カステラ 100g

カステラ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 316 26.9 6.8 0 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
190 60.8 微量 0 0.4 29
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
110 0.9 55 75 80 7
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
270 0 0.04 0.17 0.2 0 0.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

カステラ Twitter

  • 要人「ホットカーペットにコタツで2時間も寝ちゃった!眼球も喉も体中パサパサ!水分水分!」 年賀「まずいですね要人さん!すぐに鈴カステラを食べてください!」 汰一「俺のかにパンもあげる!」 柳生「バームクーヘンもあるからね!」 須田「ゆで卵の黄身もあるで」
  • RT @itta2011: 帰宅したら福砂屋のカステラ届いてたヽ(*´∀`)ノ♪ウレシイ
    Katheri30490494がリツイート
  • わかさぎ「喉乾いた……」 ぶつりくん「カステラ食べる?」 エイネ「かにパンあるよ!」 まこと「バウムクーヘン食べろ。」 わかさぎ「殺す気か!」
  • カステラのとき、大晦日にNHKホールでB型ばっかりコーラス集めて「B型独立宣言」やったこともあったなあ~
  • スターリン:心霊ビデオ見でリプレイすると同時にナレーターが「お分かりいただけただろうか……もう一度ご覧頂こう」って言った後に飯食ってたアイスがいきなり「おかわり頂けるだろうか……もう一度ご飯頂こう」って呟いたのと同時にベビーカステラ噴いた。
  • おはようございます♪ 今日のおぱんちゅ💖 今日は火の国からカステラの国まで縦断です♪ 頑張ってくるねん୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ https://t.co/CeBemWObWw
  • RT @mashiron1020: Destinyを知らない方も、カステラさんのこのイラストを見て興味をお持ちになったらぜひともDestiny2のご検討を! Destiny2ではガーディアン(僕達)がこんな感じで3年間守ってきたタワーを襲撃されてしまいます。 一緒に戦いませんか…
    tpei3107がリツイート
  • 昨日 ニコ動再加入したんで見たら色々あったのね。 替え歌?一回も聞いてないけどw 古今東西よくあることだけどカステラ1番電話2番もそうだしどうだろうね聞いてないからわかんないや。 じゃツィートでやっても嫌われちゃうんやな、その人に(ノ∀`) なんかしょっちゅうやってたかもw
  • @1827hada ベビーカステラ、チョコバナナ(´。✪ω✪。`) 甘いので攻めますね(▼ω▼)お祭りらしくていいな( *˙ω˙*)و 手毬は比較的季節を選ばずに着れると思いますヾ(⌒(_*'ω'*)_花は時期に合わせて選んだ方… https://t.co/S60AW5cL7J
  • @h_k_r_mukiryoku カステラ食い過ぎてお茶飲み過ぎて眠くなってきた
  • RT @memuzzz: 今日はカステラを買ったんだけど 帰り道見えた「カラテ」の看板が完全に「カステラ」に見えた😋🌠 食べるの楽しみだな🍴 さて曲作りと勉強まだまだ頑張るぞ😾🐾 https://t.co/Jai2B5Rv8W
    kyamee_heartがリツイート
  • 俺、文明堂のカステラしか食わんけんな!!!キリッ
  • 半熟カステラ50gカップ プレーン・抹茶各6個(12個セット) https://t.co/s10DZlVKPo #rakubots
  • 順平:心霊ビデオ見てリプレイすると同時にナレーターが『お分かりいただけただろうか……もう一度ご覧頂こう』って言った後に飯食ってたリーダーがいきなり『おかわり頂けるだろうか……もう一度ご飯頂こう』って呟いたのと同時にベビーカステラ噴いた
  • 流狐:食堂で心霊特集見てて、リプレイすると同時にナレーターが「お分かりいただけただろうか…もう一度ご覧頂こう」って言った後に 近くで飯食ってた悠志がいきなり立ち上がって「おかわり頂けるだろうか…もう一度ご飯頂こう」って呟いたのと同時に俺含め周りにいた奴全員ベビーカステラ噴いてた
  • カステラは嫌いなんだよな。
  • 鈴カステラと牛乳はベストマッチだリンッ
  • 今日は雨で、早朝ウォーキングも行けないし、日中朝ご飯を居間に食べに行けないと思い、早めに朝ご飯を食べて来た。わかめのお味噌汁と茶碗蒸しとカステラ。どんな朝ご飯だwそして、朝の処方薬。 https://t.co/ZfE4sOh40k
  • 小畑敏四郎「ホットカーペットにコタツで2時間も寝てしまった。目も喉も体中パサパサだ!水分くれ水分!」 岡村寧次「大変だな、すぐに鈴カステラを用意しよう」 永田鉄山「私のかにパンもあげよう」
  • 食べたものしたこと全部ツイートしよ、、さっきのお寿司と、カステラはなかったことにしていいよね、、()
  • RT @azumikaede: @H9igpiVt5FnkK03 カステラさんありがとうです(;_;)✨ #声優サバイバル
    2y2HI6gtL2WzWqvがリツイート
  • RT @azumikaede: @H9igpiVt5FnkK03 カステラさん☺ いつもリツイートありがとうございます😂✨ 素敵な画像たちも本当にうれしいです‼ ありがとうございます🙇 お仕事がんばってくださいね!🙌 #ゲープレ #ウィザード・フォーミュラ #声優サバイバル
    2y2HI6gtL2WzWqvがリツイート
  • @sasoriDQ10 ぬおおおおお!マタメンテ! カステラのポストだけは欲しいなあ でも家の雰囲気と合わないからやっぱどっちでもいいや
  • 心霊ビデオ見でリプレイすると同時にナレーターが「お分かりいただけただろうか……もう一度ご覧頂こう」って言った後に 飯食ってた兄貴がいきなり「おかわり頂けるだろうか……もう一度ご飯頂こう」って呟いたのと同時にベビーカステラ噴いた。
  • カステラかまぼこですって…! [ていら]
  • @s_t_l17 あさはや!カステラと釣りざんまいかな?\(^o^)/
  • Eve:心霊ビデオでリプレイすると同時にナレーターが「お分かりいただけただろうか……もう一度ご覧頂こう」って言った後に ご飯食べてた夏代がいきなり「おかわり頂けるだろうか……もう一度ご飯頂こう」って呟いたのと同時にベビーカステラ夏代の顔面に吹いた
  • 石田:嶋田さんからのメール。 「たこ焼き器は便利だぞ。ホットーケキミックスでベビーカステラ的なものも作れるし(バターと蜂蜜を付けたら美味)くぼみにごはんを入れて明太子や鮭等を中につめて丸いミニ焼きおにぎるも作れる」 ホットーケキミックスで笑った後おにぎるで限界だった。
  • 雨彦:ホットカーペットにコタツで二時間も寝てしまった。お陰で眼球も喉も、身体中がパサパサだ......。何か水分は...... 北村:大変!すぐに鈴カステラ食べてくださいー! 古論:私のかにぱんも差し上げます!
  • ナナ:ホットカーペットにコタツで二時間も寝ちゃった。眼球も喉も体中パサパサ…水分水分。 英介:大変じゃねーか!すぐに鈴カステラ食べろ! 晴太華:バームクーヘンもあるよ Q:僕のかにパンもあげる