シュウマイ 100g

シュウマイ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 183 63.3 7.8 4.9 9.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 17.2 0 微量 2.2 33
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 1.1 669 2 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シュウマイ Twitter

  • 揚げシュウマイ
  • 朝から母親がシュウマイ作ったんだけど美味しすぎる
  • シュウマイは「シウマイ」ではないかという指摘を受けましたが、その通りなので訂正します。
  • またシュウマイと間違われたんだけど
  • @vipsufure2 天愁のおススメのシュウマイはどこの?!
  • RT @lotus045: ヒッ、ヒッ、ヒイイイイー!崎陽軒のシュウマイ弁当をむさぼり食いながらすき屋でうまかっちゃん激食いした。 http://t.co/gzDmKi7QCq
    JohnnySiriyamaがリツイート
  • 崎陽軒シュウマイ弁当ひょうちゃん 醤油入れ2種ワイングラス他 https://t.co/GFN9uqGNFQ https://t.co/NP5NoJiC1X
  • 寿司(62.05%) おにぎり(13.96%) シュウマイ(8.24%) おでん(5.46%) 干物(4.83%) https://t.co/UVX97uMALu
  • またわけのわからん物があったんだよね パクチーアジのキューちゃんと焼きそばシュウマイ(⊙ө⊙)??? https://t.co/D951xodK2f
  • @Mt298rst あれ、本当美味しすぎて自分の中の肉まんとシュウマイの革命が起きます。 3部だ…私としたことが…!!!4部実写化で動揺が…
  • RT @OGURIHIBIKA: ザ★シュウマイ😈 #小栗旬 #AJINOMOTO https://t.co/dzoiLjc7Vw
    shimap_ogurinがリツイート
  • シュウマイ https://t.co/SongaA8k7P
  • シュウマイ食いてぇー
  • * * 20170302 * * おはようございます。 これから天気は崩れるようです。 * * 本日のお弁当は シュウマイ、 きんぴらごぼう、 ブロッコリー、スナップエンドウ トマト 金時豆にな… https://t.co/Umv5p5yRcz
  • @Kai_s4 お肉の入ったシュウマイもあったけど、それは肉シュウマイって言う別の食べ物だから…
  • @Kai_s4 足利シュウマイ、具は片栗粉と玉ねぎだけというシュールな食べ物なんだけど、足利市民はシュウマイ=片栗粉と玉ねぎなので、大学でこっちに出てきて食べたシュウマイに肉が入ってて凄い驚いた記憶があるし全然知ってるシュウマイに出会えなくて困惑したよね
  • 今日の昼飯(予定)。春らしい弁当第7弾。菜の花と桜と、芽吹いた草花を今日も表したつもり。笑。シュウマイと、コンニャクのピリ辛煮を添え、レイアウトを変えて、マイナーチェンジしてみました~ https://t.co/tGl9FE3gOl
  • 昨日のムービー見返しよったら全く記憶なくて笑うんやけどw 私「は!?シュウマイ💢??」 彼氏「…ん〜でも肉まんかな」 私「あー分かる、どっちかを消すとしたらシュウマイやね」 彼氏「うん、肉まん」 私「てかそんなシュウマイみたいなくて頭しやがってよく言えるよなそんなこと文字数
  • @mehmehyoumou シュウマイを相手のゴールにシューーーーーッ!
  • シュウマイはすごくおいしかった を英語でいうと The steamed Chinese pork dumplings wrapped in a thin flour‐and‐water pancake were absolutely scrumptious. 長いですね・・
  • @TrialAndError__ おむらいすが小さすぎるのか、シュウマイが大きいのかwww
  • シュウマイ https://t.co/hUlA7bGP38
  • 天愁、衰えたかw シュウマイの上に乗ってるのはなんでしょう?!
  • ハルヒ「そうですね! シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの色取りがあると、 とりあえず食物バランスもいいかと思いますね。」 鏡夜「 ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく教えろ」
  • @yoshirin1120 おはようございます🙌🐶シュウマイ?あらま( ´△`)
  • @komaphoto38 シュウマイありがと٩(๑‾ ꇴ ‾๑)۶
  • 酒呑「シュウマイとウインナーは同じようで違うけど、お肉と肉のすり身で同じお肉を使ってるしな。 シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの色取りがあると、とりあえず食物バランスもいいんじゃないか?」 桜「ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく」
  • RT @yoshirin1120: おはようございます☂️ シュウマイを食べてしまったショコラ…元気です😊✨✨ https://t.co/HEdbuYmacM
    fjm_iwateがリツイート
  • おはようございます☂️ シュウマイを食べてしまったショコラ…元気です😊✨✨ https://t.co/HEdbuYmacM
  • シモフ「色取りとか食物バランス考えてないだろ。シュウマイ、玉子焼き、ブッコロリ、プチトマトくらいの彩りがあると食物バランスもいいだろう」 イル「ブッコロリと言う物騒な食べ物について詳しく」