水溶き片栗粉 100g

水溶き片栗粉 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 330 18 0.1 0 0.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.6 0 微量 0.2 10
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
40 0.6 2 34 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0 0 0 0 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

水溶き片栗粉 Twitter

  • ✨ダイエットに効く春雨スープ!! 【2人分の材料】 残り野菜 適量 春雨 適量 鶏がらスープの素 大1 水 適量 水溶き片栗粉 適量 塩コショウ 適量 【作り方】 材料を鍋で煮るだけ。 春雨で満腹になる♡ https://t.co/eFYvvpS2jX
  • ≪ダイエットに欠かせない春雨スープ♪≫ 空腹に効く!! 【材料】(2人分) 残り野菜 適量 春雨 適量 鶏がらスープの素 大1 水 適量 水溶き片栗粉 適量 塩コショウ 適量 【作り方】 材料を鍋で煮るだけ。春雨だけで満腹♪ https://t.co/jRRdo0lLVz
  • 【汚れたガス台をきれいにする方法】きれいにさっと掃除した後、必ず片栗粉を水で溶かしてガスコンロの周りやグリルの中に流しておきます。そうすると、なんと水溶き片栗粉の水分が飛んで固まるときに一緒に油汚れなども固めてくれ、片栗粉と一緒にサッと取れます!! ぜひお試しあれ♡
  • 【青梗菜の淡雪あんかけ】 お鍋にお湯 中華だし 塩コショウ 醤油 お砂糖少々で好みの濃さの中華スープを作る。割いたカニカマ 青梗菜を入れて スープが煮立ったら 水溶き片栗粉でとろみを付け卵の白身と牛乳大さじ2を混ぜ入れてあんを仕上げ完成!
  • 揚げ出し豆腐 豆腐一丁小麦粉適量 水切りした豆腐に小麦粉をまぶして油で周りがきつね色になるまで揚げ油を切る 出汁は醤油砂糖酒だしの素(.1:1:1/2と小さじ2くらい)を火にかけてふつふつし出したら水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成だヨ 出汁を先に作っとくといいかもネ
  • 大根とひき肉でとろーり煮物 鍋にだし汁200ccと砂糖大1.5、みりん・醤油・酒各大2を入れ、食べやすく切った大根と豚ひき肉、おろし生姜1片分を入れる 一混ぜしたら落とし蓋で中火で煮込み、途中灰汁を取り弱火強で20分程煮込み、煮汁が減ったら、水溶き片栗粉を入れ完成
  • かき卵野菜スープ 【材料】卵1個・野菜・コンソメ1個・水200cc・塩・コショウ 【作り方】①鍋に水と野菜を入れ加熱②卵を溶きほぐしたら水溶き片栗粉を大さじ1入れるとフワッと仕上がります③調味料を加え仕上げに卵を加え火を止め完成 https://t.co/4stSEPa9nt
  • 【時短レシピ☆】 ■手間なし中華丼■ ①冷凍シーフードミックスをさっとゆでてザルにあげ、キャベツはざく切りに ②フライパンにごま油を熱し、①を炒め、酒、鶏ガラスープ、塩、こしょうで味をととのえる ③水溶き片栗粉でとろみをつけ、あたたかいごはんにのせ完成☆
  • 玉子餡掛けご飯 ①しめじ・えのきなどを食べやすい大きさにきる ②鍋に水溶き片栗粉と麺つゆ150ccを混ぜてトロ火で一煮立ち ③スクランブルエッグをつくってご飯にかける これで玉子餡掛けご飯の完成 https://t.co/lafLUZLUS4
  • ♥時短でお手軽きのこ入り天津飯♥ ①しめじ・えのきなどを食べやすい大きさにカット ②鍋に水溶き片栗粉と麺つゆ150ccを混ぜトロ火で一煮立ち ③スクランブルエッグをつくってご飯にかけ完成♡ https://t.co/9LjFKQgeRS
  • はぁ?カレーに水を入れ過ぎて水っぽい?全く…どれだけ不器用なんです貴女は…はぁ…水溶き片栗粉を入れるととろみが復活しますよ。カレー一つまともに作れないとは…徹底的に躾け直さないといけないようですね?
  • 【キャベツと卵だけで美味しい中華】 ①溶き卵3個分に軽く塩味をつけ半熟の炒り卵を作る②キャベツ1/4個は4~5cm幅のざく切りにし軽く塩を振りしっかり炒める③中華だし大1、酒大3、こしょう少々で味付けし水溶き片栗粉でトロミをつける④卵https://t.co/iexTvOFcKd
  • RT @albatall10583: 体はポティトゥでできていた 潮は水溶き片栗粉 心はじゃがバター 幾多の畑において腐敗 ただの一度も捨てられなかったことはなく ただの一度もまずいものはない 彼の者は常に炭水化物 北の大地で時を待つ 故にその生涯は食にあり その体は、きっとで…
    ybkmsk4536がリツイート
  • 【キャベツと卵だけで美味しい中華】 ①溶き卵3個分に軽く塩味をつけ半熟の炒り卵を作る②キャベツ1/4個は4~5cm幅のざく切りにし軽く塩を振りしっかり炒める③中華だし大1、酒大3、こしょう少々で味付けし水溶き片栗粉でトロミをつける④卵
  • 【キャベツと卵だけで美味しい中華】 ①溶き卵3個分に軽く塩味をつけ半熟の炒り卵を作る②キャベツ1/4個は4~5cm幅のざく切りにし軽く塩を振りしっかり炒める③中華だし大1、酒大3、こしょう少々で味付けし水溶き片栗粉でトロミをつける④卵
  • ?玉子餡掛けご飯?①しめじ・えのき野菜は何でもOK?食べやすい大きさに切って鍋にストレート麺つゆ150ccに水溶き片栗粉を混ぜてトロ火で一煮立ち。②フライパンで半熟スクランブルエッグをつくってご飯にかけます。 https://t.co/K2rT0tWhvI
  • 【神谷的笑いのツボ】中村氏は休日に水溶き片栗粉を握っては放し握っては放している
  • 《茄子の甘辛肉あんかけ》フライパンで油を熱し、スライスにんにくを入れ香りを出す。そこで挽肉を炒め、乱切りした茄子を入れて油を吸わせる。酒、醤油、砂糖、みりん(すきやきの味付け)で煮て、水溶き片栗粉でゆるくとろみをつけて完成。あんかけはご飯にかけても美味しいですよ~(ㆁωㆁ*)
  • 水溶き片栗粉を1、ゼリーパウダーを3、ビール酵母を6の割合で混ぜたものを未発酵マットに染み込ませるとヨーロッパミヤマが大型化するマットが出来上がるぞい
  • 【超簡単】 玉子餡掛けご飯 ①しめじ・えのきなどを食べやすい大きさにきる ②鍋に水溶き片栗粉と麺つゆ150ccを混ぜてトロ火で一煮立ち ③スクランブルエッグをつくってご飯にかける これで玉子餡掛けご飯の完成♪ https://t.co/UcuDfbwsXm
  • 五目あんかけラーメン★①鍋に水を入れ沸いたら中華ブイヨンを加える②①にお好みの野菜と肉、えび、いかを入れ、火が通ったら、塩、砂糖、醤油で味付けし、水溶き片栗粉を加えあんかけを仕上げる③茹でたラーメンを器に盛りスープと②をかけて完成
  • 至極正論だろ?ただな?火力のないホットプレートで麺がそんなパリパリになる訳ないし、試食用に作り置いてるせいであんはいくら水溶き片栗粉使ってたって時間たってカピカピに乾くだろ?
  • RT @jpn1_rok0: @gamojin01 @yan_tyabouzu ③生姜の刻んだもの、大蒜少々、豆鼓、味の素、郫県豆板醤、醤油を入れて、煮立ったら豆腐を入れる。 ④煮汁が少なくなって来たら、水溶き片栗粉を入れる。 ⑤花椒粉をふりかける。 おしまい。
    nikogori2010がリツイート
  • 牛肉きのこ鍋★①鍋に水、だしの素を入れ、ささがき牛蒡、下茹でした里芋、人参を入れる②アクを除きながら煮たて、牛肉、酒、みりんを加え、舞茸、椎茸、長葱長ねぎを入れる③水溶き片栗粉でゆるめのとろみをつけ、好みで七味唐辛子をふる https://t.co/BN4Hte4PXK
  • 【鶏団子と野菜のスープ】①鶏ひき肉に塩・片栗粉・水を加えよく混ぜる②じゃが芋・蕪・人参・チンゲン菜・玉葱・生椎茸を4㍉角に切って茹でる③②の野菜に①と塩・トマトジュースを加えて煮る④水溶き片栗粉でとろみをつけて完成
  • 豚もやしのとんぺい焼き風 先に水溶き片栗粉と卵を混ぜ合わせ ①豚肉に火が通るまで炒めもやしを加え塩・胡椒で味を調える。 ②卵液を入れ混ぜる。チーズをのせる。 ③卵に火が通ったら半分に折り、マヨとソースをかけたら完成♪ https://t.co/KARhaqtyCm
  • @U_R_U_R 水溶き片栗粉しか…
  • 麻婆豆腐の元の仕込み、小分けしてフリーザーで保存、豆腐30丁分後は自家製ラー油と豆板醤、元を炒めて水で木綿豆腐を煮て水溶き片栗粉で強火、仕上げにごま油 https://t.co/GqFBrfq82U
  • 水溶き片栗粉(加熱済)
  • RT @fg8d31qu6y4c: ⭐玉子餡掛けご飯⭐ ①しめじ・えのき野菜は何でもOK♥食べやすい大きさに切って鍋にストレート麺つゆ150ccに水溶き片栗粉を混ぜてトロ火で一煮立ち。 ②フライパンで半熟スクランブルエッグをつくってご飯にかけます。 ∑ https://t.co
    7da9px6z4j2gがリツイート