ねじりこんにゃく 100g

ねじりこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 97.3 0.1 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.2 0.1 2.2 0.3 43
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
5 0.4 10 60 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

ねじりこんにゃく

ねじりこんにゃく Twitter

  • @kibun_kitchen オーソドックスの形から真ん中に縦に切り込みを入れて、どちらか片方の先を穴に入れてねじれた形で揚げることがあります。←説明下手ですみません😂💦煮物に入っている、ねじりこんにゃくみたいな形です…伝わりますでしょうか。
  • @Hashimosrainbow いいね👍ねじりが多いなぁ(笑)こんにゃくササミがちょこっと乗ってるのが今回のポイントですよね(笑)
  • @gfFG4BmIe5yzvd こんなんです☺️ 誰発信か知りませんが、ねじりこんにゃく風だからかなーと思います🙋 https://t.co/FvDIvjyzCA
  • 📝人参鶏そぼろ、甘辛ねじりこんにゃく、椎茸チーズつくね、ツナピーマン https://t.co/JHyRCrr0Yw
  • 美味しいー!!ねじりこんにゃくの方は計量スプーンもないから目分量だったし調味料少し変えて作ったけどすっっごく美味しい…大好物もいっぱいで幸せ🥰
  • 某サンピーヌに影響されつくしたおで(๑´•.̫ • `๑三๑´•.̫ • `๑) 大根、新じゃが、ねぎ袋、ロールキャベツ、もち巾着、トマト、たまご、ちくわぶ、仙台麩、厚揚げ、さつま揚げ、ねじりこんにゃく!おで〜〜!!! https://t.co/FDYV8IiByH
  • ルブタンの香水、いいなーって思ってたけど「ねじりこんにゃくみたい」って某掲示板の書き込みみてからねじりこんにゃくにしか見えない
  • これはインスタ映えのねじりこんにゃく https://t.co/TDzgFC0UUU
  • 成形する前の墨って人肌に温かくてぷるんぷるんなんだ。ねじりこんにゃくかよ。 https://t.co/nFd8DFhyb4
  • @murakami_0424 うんうん! めっちゃ美味しかったぁ♪ 更に、食べる少し前にウインナーとねじりこんにゃく投下してる!笑
  • ねじりこんにゃく #ふわめる https://t.co/cIMYp8SJIk
  • おいねじりこんにゃく、きめえ。さすがにみんな吐き気ものだわ。キスするとかやめてくれ。ってか本人も可哀想 #ふわめる
  • パルシステムの受け取りを義母に頼んで外出。帰宅後、冷凍庫に「ねじり糸こんにゃく」が2つ並んでいるのを見つけて悲鳴をあげた私。
  • @taiga0513 確かに。オプションには、こんにゃく(糸、ねじり)、レンコンあたりか アルカニストとか速僧とかヤンパイ
  • RT @itiyanagi: ルブタンのことめちゃくちゃ好きだけどマジで香水ボトルのデザインだけは日本用に別デザイン用意した方がいいと思う 日本人全員これ見せられたらねじりこんにゃくを連想しちゃうから マジで https://t.co/Wdz4KuiZFw
    lisa___oOがリツイート
  • RT @jinminoru: @masao_kaachan 私が愛用してるのは 冷凍ホイップクリーム 冷凍スライスれんこん 冷凍カット菜花 冷凍タピオカ 業務用カレールー 大判サイズのこんにゃく ねじり糸コン(?) ブロックベーコン あら?意外とスラスラ出てきた
    nekonekotankenがリツイート
  • @masao_kaachan 私が愛用してるのは 冷凍ホイップクリーム 冷凍スライスれんこん 冷凍カット菜花 冷凍タピオカ 業務用カレールー 大判サイズのこんにゃく ねじり糸コン(?) ブロックベーコン あら?意外とスラスラ出てきた
  • へいおまち!こちら昨夜の残り物のけんちん汁&牛しぐれと、昨夜仕込んだこんにゃくのねじり煮と、「レイゾウコノ ソロソロヤバイヤサイ ト トリニクヲ カルディノ ガーリックマーガリンデ イタメターノ」です! https://t.co/vkpjUItvXZ