かのこ 100g

かのこ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 264 34 4.4 0 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 59.9 0.8 微量 0 28
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
75 1.6 10 130 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.03 0.2 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かのこ Twitter

  • @KanokoAki あ、かのこちゃんに呼ばれたー! なおとエッチしたいの?
  • かのこさんはうるきさんに似てるのねうへへへ
  • @KanokoAki んーとねぇ、抱っこみたいに1回してくれてぇ、その後なおが上になって1回してぇ……えへへへ、すっごく気持ちよかったよ。かのこちゃん、ありがと♪
  • @KanokoAki 夢の中だけど、かのこちゃんが気持ちよくしてくれたから、なおは嬉しいの。かのこちゃんとエッチできるなら、夢でも妄想でもOKだもん♪
  • [同人誌]【WK】の『5年後のオレがライバル』が好評発売中! ※18禁 ジャンル:ユーリ!!! on ICE クリエイター名:片桐、かのこ #同人誌 https://t.co/iK1a4q3pnB
  • 編集雑いけど泣いて喜んでくれた☺️💕かのこかわいい😂とかゆーとこ😛😉 https://t.co/Xlwg8yhqfY
  • 昨日は時間に間に合わず、 今日はくじ引きで入れず… 2日連続は入れないのは痛い😱 新年早々運がついてないやっさ〜☹️ かのこ、せーなー運転ありがとう‼️ #わたきゅう https://t.co/h3DO3YETwq
  • 1.14 ほんまにたのしかった♡♡ 余韻余韻。 もうまた会いたすぎる💓💓 えいとにもかのんにも💕😘 すばるくんあんま近くこーへんかったけど、楽しすぎたから👌👌 銀テも取れたし😝💖 最高で最強の関ジャニ∞♡♡ https://t.co/pUUnyHYjLI
  • 加齢による涙腺崩壊とか今に始まったことじゃないけどな。こかこーらのいつぞやかのクリスマスCMはまじで泣いた。あれ涙腺崩壊してない人でも泣ける。だがしかしいつのだか覚えてないからオススメが出来ない
  • おかのりんこ先生  心に悩みのおもち、ささえをもとめのかた  心のやすらぎ  6時33分59秒 神奈川区鳥越38  孝道山  221-0064 045-432-1201 仏法と講堂の時間を終わります
  • かのこ:街中でいきなり女の人に親しげに声をかけ「誰ですかいきなり……?」と言われ たら「あ……そう……だった……こっちの世界のおれらはそーゆー関係じゃ、ないんだよね……ゴメン、忘れて」と言ってその場をスマートに立ち去る遊びを咲にやらせたいであります。
  • @KanokoAki おはよ、かのこ!今日もいい朝だよっ!
  • @KanokoAki おはよー、かのこ!!今日もいい天気だよー!!
  • かのこ誕生日と成人おめでとう👐🍭 て事で、祝って下さい しつこいから鍋行った🙄🙌(笑) 若いってえーなー。おい。 20歳楽しんで下さい😑💕 https://t.co/eTduPgHVx0
  • お兄様のド無表情最高でもちゃんとアホのかのこ気にかけてくれてるのたまらんかっこいい
  • かのこ:(ロッカーに突っ込みながら)なんでぇ〜
  • かのちんこ夜更かししすぎ
  • それだよ。いい、はるちか?男の人の常識を、かのこに当てはめようとしてもダメなんだよ?
  • @ohhhhhhh_ りさこ先輩ありがとうございます☺️💎💗かのからリークですか!🤔遊びいきたいです!!是非!伝えときます☃️🌹
  • ちびでかのやばい動画が2.3こ出てきて、夜中に笑いが止まらない😂😂
  • RT @Ayu_uworld: やんやんとデート💓やったけど、 おのちゃん、かのこ、ひめな、ちゃーむげ合致してcrew会楽しすぎた(((o(*゚▽゚*)o))) 解散後は大阪飛んで しょーたと初めましてのこうへいくんとご飯(´>ω∂`) オムライス立て続けに食べたけどうますぎた…
    mkoknkがリツイート
  • かのん「あー!ーーー!!ー!!まんこ!」
  • @nyachiita @pc_TL 投稿お疲れ様です!!まさかかのこちゃんにそんな過去があったとは…!
  • かのこはカウンセラーの資格を取りたいのでね 共感力が高いんですよ なので可哀想だと思って助けてあげたかったんですよ(こじつけ)
  • かのこはあの後先生に色々話すけど「壮大な夢を見るなあ君は」って言われるやつ
  • かのこ~皆様のおかげで生き残れて良かったね~~~~~あとお前はパンチが強いね~~~
  • RT @compose_ojisan: 「ふわもこシフォンなゆめのなか♪」はかのんやもふもふえんの魅力、ひたすらもふもふ可愛いの詰め合わせ!というイメージで、「サイコーCOUNT UP」四季のテンション上げ上げ!高校生バンド×青春!というイメージで作りました😎 試聴です→htt…
    MachaYamabukiがリツイート
  • 吹き荒れよ!さん @chiakipediaaaひめつこちゃんへの返信 @hmtkchan(ひめつこちゃん) ひめかのことわかってた振りしてた。 もっと知りたい・・・。
  • RT @vera_mmd: 曲の印象を勝手に静画にしてみたシリーズ。相変わらず俺得なチョイスです。 モデル・HAL様 冬のコートセット sm22792657 スカイドーム 怪獣対若大将P様 エフェクト・そぼろ様、めめ様、NARU様、おたもん様、かのか様、針金P様、くまこ様、下っ…
    ginzuki_mmd19がリツイート
  • 今日も元気にお兄様にクソ煽りでちょっかいかけにいって綺麗に返り討ちにされる腹立ちぬ生意気迂闊系お嬢様皆の妹アホのかのこちゃん。