乾燥マッシュポテト 100g

乾燥マッシュポテト 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 357 7.5 6.6 0 0.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 81.2 1.6 微量 2.5 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
150 3.1 75 1200 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.25 0.05 2 5 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

乾燥マッシュポテト Twitter

  • マッシュポテトの乾燥粉末こそがUSAの象徴だと言える
  • 乾燥マッシュポテトは結構高いな。
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    kintoki2016がリツイート
  • イギリスの夕飯の用意が大変早いのは主食が乾燥マッシュポテトをお湯で戻しただけのものだからとか聞いたことがある。それにソーセージとかを合わせるらしい。お茶の時間で気力を使い果たしているのかな?日本の朝ごはんの感覚なのかも。逆に乾燥マッシュポテトは日本の朝食にいいんじゃないか?
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    tomonakata_comがリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    nobikonobi1999がリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    1Warburtonがリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    sakurasaita429がリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    guccyannkitaがリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    kinginusuがリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    ekochan15がリツイート
  • RT @hawaii_oafu: ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9Lm
    fujiwarasan3がリツイート
  • ブレッド フルーツ アルミホイールで 包10分位焼くとホクホクでマッシュポテトの様な味です。生食はハラ壊します。 丸くならずに落下した実は乾燥させて 茶色の棒状の先に火を付け、香取線香の 代わりに使えます。 https://t.co/Nu9LmxbwgT
  • RT @raidon_huan: アマゾンで買った乾燥マッシュポテト。一袋にお湯注ぐだけで速攻8人前が爆誕うまい。 https://t.co/H0be9gHAHq
    Natus_Lumenがリツイート
  • 乾燥マッシュポテトの粉って美味しいのかな〜 東ハトポテコとかなげわの味がしそう(こなみ発想)