結びこんにゃく 100g

結びこんにゃく 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 0 96.5 0.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 2.9 0.1 微量 0.3 75
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
10 0 10 22 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

結びこんにゃく Twitter

  • RT @serurianburuu: 今日は平日、、、ダンナは仕事へ、、、やっぱり主人在宅ストレス症候群で間違いなさそう、、、とてもゆったりした気持ちでいます。 お弁当と朝ごはん 豚肉のしょうが焼き弁当 スパゲッティサラダ さつま揚げと昆布、結びこんにゃくの煮物 春巻き htt…
    haldart_catがリツイート
  • @anoni_ma__ こんにゃく美味しいよね!とくにおでんに入ってる結びこんにゃくが好き😳 なんか新作の動画のコメントであったwwwww
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • 今日は平日、、、ダンナは仕事へ、、、やっぱり主人在宅ストレス症候群で間違いなさそう、、、とてもゆったりした気持ちでいます。 お弁当と朝ごはん 豚肉のしょうが焼き弁当 スパゲッティサラダ さつま揚げと昆布、結びこんにゃくの煮物 春巻き https://t.co/Lquq9hSvD4
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    TmxZQCf3qcIAnNmがリツイート
  • 【塩おでん】?10℃の国から帰ってきた夫におでん。大根は十字に包丁入れて下茹で。鰹と昆布のだしに酒、味醂、塩を加えて大根、餅きんちゃく、鰯つみれ、結び昆布、こんにゃく、玉子、蛸を煮る。薬味は一味、すり胡麻、柚子胡椒、おぼろ昆布。 https://t.co/PcrBTRCSj4
  • 本日のおでんの具は練り物各種、大根、こんにゃく、結び白滝、玉子、タコ串、ロールキャベツ、ウィンナー、手羽元でした
  • RT @moonlight_hiro: 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 http…
    eLbAZB9QQTUVe1fがリツイート
  • RT @moonlight_hiro: 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 http…
    katanobm80がリツイート
  • @aoihikarinomomo momoさんこんにちは。 その晩にたくさん料理写真が並ぶのも嬉しかったな。 わたしは、それまであまり使わなかった結びこんにゃくに激はまりしてるんやけど、ほんとにどうにかしてほしい~!
  • RT @moonlight_hiro: 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 http…
    harutakukyun51がリツイート
  • RT @moonlight_hiro: 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 http…
    tACKVro2cOn4SYnがリツイート
  • RT @moonlight_hiro: 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 http…
    011_emiがリツイート
  • RT @moonlight_hiro: 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 http…
    yachini8ruchiniがリツイート
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    mhellosorrygma1がリツイート
  • 今日の母弁。焼魚(紅鮭)。牛モモ薄切り肉のジンギスカン風味。らっきょう漬。生姜の甘酢漬。茹でたブロッコリー。ほうれん草のおひたし。煮付(ベビーホタテ・舞茸・結びこんにゃく)スープ春雨(チゲ風味)ご飯と梅干。感謝していただきます。 https://t.co/8NNRGcrwxE
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    0jxEkk3ovNE8FdDがリツイート
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    cobngがリツイート
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    rZtTvctxPYMuad9がリツイート
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    mBtHqIaSmBs910Sがリツイート
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    bmwakikatsuがリツイート
  • RT @mrk_134: 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯ -。) 下ごしらえ…ど…
    boa0930がリツイート
  • 5:00おはようございます 寝坊ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ァ,、'` お弁当パシャリ📸✨ 🐽ねぎ塩ダレチキン(昨夜残り)炊き込みご飯 🐽筍・ごぼ天・結びこんにゃくレンチン煮物 🐽かにかま・ねぎ・ひじきinたまご焼き あぁ〜眠い(っ ̯… https://t.co/jTghqPe3S4
  • 晩ごはん さつまあげ、結びこんにゃく、昆布の煮物 桜マスの煮付け スパゲッティーサラダ 豚汁 https://t.co/TljBmgiPeL
  • (妄想):ひめちゃん結び糸こんにゃくを作るのも得意なのかな?
  • @2__m__k なんだと!?俺らの部屋の近くに蚊が集まってくんのかな...日本っす!みゆきと同じ寮!(笑)ドングリ、ドン栗!結びこんにゃくが可愛い?しかたありやせんね!おでんの日にはみゆきにお譲りしやしょう! ぶ、ぶ、ブラスバンド! 切るの?そのまま食いやしょう!ここは!
  • @A__sawamura20 え、蚊?飛んでる? 前にテレビでドングリ食べてる小さな女の子がいたぜ。不味いみたいだけど。 結びこんにゃく(笑)く…。…クリス(先輩) おう、苺俺が切るから。