さといも 生 100g

さといも 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
20 60 83 2.6 0 0.2 微量 12.3 0
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
1.9 1.4 22 42 0.8 1 610 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 1 0.09 0.07 0.7 5 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素 次の微量栄養素が含まれています
ムチン 

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

さといも 生

きりたんぽカレー鍋にも最高★地元大館市比内産こだわりのお米を使用!肉厚できりたんぽ鍋に最... きりたんぽカレー鍋にも最高★地元大館市比内産こだわりのお米を使用!肉厚できりたんぽ鍋に最... 1,050円
「自然のお米」にこだわりがあります原料の「秋田県比内町産あきたこまち」は、直轄の自然農法栽培農家と提携、籾殻・糠・有用微生物発酵堆肥を使用した「こだわりのお米」です。秋から冬には「新米」を使用して...
【生おせち】【二段重】 08おせち-24【ちよだ鮨】海鮮おせち〈万寿〉[97-4573] 【生おせち】【二段重】 08おせち-24【ちよだ鮨】海鮮おせち〈万寿〉[97-4573] 16,800円
二段重/24.8cm角<一の重> 田作り、紅白かまぼこ、伊達巻、栗きんとん、いくら醤油漬、金柑甘露煮、にしん昆布巻、丹波黒種黒豆、味付数の子、抹茶笹包み、紅白なます、渋皮栗甘露煮、小海老甘露煮、くるみ甘...
■旬のお野菜煮込みセット■根野菜を中心に旬のお野菜をお届け旬のお野菜煮込みセット ■旬のお野菜煮込みセット■根野菜を中心に旬のお野菜をお届け旬のお野菜煮込みセット 1,260円
■物産館■〜旬のお野菜新鮮お野菜煮込みセット大変お得なお野菜の詰め合わせです。箱いっぱいに詰め込みます。どのお野菜も、熊本の農家さんの愛情込ったものばかり。お野菜本来の美味しさをご家族皆様でご堪能...
恒食 きのこけんちん汁の具(水煮) 固形量150g 恒食 きのこけんちん汁の具(水煮) 固形量150g 462円
ご家庭で手軽にけんちん汁を調理できます。全て国産原料使用。■なら茸、なめこ、ぶなしめじ、大根、人参、ごぼう、こんにゃくの7種類を水煮にしました。■里芋と調味料を加えるだけで本格的なけんちん汁が簡単に...
●ただいまポイント10倍中●食べ応えあり!本格和風おせち三段重こだわり”生おせち”重詰め3段... ●ただいまポイント10倍中●食べ応えあり!本格和風おせち三段重こだわり”生おせち”重詰め3段... 15,000円
このような形態で、お届けします♪ おせち お歳暮 おせち081225 食品 ギフトセット 年越し特集2009 【2009冬ボーナス】送料無料【2009冬ボーナス】カードOK セール リボ払いCP 【お願い】この『おせち』の発送...
玉清 生おせち 「寿」 和風二段重【製造元直送/送料無料】!12月30日お届け 玉清 生おせち 「寿」 和風二段重【製造元直送/送料無料】!12月30日お届け 10,499円
 商品内容 冷蔵生おせち 全26品(2〜3人前)(消費期限 1月2日・要冷蔵)重箱サイズ195×195×H136mm 【壱の重】黒豆30g、田作り5g、栗甘露煮3個、味付け数の子20g、紅白生酢15g、魚卵甘露煮20g、酢ダコ3個、中...
れんこん・里芋・人参・ごぼうを皮付きのままカット、野菜の自然な旨味が味わえます。煮物など... れんこん・里芋・人参・ごぼうを皮付きのままカット、野菜の自然な旨味が味わえます。煮物など... 660円
れんこん・里芋・人参・ごぼうを皮付きのままカット、野菜の自然な旨味が味わえます。煮物などにお使いください。◆お召し上がり方凍ったまま筑前煮・和風煮物等にご利用ください。◆原材料特別栽培れんこん・里...
熱湯3分orレンジで1分で簡単!15品目のおふくろの味ちょっとだけおそうざい詰合せ【激安1120】 熱湯3分orレンジで1分で簡単!15品目のおふくろの味ちょっとだけおそうざい詰合せ【激安1120】 3,150円
※この商品はメーカーより直送のため、代引でのお支払いはお受けできません。ちょっとだけおそうざいには、里芋煮付け、味付ちくわ、紅鮭昆布巻、きんぴらさんま巻、きんぴらごぼう、たけのこ土佐煮、いか大根、...
甘やかな旨味とまろやかさ!西京調味味噌シリーズお手軽西京味噌 甘やかな旨味とまろやかさ!西京調味味噌シリーズお手軽西京味噌 295円
西京調味味噌シリーズ そのまま手軽に使えて、キャップを付けて手軽にしまえる、西京調味味噌シリーズです。お料理につける「付け味噌」感覚でお使いください!いろいろなお料理に合いますので、いろいろお試しく...
麦味噌文化と米味噌文化が交わる当地では、麦味噌(田舎みそ)も根強い人気があります。コクと... 麦味噌文化と米味噌文化が交わる当地では、麦味噌(田舎みそ)も根強い人気があります。コクと... 2,170円
味噌に関する食品の表示 名称 麦味噌 原材料 麦・大豆・食塩 (国産材料100%使用) 保存方法 0〜10℃以下で保存(要冷蔵) 賞味期限 蔵出しから6ヶ月 内容量 3kg 備考 無添加・生味噌ですので発酵により色が濃く...
健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制... 680円
34.ピーナッツ入り酢豚 主菜 ピーナッツ入り酢豚 副菜 里芋の中華あんかけ 生揚げのピリ辛煮 メニュー名 エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 炭水化物(g) 脂質(g) 食塩相当量(g) レンジタイム分 湯煎タイム ピーナッ...
熱湯3分orレンジで1分で簡単!★ちょっとだけおそうざい詰合せ 熱湯3分orレンジで1分で簡単!★ちょっとだけおそうざい詰合せ 3,150円
オススメ!こちらクリック ちょっとだけおそうざいには、里芋煮付け、味付ちくわ、紅鮭昆布巻、きんぴらさんま巻、きんぴらごぼう、たけのこ土佐煮、いか大根、さばの味噌煮、さんま蒲焼、肉じゃが、もつ煮、五目...
【生おせち】【三段重】 08おせち-21【京樽】懐石おせち料理〈祝〉[97-4543] 【生おせち】【三段重】 08おせち-21【京樽】懐石おせち料理〈祝〉[97-4543] 21,000円
三段重/20.4cm角<壱の重> 鳴門玉子、すあま(白)、すあま(赤)、養老蒲鉾、数の子、鰆幽庵焼、蟹爪、ロブスター、笹巻胡桃胡麻豆腐、栗金団<弐の重> 華鰊、黒豆、紅白生酢、黄金玉子、帆立スモーク、い...
名将武田信玄が愛した味 甲州名物山梨産小麦粉使用地粉のほうとう3人前・特製みそ/すりごま付... 名将武田信玄が愛した味 甲州名物山梨産小麦粉使用地粉のほうとう3人前・特製みそ/すりごま付... 820円
※写真は調理イメージです。野菜や鍋は含まれておりません。 甲州名物「ほうとう」 武田信玄が愛した味 ■商品■  地粉のほうとう(3人前) ■原材料■ 名称:半生めん(ほうとう、みそ)  内容量:(麺):30...
◇食べきり!バランス野菜セット(1〜2名分)(無農薬野菜・無化学肥料栽培・露地栽培・手作り・生... ◇食べきり!バランス野菜セット(1〜2名分)(無農薬野菜・無化学肥料栽培・露地栽培・手作り・生... 1,800円
無農薬野菜セットの お取り寄せは‥ 健康美容に 【厳選野菜】プレミアム野菜は e-ぐるめ野菜で! ぐるめ野菜の 安全な野菜 旬野菜セットは 新鮮で 全て無農薬です! 健康美容に旬野菜を 毎日摂りましょう!一日36...
【業務用】 豚汁 合わせみそ 1食 (具がたっぷり!) 【業務用】 豚汁 合わせみそ 1食 (具がたっぷり!) 252円
懐かしいおふくろの味。赤味噌と西京味噌の合わせ味噌。※【常温商品】です  冷凍食品【冷凍便】との同梱はできません。 ここがポイント! 良質の豚肉と里芋、大根、人参、ごぼうを最高級の 赤味噌と西京味...
お刺身は冷凍すると旨みがアップ。天ぷら、炒め物にも!【送料無料】アカイカ「ソデイカ」「1匹... お刺身は冷凍すると旨みがアップ。天ぷら、炒め物にも!【送料無料】アカイカ「ソデイカ」「1匹... 10,290円
  【赤いか】ソデイカ  ※イメージ画像 肉厚で身が柔らかくモチモチした食感が楽しめます。 冷凍保存が効いてとっても便利!さらに美味。 商品内容 ●アカイカ(ソデイカ)1匹「生・山陰沖産」「7kg前後 胴長...
【甲州名物 生ほうとう】 みそスープ付4人前 【甲州名物 生ほうとう】 みそスープ付4人前 900円
本場甲州のほうとう!もちもちボリュームたっぷり☆ みそスープつきだから手間いらず♪ 富士山麓の湧水を使用してつくりあげた生麺に、特製みそスープがついた「甲州名物生ほうとう みそスープ付4人前」。...
食物繊維たつぷりの「しっぽくうどん」で体調スッキリ!食育の極み しっぽくうどんセット6人前... 食物繊維たつぷりの「しっぽくうどん」で体調スッキリ!食育の極み しっぽくうどんセット6人前... 3,420円
食物繊維たつぷりの「しっぽくうどん」で体調スッキリ! 讃岐の郷土料理のひとつで、里芋、人参、大根、椎茸、ごぼう、あげに豚肉を入れて栄養価のバランス抜群のうどん料理です。 内   容 冷凍生麺1人前x6袋...
【生おせち】 08おせち-23【ちよだ鮨】海鮮おせち〈千寿〉[97-4567] 【生おせち】 08おせち-23【ちよだ鮨】海鮮おせち〈千寿〉[97-4567] 10,500円
一段重/26.7cm角<お重詰> 味付数の子、海老姿煮、れんこん煮、筍煮、椎茸煮、里芋煮、梅花人参煮、こはだ酢漬、ロブスター香草風味、ほたて照煮、いくら醤油漬、抹茶笹包み、紅白なます、昆布巻、小海老甘露...
厳選!純和風おせち! 厳かな新年にいちおしのグレードです!【送料無料】グルメ純和風おせち... 厳選!純和風おせち! 厳かな新年にいちおしのグレードです!【送料無料】グルメ純和風おせち... 15,000円
◆グルメの店舗で例年人気のアイテムから【おせち詰め合せ】のご案内です。◆純和風 おせちセット【 寿 】 ≪内容≫ ≪特製栗きんとん・丹波黒豆・ちょろぎ・味付け数の子・伊達巻・厚焼き玉子・いくら・海老...
厳選!純和風おせち! 厳かな新年にいちおしのグレードです!【送料無料】グルメ純和風おせち... 厳選!純和風おせち! 厳かな新年にいちおしのグレードです!【送料無料】グルメ純和風おせち... 30,000円
◆グルメの店舗で例年人気のアイテムから【おせち詰め合せ】のご案内です。◆純和風 おせちセット【 福 】 ≪内容≫ ≪特製栗きんとん・丹波黒豆極上・紫花豆・ちょろぎ・味付け数の子・子持ち昆布・栗入り伊...
プチプチマスタード 100g プチプチマスタード 100g 735円
商品説明文「プチプチマスタード 100g」は、マスタードシードをたっぷり使用。日本料理にも合うよう、りんご酢、はちみつ、だし醤油などをプラス。ほんのりとした和風の味わいが、一層マスタードの風味を引き立て...
【Winter Gift 2008】【お歳暮ギフト】【全国宅配料込み12月22日まで】福井の味噌鍋セット MS-... 【Winter Gift 2008】【お歳暮ギフト】【全国宅配料込み12月22日まで】福井の味噌鍋セット MS-... 5,250円
※Winter Gift 2008 商品以外との同梱はできません。Winter Gift 2008 商品一覧 商品情報 商品名 福井の味噌鍋セット 配送 クール便での発送となります(冷蔵便との同梱はできません) お届けする商品 ●ふくいポ...
【送料無料】53品目三段重!豪華おせち料理桐箱入りお正月「寿彩り膳」 【送料無料】53品目三段重!豪華おせち料理桐箱入りお正月「寿彩り膳」 24,150円
2009年ビックサイズお節料理の予約受付け開始!豊富な素材を存分に使い、お祝いにふさわしい和の縁起の良いお料理がセレクトされている、このお正月用『和風おせち料理』!たくさんの種類が楽しめるように、和風...
【Winter Gift 2008】【お歳暮ギフト】【全国宅配料込み12月22日まで】越前・若狭ふるさとの味... 【Winter Gift 2008】【お歳暮ギフト】【全国宅配料込み12月22日まで】越前・若狭ふるさとの味... 5,460円
※Winter Gift 2008 商品以外との同梱はできません。Winter Gift 2008 商品一覧 商品情報 商品名 越前・若狭ふるさとの味詰合せ 配送 クール便での発送となります(冷蔵便との同梱はできません) お届けする商品 ...
山野のさといも 皮むき250g 山野のさといも 皮むき250g 280円
さといものブランド品漫画『美味しんぼ』富山編で紹介されている、南砺市(旧井波町)の杉森桂子さん栽培のさといもです。山野地区のさといもは、表皮が薄くて洗いやすく、洗った後の色つやが良くて、肉質は細密で...
完全予約限定【送料無料】カネハツ本舗「生」こだわりの厳選おせち「彩鶴」三段重!!(冷蔵便) 完全予約限定【送料無料】カネハツ本舗「生」こだわりの厳選おせち「彩鶴」三段重!!(冷蔵便) 15,000円
品質にこだわるカネハツの豪華セット 内容量 全33品3〜4人前 一の重 10品 ニの重 11品 三の重 12品 重箱サイズ 189mm×189mm×57mm 一段目:紅かまぼこ、白かまぼこ、流星くらげ、栗きんとん、田作、紅白生酢...
本格イタリアンにチャレンジS&W カットトマト411g×8缶 本格イタリアンにチャレンジS&W カットトマト411g×8缶 1,200円
・変幻自在の…!S&Wのダイストマト缶です。イタリア料理はもちろん、ソースのベースや煮込み料理等なんにでも使えます。缶パックなので保存もしやすく使いやすいです。 スープやシチュー、ソースの材料にうって...
北海道札幌『はせ川』のチルド寄せ鍋セット(小) 北海道札幌『はせ川』のチルド寄せ鍋セット(小) 5,250円
札幌・琴似にある料亭「はせ川」の鍋セットをご家庭でお楽しみいただけます。海の幸、山の幸を贅沢に使った寄せ鍋は鮮度を第一に考え札幌から航空便でお届けします。※ 年末年始のお届けについて ※・年内お届...

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