かますフライ 100g

かますフライ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 182 0 16.9 9.6 2.6
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 25.4 0.1 微量 2.4 15
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
125 0.9 313 262 6 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
20 微量 0.06 0.1 0 0 1.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

かますフライ Twitter

  • 八丁堀は8年振りかな。 リサーチがてら行きたかった肉のますゐでランチするつもりが定休日(泣) 広島気分を出したかったのでカキフライを適当な定食屋で食ったけど普通でした( ̄▽ ̄) https://t.co/hu6xMq8CDG
  • 敵のオルピナグリが俺の真上をジャンプで通過しながら奇襲かけるのは良いんだけどさ、野球の外野フライを取る要領でサンダーブチかますのすげー気持ちいいんだよな!
  • @1203Miho3 ついつい食材がどこのものか、失礼のない範囲でお店の人に聞いちゃいます。 美味しいものそんなに食べていないですよ。Twitterでフォローしている方々の写真を拝見する度に羨ましがっています。 地物でないようですが、ワカサギフライ🍺のアテに美味しそう笑
  • @ebi255 え、そうなんですか( ˙-˙ ) でもイケメンですよ← あざます! イケメンのエビフライさんにそう言われると嬉しいです٩(๑>∀<๑)و♡
  • 本日もレバーランド元気に営業致します!! オススメいきます!! あったか肉豆腐! レバランポッサム! 芽キャベツの肉巻きフライ! 新じゃがバター塩辛! ハツモトとニンニクの芽炒め! あん肝ポン酢! トマトキムチ!... https://t.co/ohXmUlmMDg
  • @Rui_verydisney 全然そんなことないですまだまだ少ないです😑😑😑 わぎゃあああああ!!エビフライ王子のぬいぬい!!!全然王子のグッズ持ってないんです....羨ましすぎます!ストアですか?😌
  • @mitsuluvaco @tomomana1112 うちのフライ返しでかいんです笑) なので常に箸で、そしてバラけます笑)盛り付けがヘタレすぎるのと、とりあえず使ってみるかと思って買ってきました😂
  • えりさーん。こんばんは。仕事終わりました\(^o^)/終わってすぐにエリさんの声きけてさいこーぉうです。 なになに? クイズですか? 次回は参加したーいです! フライはうどんやさんにいくと絶対ちくわ天たのんじゃいますー。 リニューアルおめでとうございます\(^o^)/ #ネオガレ
  • RT @hts_k_mama: #お弁当 #お腹ペコリン部 今日も作り置き冷凍おかず大活躍😀 鮭フライがそれです。 ミートボール 大根と人参のなます 切り昆布煮 ゆで卵 卵焼きは毎日のように作ってて作るのも食べるのももう飽きた。誰か混ぜると美味しいネタとか教えて下さいませ。…
    minnano_obentoがリツイート
  • #お弁当 #お腹ペコリン部 今日も作り置き冷凍おかず大活躍😀 鮭フライがそれです。 ミートボール 大根と人参のなます 切り昆布煮 ゆで卵 卵焼きは毎日のように作ってて作るのも食べるのももう飽きた。誰か混ぜると美味しいネタとか教え… https://t.co/3WXrfcZGth
  • RT @kabocyadance: 立派なかます😳 フライにすると、海老の味❗💕 https://t.co/srNTcsxc6Y
    nino_peace_mumuがリツイート
  • 立派なかます😳 フライにすると、海老の味❗💕 https://t.co/srNTcsxc6Y
  • こんにちは(^o^) 本日の特別おひるごはんは 【刺盛 7点 & カキフライ】です 黒むつ しめさば 炙りかます 釣り鰺 たこ まぐろ ほたて わたしはたぶん…黒むつでシメます✨✨✨ https://t.co/dyFUTotzOR
  • RT @okmr_rin: 【女劇版 人魚姫】無事に閉幕致しました。 関わっている全ての皆様に感謝致します‼︎ 本当にありがとうございました‼︎ 水死人、スリのフライ役そしてトークショーではMCまでやらせて頂き素敵な時間を過ごせました^ ^ またどこかでお会いしましょう‼︎…
    umanningyohimeがリツイート
  • RT @Hyutyan1041: ( ´-` ).。oOプレミアムフライでーに? 早帰りを?する人が?いるわけ無いですよね? って、本部通達が来てフル勤したら、 残業が?36協定に引っかかってる人が?いますけど?店長どうなのこれ? って怒られてるらしいんですけど? 帰るな行った…
    SasaHDDSがリツイート
  • ( ´-` ).。oOプレミアムフライでーに? 早帰りを?する人が?いるわけ無いですよね? って、本部通達が来てフル勤したら、 残業が?36協定に引っかかってる人が?いますけど?店長どうなのこれ? って怒られてるらしいんですけど? 帰るな行ったのは誰かと #nhk_suppin
  • RT @okmr_rin: 【女劇版 人魚姫】無事に閉幕致しました。 関わっている全ての皆様に感謝致します‼︎ 本当にありがとうございました‼︎ 水死人、スリのフライ役そしてトークショーではMCまでやらせて頂き素敵な時間を過ごせました^ ^ またどこかでお会いしましょう‼︎…
    ixoxoxoxoxiがリツイート
  • RT @okmr_rin: 【女劇版 人魚姫】無事に閉幕致しました。 関わっている全ての皆様に感謝致します‼︎ 本当にありがとうございました‼︎ 水死人、スリのフライ役そしてトークショーではMCまでやらせて頂き素敵な時間を過ごせました^ ^ またどこかでお会いしましょう‼︎…
    taitutaro0331がリツイート
  • RT @okmr_rin: 【女劇版 人魚姫】無事に閉幕致しました。 関わっている全ての皆様に感謝致します‼︎ 本当にありがとうございました‼︎ 水死人、スリのフライ役そしてトークショーではMCまでやらせて頂き素敵な時間を過ごせました^ ^ またどこかでお会いしましょう‼︎…
    madeleine0621がリツイート
  • 【女劇版 人魚姫】無事に閉幕致しました。 関わっている全ての皆様に感謝致します‼︎ 本当にありがとうございました‼︎ 水死人、スリのフライ役そしてトークショーではMCまでやらせて頂き素敵な時間を過ごせました^ ^ またどこかでお… https://t.co/5CcK7x7bEi
  • @kaki_kobo 遅くなりすみません。 軽量フライホイール入れる前に 純正フライホイール穴あけっていうのはどうでしょう() 野蛮すぎますかね…
  • @booompuppy02562 あっフライでしたか大変失礼致しました笑いました ッッッッあ~~がうんさん優し過ぎ…?私にそんな優しくして大丈夫ですか…?女神様…?嬉し過ぎます…私も長文リプマンなのでお気になさらず
  • 今年も金沢漁港フェスタへ。かますのフライと穴子の天ぷら。わかめの掴み取りは姪っこが体験。海産物を買ったり、食べたり楽しかった。 https://t.co/rw2dqv7NGv
  • @kennymcken ひびき庵も基蔵もお休みでしたか。それは残念。確かに武蔵野うどんと一括りにするには地域が広すぎます。一時行田のフライを食べ歩いていたとき、行田と熊谷では全然違うので驚いたことを思い出しました。隣り合った町なのに。郷土料理の伝承はおもしろいです。