エビシュウマイ 100g

エビシュウマイ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 173 65 7 7 7.8
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 18.7 0.1 微量 0 24
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
63 1 440 0 5 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.06 0.06 0.7 1 1.1

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

エビシュウマイ Twitter

  • @BS67089548 ただいまです♪具合はいかがですか…朝ご飯以来何も食べてないのに今気付いてしまいました!とりあえずエビシュウマイをチンします^ ^ あっ、副長さんのリツイートの中にエビとアボカドの記事がありましたよね!やっぱりエビとアボカドは侮れない組合せですよね〜
  • 少林拳は最高〜♪ エビシュウマイ〜♪
  • エビシュウマイ🦐蒸す前 はんぺんとエビだからヘルシー https://t.co/9vLpD8IK3P
  • エビシュウマイ https://t.co/jSKRT4yTG4
  • @WithHoippu 替え玉ほんと欲しいですよねwww また新しいの買うのはスープ勿体無いし...(´・ω・`) エビシュウマイとかセットで頼んで我慢します笑
  • パイコー炒飯、小籠包、エビシュウマイ。 #鶴見萌飯テロ部 https://t.co/HfHeZDmsUv
  • エビシュウマイ [55]、トンカツソース(大さじ1)[22]、ニュータッチ中華そば[413]、チャーシュー麺[390]、黒豆ココアドリンク125ml[95]、
  • RT @pekkopekoshite: エビシュウマイ https://t.co/LqyxfqeFBd
    fjobakajajaがリツイート
  • エビシュウマイ https://t.co/LqyxfqeFBd
  • エビフライ、エビシュウマイ、エビチリ。エビシリーズ
  • @saki_eki_ys エビシュウマイや肉団子もうまうまですよね♪( ´▽`)
  • エビフライ、エビシュウマイ、エビチリ。エビシリーズ
  • ☀️lunch🍴 かぼちゃスープ 玄米塩昆布ご飯 ブロッコリー かぼちゃコロッケ かぼちゃの煮物 ゆで卵 ウィンナー エビシュウマイ りんご ゴマ団子 12時30分頃食べました〜 https://t.co/6DuYRNDYjM
  • 今日の晩飯はエビシュウマイ、デザートは爽にしよう。
  • イオンから電話があって「配達の品の中に爽6個、里芋、エビシュウマイ、そば4袋があったと思いますが誤配達なのでそのまま召し上がってください」って言われた。 「無料ですか?」「ええもちろん。ご迷惑をおかけしました」だって ヤッターーーーー!!。さすがイオン!
  • 屋台の達人で『エビシュウマイ』をつくった^^♪超美味しそう☆ただいまコンプ率46%!! #屋台達人 https://t.co/enr5AovknB https://t.co/OhCTWRRema
  • @arisagawgaw ありさは エビシュウマイが好き!っと……〆(゚▽゚*) メモメモ
  • RT @hanasaka324: お弁当いただきます! 小松菜、キクラゲ、タマゴの中華炒め キンピラごぼう エビシュウマイ 大葉入り鳥つくね 白米にゆかり、塩昆布 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #お弁当 https://t.co/3
    minnano_obentoがリツイート
  • お弁当いただきます! 小松菜、キクラゲ、タマゴの中華炒め キンピラごぼう エビシュウマイ 大葉入り鳥つくね 白米にゆかり、塩昆布 #Twitter家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #お弁当 https://t.co/3HF6F9ZHWM
  • シウマイ弁当美味い。 エビシュウマイはもっと美味い。
  • カップヌードルなんとかクラブをチェイサーに角のロックを飲みつつ冷凍のエビシュウマイを今完食したけどカップラーメンもう1個食べたい
  • レンジで簡単 エビシュウマイ | 料理動画のkurashiru [クラシル] #kurashiru #クラシル @kurashiru0119 から https://t.co/YLRkWhI6BB
  • 今日は疲れたから、551のエビシュウマイとシュウマイ買ってきてもらって蒸したった。あとキャベツ千切りすら面倒くさいんで、ちぎっただけ。焼肉屋と思って。美味しい美味しい551最高。
  • 昼食 ○ ご飯 ○ チキン南蛮 ○ エビシュウマイ ○ 枝豆 ○ ミニトマト ○ 卵焼き ○ お味噌汁
  • ところで全然話違うんですけど、昼飯に食卓に出ていた冷食のエビシュウマイ食べちゃったので今すごく自分で自分が臭いです。
  • もなか[140]、エビシュウマイ [55]、さつまいも1/2レモン煮[130]、汁そば[220]、エースコック大盛りイカ焼きそば[690]、
  • あーまたまた昼何食べよ。セブンのエビシュウマイ食べたいけど雨やしなー ∧,,∧ (´・ω・) バッチ ( っ(⌒)コーーイ `u-u'
  • @a9ba7y @tuguppe @maje_en @yuiton0305 私はエビシュウマイと枝豆活用中〜
  • ねこの食堂で『エビシュウマイ』をつくった^^♪超美味しそう☆ただいまコンプ率18%!! #ねこ食堂 https://t.co/NGIZWthOYO https://t.co/Hr34KeC3Uo
  • RT @pekkopekoshite: エビシュウマイ https://t.co/LqyxfpX4JF
    Yhsnr0313がリツイート