛すぎるし、有岡くんめちゃ語れるし大好きよ~~😘😘😘
  • @vanish3333 なかなか機会がなくてできなかったので(ृˊ⌄˴⁎৲ुありがとうございます!れたさんのリュックとまた併せしたい😭😭写真めちゃつうぃーとしますね!!(笑)
  • 共闘して互いに血と煤まみれになりながら不意にあぁ彼の生命に感謝…みたいな気持ちがこみ上げてまだ背後で爆発起こってんのに結婚してくれって持ち歩いてた指輪をれーくんにあげちゃうシュウめちゃかわ…「場をわきまえろ!もっとあるだろムードとか!つうか血が」「安心しろ零くん。水洗いできる💪」
  • 今日ひだりほほにじんましんでちゃって、ずっとかゆいのがまんして氷水でひやしてそんで目もはれて、ってやってたら肌荒れした😭カウコン前にきついわぁ…、あ、言ってなかったけどうちアトピーもってて(めちゃひどいわけじゃない)、会ったときとか気にせんとふっつうに接してくれるとうれしいよぅ🖖