きくいも 生 100g

きくいも 生 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
30 0 81.2 1.9 0 0.2 微量 15 0
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
微量 1.2 13 55 0.2 2 630 0
ビタミンA
カロチン(μg)
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 0 微量 0.07 0.05 1.7 12 0

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス 微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

きくいも

菊芋たまり漬 菊芋たまり漬 630円
青森産きくいも たまり漬風味まろやか たまり味素材の風味と食感を損なわないよう、薄味たまりで漬けました。アクをしっかり抜き、甘口タマリで食べやすい味です。酒の肴やごはんにもってこい♪ シャキッとサクサ...
菊芋 (白しょうゆ漬) 菊芋 (白しょうゆ漬) 630円
山菜 きくいも キクイモ 菊芋青森産きくいも 白醤油漬け 固形量200g 賞味期限90日 開封後は用冷蔵サッパリ、サクサク 白しょうゆ味素材の風味と食感を活かした薄味仕立て。そのまま食べても、天ぷら、煮物、ス...
菊芋たまり漬 スライス 菊芋たまり漬 スライス 420円
風味まろやか たまり味素材の風味と食感を損なわないよう、薄味たまりで漬けました。アクをしっかり抜き、甘口タマリで食べやすい味です。酒の肴やごはんにもってこい♪ シャキッとサクサクした歯触りです。その...
菊芋漬 白しょうゆ味 菊芋漬 白しょうゆ味 630円
山菜 きくいも キクイモ 菊芋青森産きくいも 白醤油漬け 固形量250g 賞味期限60日 開封後は用冷蔵サッパリ、サクサク 白しょうゆ味素材の風味と食感を活かした薄味仕立て。そのまま食べても、天ぷら、煮物、ス...
菊芋たまり漬 菊芋たまり漬 630円
山菜 きくいも キクイモ 菊芋青森産きくいも たまり漬け風味まろやか たまり味素材の風味と食感を損なわないよう、薄味たまりで漬けました。アクをしっかり抜き、甘口タマリで食べやすい味です。酒の肴やごはんに...
菊芋漬2味セット 菊芋漬2味セット 1,050円
得々!! 菊芋2味セット風味まろやか たまり味素材の風味と食感を損なわないよう、薄味たまりで漬けました。アクをしっかり抜き、甘口タマリで食べやすい味です。酒の肴やごはんにもってこい♪ シャキッとサクサク...
菊芋たまり漬(丸漬)固形量200g 菊芋たまり漬(丸漬)固形量200g 630円
青森産きくいも たまり漬風味まろやか たまり味素材の風味と食感を損なわないよう、薄味たまりで漬けました。アクをしっかり抜き、甘口タマリで食べやすい味です。酒の肴やごはんにもってこい♪ シャキッとサクサ...
菊芋漬 白しょうゆ味 菊芋漬 白しょうゆ味 630円
山菜 きくいも キクイモ 菊芋青森産きくいも 白醤油漬け 固形量200g 賞味期限90日 開封後は用冷蔵サッパリ、サクサク 白しょうゆ味素材の風味と食感を活かした薄味仕立て。そのまま食べても、天ぷら、煮物、ス...
菊芋たまり漬スライス固形量150g 菊芋たまり漬スライス固形量150g 420円
風味まろやか たまり味素材の風味と食感を損なわないよう、薄味たまりで漬けました。アクをしっかり抜き、甘口タマリで食べやすい味です。酒の肴やごはんにもってこい♪ シャキッとサクサクした歯触りです。その...

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