結びこんにゃく 100g

結びこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結びこんにゃく Twitter

  • #好きなおでんの具を言ってTLを飲み屋にする 牛すじ、だいこん、結びこんにゃく、にんじん、しょうがはんぺん
  • 【塩おでん】?10℃の国から帰ってきた夫におでん。大根は十字に包丁入れて下茹で。鰹と昆布のだしに酒、味醂、塩を加えて大根、餅きんちゃく、鰯つみれ、結び昆布、こんにゃく、玉子、蛸を煮る。薬味は一味、すり胡麻、柚子胡椒、おぼろ昆布。 https://t.co/ED7WzlNjc0
  • おはようございます。 チキン南蛮、結びこんにゃくの煮付け、ひじき煮、豆苗ハム巻き。 おにぎり。 昨日の晩ごはんのチキン南蛮。 作り始め... at 自宅 https://t.co/hkutJaZ872 #miil
  • マスターとレディーガガの話をしながら結びこんにゃくを作るそんな今日もお客さんは1組 時給は900円
  • さーむい。 今日おでんしたらよかった。 こんにゃくは結び糸こんにゃくにしたら こんにゃくちゃうやん!って 怒られました😩💦 https://t.co/UknmoeEeWS
  • RT @marufuku_foods: \お昼です!/冷えるこんな日には熱々のおでんをランチにチョイスされるのはいかがでしょうか。こんにゃく・結び白滝の他、ちくわ、餅巾着、牛すじ等、選択肢が多いのも魅力です。また低カロリー高蛋白なおでん種は多く、ダイエット・シェイプアップにもお…
    galleryviscontiがリツイート
  • \お昼です!/冷えるこんな日には熱々のおでんをランチにチョイスされるのはいかがでしょうか。こんにゃく・結び白滝の他、ちくわ、餅巾着、牛すじ等、選択肢が多いのも魅力です。また低カロリー高蛋白なおでん種は多く、ダイエット・シェイプアッ… https://t.co/lcXgktgJoL
  • @H2O2_ComSyo なんだ、結びこんにゃくって。美味しそう……。
  • おでんの「ちくわ」と「結びこんにゃく」を「チクビ」と空目した
  • おはようございます。 カレー焼きそば、豚肉とレンコンの甘辛炒め、ひじき煮、結びこんにゃくの煮付け。 おにぎり。 長男から、詰めたご飯が... at 自宅 https://t.co/LHXyr2v1td #miil
  • きょうのごはん。鰆と大根とこんにゃくと結び昆布の味噌煮に茹でた春菊、もやしとわかめのお味噌汁、にごはん。
  • つきこん美味いよねって話してたけど、よく考えると冷蔵庫に結び糸こんにゃく常備してる結びいとこん派だったわ。
  • こんにゃくは リボン結びのやつだ あれはゆずれない!
  • @ff14_Gibbs 練り物は揚げボールとつみれとごぼう巻きで、あとは餅入り巾着とこんにゃく昆布あたりかな。あればジャガイモとか結び白滝が入る。あとあれかはんぺんとかさつま揚げとか
  • RT @Pa______k: 夜ごはん ネギと白菜 とろとろ (´;Д;`)✨えのきと結びこんにゃく 止まらん止まらん 。!! ソーストンカツ巻き 美味しかった😍💕💕 https://t.co/DiV7ignxPn
    tf_12rがリツイート
  • 夜ごはん ネギと白菜 とろとろ (´;Д;`)✨えのきと結びこんにゃく 止まらん止まらん 。!! ソーストンカツ巻き 美味しかった😍💕💕 https://t.co/DiV7ignxPn
  • おはようございます。 ねぎ味噌ハンバーグ、グラタン、カレーポテト、結びこんにゃくの煮付け。 昨夜の晩ごはんは、グラタンハンバーグ。 お... at 自宅 https://t.co/cMTpGkr3SO #miil
  • @yukimura_7310 お返事ありがとうございます。 こちらの結びこんにゃく牛島でお間違えないでしょうか? こちらの牛島なのですが台紙から取り外す際に粘着力が強くペタペタしていた為、テープで粘着面を貼らせて頂いたのですが大… https://t.co/tDaedN8i6R
  • @ck1111ck こんばんは。リプライ、お声かけありがとうございます。 是非画像真ん中の結びこんにゃく澤村と交換して頂きたいです。 ご検討ください。
  • RT @TokyoSugoroku: 秋葉原》自動販売機「おでん缶」。アキバ土産に最適。つみれ・ちくわ・大根・さつまあげ・こんにゃく・うずら卵・結びこんにゃく。 https://t.co/mz6x3JregU #秋葉原 #おでん缶 https://t.co/hU8XLBasq3
    rrkk225がリツイート
  • 【塩おでん】−10℃の国から帰ってきた夫におでん。大根は十字に包丁入れて下茹で。鰹と昆布のだしに酒、味醂、塩を加えて大根、餅きんちゃく、鰯つみれ、結び昆布、こんにゃく、玉子、蛸を煮る。薬味は一味、すり胡麻、柚子胡椒、おぼろ昆布。 https://t.co/4kX9js8syH
  • @Kenji_Inoue_ 質問されて、結びこんにゃくを作るんだよ!と答えたことならありますよ(笑)
  • おはようございます。 チキンナゲット、たまご焼き、結びこんにゃくの煮付け、白菜の浅漬け、枝豆。 昨日、鶏の胸肉で初めてチキンナゲットを... at 自宅 https://t.co/2TIbCR5Vd2 #miil
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?