貝柱フライ 100g

貝柱フライ 100gのカロリー・栄養

食品の名前で検索できます。検索できない時はひらがなで入力してみてください
廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 128 0 6.9 4.6 1.9
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 19.7 微量 微量 1.2 13
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
61 0.3 381 0 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
84 微量 0.03 0.03 0 微量 0.9

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

貝柱フライ

貝柱フライ Twitter

  • @tfrv50LZczqLJAo 肉もりもり、謎に美味い中トロ、エビフライ貝柱フライまで付いていて1400円です〜 昼、夜ともに同じものが食べれます👍
  • 本日3月1日(日)のオススメ♪ 【旬♪ブリの造り 800円】 【太刀魚のフライタルタルソース 600円】 【マフグの唐揚げ 700円】 【沖メバルの煮付け 1,180円】各税別 その他、本マグロの造り・ホタテ貝柱の造り等も入荷してます♪ ご来店お待ちしてます♪
  • 貝柱フライ https://t.co/k658HsQ85p
  • @koken0823 ハンバーーーグの下はホタテの貝柱フライやで😁
  • これまで食べたもので1番美味しかったのは?と聞かれ、 すぐ口を突いて出たのが、 「母と作った、海老フライと帆立フライ」 自分でもへぇー、と思った。 殻付き帆立の貝柱を外して切り込み入れて雪だるまみたいな形にして。 タルタルは私の担当。 忘れないもんだな。
  • 今コロナで大変だけど、行ける人は少し足伸ばしてでも速攻トチロー行った方が良いマジで! 🛸うちゅうビール (フルーティーで香り高い) 🌊ホタテ貝柱のフライ (美味しくて声出た) 🍓数量限定生いちごのカクテル (間違いない) 長い… https://t.co/LdWIOo5Tvx
  • RT @marumokitchen: 【北海道産生ホタテづくし!!新鮮ホタテ&フライの柚子こしょうタルタルごはん】 醤油と塩昆布で漬けた新鮮な生ホタテ貝柱とパン粉をつけて揚げたフライに柚子こしょうタルタルを合わせました🌟 3/3までの期間限定メニューです🍴 15時〜の提供で…
    byo_incがリツイート
  • 【北海道産生ホタテづくし!!新鮮ホタテ&フライの柚子こしょうタルタルごはん】 醤油と塩昆布で漬けた新鮮な生ホタテ貝柱とパン粉をつけて揚げたフライに柚子こしょうタルタルを合わせました🌟 3/3までの期間限定メニューです🍴 15時… https://t.co/g6aYKG8bAx
  • 本日の晩酌のお供 ホタテ貝柱(北海道) 本マグロ中とろ(長崎県) カキフライ(広島県) 広島菜本漬け 使うレモンはもちろん、広島産 https://t.co/lVbFpM2oPZ
  • 夕食です〜 今日は「帆立貝柱フライ」と「きんぴらごぼう」を作りました! 大振りの貝柱がサクふわっで美味しいです〜(*´꒳`*) きんぴらのピリッとした辛さも、ポリポリ食感も良い〜♪ https://t.co/QMOAOhRdSR
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/pzLqzWFADI #jugem_blog
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/ZjksQ9dHyG https://t.co/Y26hYx09Jb
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/ri3rZIdQMK https://t.co/JBMcBCPCWr
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/tqS35uLOVl https://t.co/bw96YRQroY
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/MB32A5IEZV https://t.co/eUHz1aeeg1
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/nmqQ85Tnab https://t.co/r8ygefwPoN
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/Lqrhy8wGUt #jugem_blog
  • @gobadorupese135 ホタテの貝柱ならいける!カキフライも! 1番無理なのはアサリかな🙋‍♀️
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/JsZ4D8LhOv #jugem_blog
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/L5dgfkjHWj https://t.co/ULcEqKDGwb
  • RT @yocwitter: ここの食堂でフライにされた食材は本当に幸せだと思う。 #ブログ更新しました 【大田市場】大エビ・貝柱フライ定食【三洋食堂】 https://t.co/Sj7xxi00dQ https://t.co/EbaUizoxr0
    yocwitterがリツイート
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/R0SDWctJWi https://t.co/pyHhjHgwfT
  • 空港の矢場とんにて昼飯 おつまみメニューの貝柱フライと豚汁という相変わらずの見事な少食っぷりw https://t.co/l9SAr8EipT
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/CcnraVDLVY #jugem_blog
  • 怖いからエビフライと貝柱食べて元気になろ https://t.co/8PyVBh26Ai
  • ボタンエビ(500g)、ホタテ貝柱(300g) お刺身でも焼いてもフライにしても美味です。 https://t.co/uMM7wrSzQC https://t.co/LzfEzSXMDI
  • ほっき頂いたから、ほっきのフライとヒモと貝柱入れた混ぜご飯。美味しかったです🍚貝類好きすぎる。
  • とりあえず貝柱とヒモに分けて下処理完了。ホタテとエビは面倒になるまえに、買って帰ったらまず下処理。 少し小ぶりだけど野付産の天然のぷりっぷりの肉厚なホタテちゃん。20コも入ってた。1つ30円くらい?やっすいなー。さすが北海道♪… https://t.co/18da27u7no
  • RT @majan_jango: 今日2月22日と明日23日の日替わりは… 牛バラとアスパラの黒胡椒炒めとキス&貝柱フライ定食です。 人気の黒胡椒炒め❣️ ピリ辛こくうまがごはんをどんどんすすませる魔法の一品🎵 フライには特製タルタルソースを添えて。 ポテトサラダ、胡瓜浅漬けつ…
    SAORiASMAがリツイート
  • @chibisukeao6568 オニオンフライでしたか 貝柱か何かかと思ってました。 間違いなく留辺蘂はいったことあるというのにわかっていない自分(笑) 今帰りですがトマムと占冠の間が見事にとまってます