シーフードミックス 100g

シーフードミックス 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 微量 微量 微量 微量 微量
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 微量 微量 微量 微量 微量
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
微量 微量 微量 微量 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
微量 微量 微量 微量 微量 微量 微量

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

シーフードミックス Twitter

  • @kouyasaka @asellus_dq10 それならもう細かい事気にしないでシーフードミックスでもぶちこめばいいんじゃないかな・・・
  • 今日の朝ご飯は、 ・焼豚の照り焼きミックスサンド ・シーフードサラダ(レモンドレッシング) ・コカ・コーラレモン ねずみくんの一言「朝ご飯は、しっかりトリオ♪」 ほんとだね♪あれッ!もう昼やんw https://t.co/pN2clitH97
  • 眠いな。 今日も早く帰ろう。 家のアスパラを食べてしまわなければ。シーフードミックスがあるから炒め物にでもしようかな。
  • RT @Aiji_LMC: 親父漬け 『浅漬の素に、ニンニク潰したヤツ入れて、韓国唐辛子、旨味調味料入れる。 海鮮(シーフードミックス)入れる。 茗荷入れる。』
    chija_tomoがリツイート
  • 私の昼ごはんシーフードミックス炒めただけのやつ
  • いつもはシーフードミックス冷凍したまま鍋にぶっこんで「クソ…すごい縮みやがった…」って思ってたんだけど塩水につけて解凍するといいって聞いたのでちゃんと解凍してから料理したら本当にいつもよりプリプリなので今まで私は何をやってたんだ…ってなった。
  • ブランチは昨夜のトマト煮の残りにシーフードミックスとオリーブニ種、フレッシュトマトを加え、十六穀玄米を軽く煮てスープごはん。なんだかとても良い味だった。あときのこのカレーピクルス #全妻飯連 https://t.co/zqbovDhUWE
  • 【春雨サラダ】春雨30g.豚肉50g.シーフードミックス80g..パプリカ1/2.ミニトマト4個.レタス2枚.レモン汁1.塩1.醤油2.レモン汁2.砂糖2.ハチミツ1.鷹爪1本.中華だし1
  • シーフードミックスばかり食べてないでイカを食べよう♪ - NAVER まとめ https://t.co/okmgZddzc4
  • シーフードミックスばかり食べてないでイカを食べよう♪ - NAVER まとめ https://t.co/1LX7R0reD9
  • 本場の味が3分で味わえる!シンガポールの「ラクサ(めん料理)」を【作ってみた】 #グルメ https://t.co/jlS6K7lCyo 冷凍のシーフードミックスともやし、パクチーでかさ増し作戦。うん、アジアごはんっぽさも高まった… https://t.co/agl7MX5KpY
  • やっちまったぜ! なんかかなり昔にもらった韓国のジャガイモ麺のインスタントラーメン。 具は豚肉、シーフードミックス、温玉を加えて。 作り方とか韓国語で書いてあってほとんどわからんちんだったけど… https://t.co/RVEl5K4eSL
  • シーフードミックスばかり食べてないでイカを食べよう♪ - NAVER まとめ https://t.co/8fU0jIIvR8
  • シーフードミックス カレーレシピ【レシピ更新】https://t.co/0o0h3ZFhth
  • つうわけで、我が家の冷凍庫が致死量のブロッコリー、インゲン、シーフードミックス、ハッシュドポテトで埋め尽くされました。2キロのハチミツ、大砲みたいなガラスープのもと。荷物持ちはもちろん旦那です(ぐったりして寝た)。
  • 中森警部がピザ取ってくれることになってやや遠慮しながらもピザ選択がどこか子供っぽい快子ちゃん(青斗くんがシーフードミックスを選んだことに事態は深刻な展開へ) https://t.co/TDUngRJ8Xv
  • @hinokingdom2 マジマジ、シーフードミックスとかあんまり食べられないし納豆もそこまで好きじゃない😂 待ってwww破壊神とかジワリティ高いwwwwww 伊達組も推しだけど最推しの座は譲らない← それなwwwまた新しく作り直したけどwww
  • 久しぶりにパエリアを作りました。サフランも高いし安く上げようと、以前スーパーで買っておいたパエリアの素とシーフード・ミックスを使ってみましたが、不本意な出来でちょっとガッカリ。それでもソアレイリョ・アローというアルバリーニョ主体の… https://t.co/QN1XkV8p4m
  • @itomen1038 @HeppokoXR アヒージョ美味かったっすか? アレは市販のアヒージョの素、オリーブオイル、マッシュルーム、冷凍シーフードミックス、だけです。冷凍シーフードはビールの保冷剤代わりになるし。ビール進むし寒… https://t.co/R2WGJdeTJ9
  • レトルトのビーフカレーを鍋に開けて、あっためながらシーフードミックスを入れたらめちゃくちゃ生臭いカレーだったものに変わってしまった(しかもトロトロじゃなくてサラサラ液状)
  • 4.チーズが溶けたらお好みでシーズニングやパセリを入れるとそれっぽくできあがる。 おしまい 他に具材を入れても美味しいかと。 (シーフードミックス、コーン、しめじ等)
  • ミネストローネの具材はキャベツ、しめじ、コーン、じゃがいも、玉葱、シーフードミックスで満足感すごいよ!
  • 玉ねぎばっかり チヂミ! 肉系がない!と思ったら買っといた冷凍シーフードミックスみっけた。 まあ休日は余裕があるので出来ますが平日はあんまり料理出来ないんだよね https://t.co/GLudHvAMZK
  • 今日の家夕飯は シーフードミックス皿うどん 炒飯 美味しく頂きましたW(`0`)W #皿うどん https://t.co/yoA9J7jhwO
  • 糖質0g麺×シーフードミックスonサラダ じゃがいものポタージュ https://t.co/FZjemtKGg5
  • ダイショーのエビマヨソース、ブラックタイガーよりもかさ増しでいれたシーフードミックスの方が味がしみてて美味しかった https://t.co/rOIa1cknzq
  • シーフードミックスで明太ふぁ~オムライス https://t.co/R7r125C8Dp https://t.co/HYogSLXF9d
  • えびめしの海老を、いかにもシーフードミックスに入ってそうなむきエビじゃなくてもうちょい豪華なエビにしてほしい
  • シーフードミックスあるからそれをオリーブオイルとニンニクで炒めて、ホールトマトとコンソメ塩胡椒で味付けしてパスタつくろーかなー。(`・∀・´)
  • シーフードミックスばかり食べてないでイカを食べよう♪ - NAVER まとめ https://t.co/jdqCzAepkf