牛カツ 100g

牛カツ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 148 71.3 21.2 21.2 6.1
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 0.3 0 微量 1.1 350
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
190 2.2 60 350 3 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
10 微量 0.08 0.15 4.5 2 0.2

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛カツ Twitter

  • 今日の昼食ったやつ 牛カツカレーε( ε ˘ ω˘ )э https://t.co/3E8FVIjpzK
  • @mukkun_woltana 行こう マジで普通に久々に牛カツ食べたい
  • 晚上好!我是中根默娘🐨✨ 牛カツ専門店 京都勝牛♫ 好吃!!!! 我最喜歡牛カツ((o(´∀`)o)) #STARMARIE##中根默娘##牛カツ##京都勝牛##日本##日本美食# ...
  • @YuYu_pbw トンカツ、牛カツ、チキンカツ。でも、一番はミンチカツ。ぐちゃぐちゃの粉々だ
  • @mayu_x1225x ふふふ…結局新幹線でもメールチェック祭りだったので、いま自宅で噛み締めてます…牛カツサンド、フクースナすぎて…ヴィっちゃんに食べさせたい。
  • 朝 食パン 300 昼 弁当 1000 夜 牛カツ 450 コロッケ 450 サラダ 200 カボチャ 350 ところてん 50 団子 150 ドーナツ 350 1300+900+1000=3200kcal
  • 新大阪だっけ?の牛カツサンドって、競馬帰りでもあるのかな?
  • 牛カツ食べたい
  • 牛カツ食べられず
  • ほか弁のカツ牛弁当食ったーん!んめー!
  • RT @soraex0728: 冨田の牛カツでの ご飯大盛りのサイズについて比較 1枚目→そこそこ多めでお願いします 2枚目→かなり多めでお願いします 3枚目→僕を想う気持ちだけ入れて下さい https://t.co/20Ua0GSpKX
    noidoYP1がリツイート
  • 牛カツ食べたくなって来た誰か行こう。
  • @akane_woltana でた牛カツ!!! ほんとに美味しいよね笑 俺も2時間くらい並んでこないだ食べた…笑笑
  • RT @soraex0728: 冨田の牛カツでの ご飯大盛りのサイズについて比較 1枚目→そこそこ多めでお願いします 2枚目→かなり多めでお願いします 3枚目→僕を想う気持ちだけ入れて下さい https://t.co/20Ua0GSpKX
    NonomuraPがリツイート
  • 冨田の牛カツでの ご飯大盛りのサイズについて比較 1枚目→そこそこ多めでお願いします 2枚目→かなり多めでお願いします 3枚目→僕を想う気持ちだけ入れて下さい https://t.co/20Ua0GSpKX
  • 食べたいものないけど肉は食べたいのでステーキが食べたいそれか牛カツそれか豚カツ焼肉フライドチキン焼き鳥
  • 安いステーキ肉が在るがどうしよう?これで牛カツ出来るかなぁ?レアは怖いからよく火通さないとならんが
  • @maruyakinoko いつもオムレツにはケチャップで何かしら書いちゃうんですよね😏✨ ちょっと画像見つけられなかったんですけど「牛丼」「カツ丼」「親子丼」「うどん」って書いた日もありました(家族に迷作扱いされた)
  • 昨日はなかなか予約が取れないという肉山さんに行ってまいりました😳❤ ワインは持ち込み✨ 全部は写真撮れなかったんだけど、おまかせで9品だったかな❔ どれもこれもまあ美味い❤❤ 私のお気には牛カツ… https://t.co/YvtquVMBM8
  • 牛カツが美味しかったです
  • RT @erumasu_tw: コンビニのイートインコーナーで、赤には牛丼と玉カツ丼食べて欲しいし、青にはワンタンスープ作ってそのなかに塩おにぎり入れて欲しいし、灰にはツナおにぎりが上手く開けられなくてボロボロにしちゃって見かねた青がワンタンスープの蓋の上に広げて食べられるよう…
    ryche_on_KMがリツイート
  • 牛カツ名古屋以来食べてない気がする
  • コンビニのイートインコーナーで、赤には牛丼と玉カツ丼食べて欲しいし、青にはワンタンスープ作ってそのなかに塩おにぎり入れて欲しいし、灰にはツナおにぎりが上手く開けられなくてボロボロにしちゃって見かねた青がワンタンスープの蓋の上に広げて食べられるようにしてもらって欲しい。
  • @yunoly 吉祥寺の牛カツだで~~~
  • 帰るたびにいつも思う。 宮益坂の牛カツ屋に行きたいと…
  • なに食べる?って聞かれたから、牛カツ食べたいなって思いながら「おいしいもの」って答えたら「牛カツ?」って返ってきたのめっちゃ怖いけど牛カツ食べに行く…
  • 今日の夕飯は…「レアな牛カツ」がいい https://t.co/0LylYpVfeP #夕飯何でもいい
  • 牛カツカレーたのしみ
  • も〜今日くさくさしてたから牛カツ食べたんだけど、食べたら割と元気になった
  • おおこしさんで 頭の中はカツ丼でいっぱいだったのに注文したのは牛丼。。 自分でもびっくりしちゃうわ😆w 今日もボートレース平和島で楽しませて頂きました💕 ありがとうございます⭐️✨✨ #WenDee