肉まんじゅう 100g

肉まんじゅう 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 212 51.4 6.4 2.4 5.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 35.3 0 微量 1.8 30
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1 433 0 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

肉まんじゅう

肉まんじゅう Twitter

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  • 油揚げ肉まんじゅうって言葉をみて思い出した
  • でも私には肉まんじゅうと醜く太った身体しかないの。
  • 個人的にはでかいブラにイラつくことの方が多いけどね。高いし。このやたらでかくてかさばる(よくぶつける)首肩こりの原因になるTシャツデザイン崩壊肉まんじゅう(×2)より、細くてすべすべでストンとしたお腹や細い手足の方が何倍もいいじゃない。
  • レトルト「ガッチさんがコンビニで『肉まんじゅう2個ください』って言ったら、肉まん12個出てきた」
  • @dekakinb @YouTube ブチャ吉と肉まんじゅうのコラボですか〜⁉️
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    polo_cab70がリツイート
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  • @ApqbA ゆっくり人肉まんじゅう( ͡° ͜ʖ ͡° )
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  • 一年じゅう肉まんやアンまん食べたい人にとっては夏は売れないからといって店頭から姿を消すの耐えられない