水芋 生 100g
水芋 生 100gのカロリー・栄養
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食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
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廃棄率
(%) |
エネルギー
(kcal) |
水分
(g) |
蛋白質
総量(g) |
蛋白質
動物性(g) |
脂質
(g) |
コレステ
ロール |
炭水化物
糖質(g) |
炭水化物
繊維(g) |
| 20 |
139 |
64.7 |
0.9 |
0 |
0 |
微量 |
32.2 |
0.7 |
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食物繊維
(g) |
灰分
(g) |
カルシウム
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リン
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鉄
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ナトリウム
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カリウム |
ﾋﾞﾀﾐﾝAﾚﾁﾉｰﾙ
当量(μg) |
| 微量 |
1 |
60 |
47 |
1.2 |
10 |
430 |
0 |
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ビタミンA
ｶﾛﾁﾝ(μg) |
ビタミンA
効力(IU) |
ビタミンE
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ビタミンB1
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ビタミンB2
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ナイアシン
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ビタミンC
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食塩
(g) |
| 11 |
微量 |
微量 |
0.19 |
0.02 |
0.7 |
8 |
0 |
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特に表記のあるもの以外、単位はmgです
※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています
水芋
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里芋（田いも） ： 1kg(チルド)
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1,570円
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この商品にはチルド料金が別途必要になります。 ■ 田いも ◆亜熱帯のアジア各国の水田で栽培されており、比較的国際的な食べ物です。沖縄では、中国から18世紀の初頭に入り、栽培が広く行われて...
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田いも1kg
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1,570円
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この商品にはチルド料金が別途必要になります。 ■ 田いも ◆亜熱帯のアジア各国の水田で栽培されており、比較的国際的な食べ物です。沖縄では、中国から18世紀の初頭に入り、栽培が広く行われてい...
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