結びこんにゃく 100g

結びこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結びこんにゃく Twitter

  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • 結び糸こんにゃく大好き 糸こんにゃくをこんにゃくで束ねてるのはあんまり。。。
  • RT @yuichantomato: 《由結ちゃん豆知識》 1.好きな色は? さくら色のピンク♪でも明るい色なら何でも好き! 2.好きな飲み物は? ピーチ系(ピーチティーとか)!! 3.好きなお菓子は? こんにゃくゼリー♪ 4.好きな髪型は? ポニーテール、二つ結び、おだんごか…
    yuichantomatoがリツイート
  • ひやむぎを食べていると突如「キスが上手いのは誰だ!~ひやむぎ固結び部門~」が始まる。ヒートアップすると松代の一喝される。 なお王道のサクランボの茎部門、糸こんにゃく部門などある。 #松の日常予想
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • @asiya_san ガシッ(熱い抱擁) こんにゃくもいいですが私特に結びこんにゃくが好きです美味しい😋 石垣いちごとな……?いちご……!!春先ですかね……んあー!行きたい……!!
  • 職場では皆、「お電話、ありがとうございます。○○でございます」と電話の応対するんだが、今日はあまりの眠みのため、 「おでんは、大根が好きです」 「おでんは、こんにゃくが好きです」 「おでんは、結び昆布が好きです」 と好きなおでんの具告白大会を脳内で繰り広げた。
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?