海老トースト揚げ 100g

海老トースト揚げ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 132 66.3 10.2 2.3 0.4
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 21.9 0.1 微量 1.1 42
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
90 1.5 340 95 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
0 微量 0.04 0.07 0.7 0 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

注目の微量栄養素


※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

海老トースト揚げ Twitter

  • 裏メニュー、天ぷら蕎麦、鰯天ぷら、カレーうどん、オムそば、そばめし、クロワッサンサンド、冷やしラーメン、カルボナーラ、オムカレー、海老塩焼きそば、海老ドリア、鍋焼きうどん、焼きもろこし、麻婆豆腐、チキン竜田梅ダレ、アスパラ豚巻き揚げ、キムチ炒飯、豚丼、明太子パスタ、ピザトースト
  • 裏メニュー、海老天蕎麦、お好み焼き、オムそば、おろしトロロ蕎麦、海鮮丼、麻婆豆腐、アスパラ豚巻き揚げ、冷やしラーメン、豚しゃぶサラダうどん、カレーうどん、カルボナーラ、キムチ炒飯、ナポリタン、ピザトースト、ミートドリア、海老塩焼きそば、合鴨きのこ鍋、鍋焼きうどん、焼きもろこし
  • 朝ごはん おはようございます☀ 今日も「アチチ」な倉敷市でございます💦 <旦那さん> 🌴トースト 🌴551海老シュウマイ(お土産) 🌴清水白桃 🌴野菜ジュース <私> 🌴551海老シュウマイ 🌴鶏の唐揚げ(つまみ食い💦)
  • 裏メニュー、和風ハンバーグ、チーズハンバーグ、チキン竜田梅ダレ、カルボナーラ、お好み焼き、天ぷら蕎麦、鰯天ぷら、冷やしラーメン、オムそば、そばめし、カレーうどん、キムチ炒飯、合鴨きのこ鍋、麻婆豆腐、回鍋肉、海老ドリア、豚丼、アスパラ豚巻き揚げ、タコライス、ナポリタン、ピザトースト