コーンコロッケ 100g

コーンコロッケ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 108 71.6 2.2 0 0
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.9 0.3 微量 1.4 6
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
37 0 313 284 0 0
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
1 微量 0.06 0.02 0 9 0.8

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

コーンコロッケ Twitter

  • 息子お迎えまでご飯作り終わり!今日はほっけと卵とほうれん草、コーンのバター炒め。汁物はインスタント!で、食べなかった時用にチーズコロッケ、大学いもにじゃがいもとコーンのバター炒め。
  • #お弁当 #中学生男子弁当 #親父弁当 #自然解凍 #27 牛丼風煮込み 切り干し大根煮付け 鶏胸肉の和風クリームソース煮 鶏肉の竜田揚げ 出来合いコーンコロッケ ブロッコリー カニカマ イチゴ 今週も何とかできました https://t.co/9BXArF83Lc
  • @kusanoniyari (コーンコロッケのことだったけどもちろんかなちゃんも)好き!
  • @kusanoniyari コーンコロッケはありますか?
  • RT @zrDAPQzXCXV3bvj: 目覚ましかけ忘れたのに5時半前に眼が覚めるとか初老化満載の私✋🏻 本日のお弁当、娘はチーズハンバーグ🍴クリームコロッケ🦀ウインナー🥓ブロッコリーとコーンとカニカマのサラダ🥗私はピリ辛挽肉チーズ丼✋🏻ただ挽肉を使い回すお弁当(笑) 今日は…
    Hayato5555555がリツイート
  • RT @zrDAPQzXCXV3bvj: 目覚ましかけ忘れたのに5時半前に眼が覚めるとか初老化満載の私✋🏻 本日のお弁当、娘はチーズハンバーグ🍴クリームコロッケ🦀ウインナー🥓ブロッコリーとコーンとカニカマのサラダ🥗私はピリ辛挽肉チーズ丼✋🏻ただ挽肉を使い回すお弁当(笑) 今日は…
    ReaperYmがリツイート
  • 目覚ましかけ忘れたのに5時半前に眼が覚めるとか初老化満載の私✋🏻 本日のお弁当、娘はチーズハンバーグ🍴クリームコロッケ🦀ウインナー🥓ブロッコリーとコーンとカニカマのサラダ🥗私はピリ辛挽肉チーズ丼✋🏻ただ挽肉を使い回すお弁当(笑)… https://t.co/tgsLFtO5lx
  • 年中組さん・リクエストメニュー🍽 ⚫︎お昼⚫︎ ごはん コロッケ(焼きパン粉) 豆サラダ コーンスープ ⚫︎おやつ⚫︎ 肉まん 美味しかった♬って言ってくれました(*´꒳`*) #保育園給食… https://t.co/zsJ2OVj37l
  • 0518 昼食 ✧白湯 ✧コロッケ ✧チキンライス ✧コーンスープ https://t.co/LRgPyAn4qU
  • RT @PAIKO321: 母のリクエスト、ライスコロッケ、豚こまロール、塩焼きそば、パプリカと玉ねぎの和風マリネ、サラダ、コーンポタージュ https://t.co/7RU425Awgi
    destinyAppleAがリツイート
  • 何年ぶりかのかのう 安くて美味しかった。 コーンコロッケの味がたまらない https://t.co/7BL5rBuMdQ
  • お疲れ様ぁぁぁ なぁんか、怠いなぁって 風邪ひいたかぁσ^_^; で、スタミナ晩酌! イカキムチ ニンニク味噌漬け クリームコロッケ コーンサラダ 冷やしトマト デザートは、メロンじゃ (^^;; https://t.co/h7TdvBqAbL
  • 今日の晩御飯はコロッケなんだけど中身は肉じゃがとコーンとカニクリームと野菜とカレーとサツマイモとカボチャどれがいい?ってきいたら、うーんうーんって小一時間ぐらい悩みそうだよねコジュウロウくんって
  • たまには私も冷凍食品食べたいんだ!!! 春巻きとコーンコロッケうまっ!
  • 本日の昼食 べんとう のりたまご飯 コーン ウインナー 卵焼き コロッケ どんくさいは関西弁かあ^^;
  • ツナコーン美味かった。コロッケパンも美味い https://t.co/eMqq38uKJk
  • 「影山の好きな食べ物?ポークカレーはもちろんだけど、温玉乗せたカルボナーラとか、キノコたっぷりのデミグラスソースのハンバーグとか、チーズとコーンが入ったクリームコロッケとか、グラニュー糖まぶして焼いたフレンチトーストとか、アイツ結構子どもっぽいの好きなんだよな!」
  • RT @FukurinK: 5/18(木)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、椎茸、ズッキーニ炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 朝の匂いを嗅いでいる茶々丸くん🐱ちぃちゃん😹 今日も1日頑張ろう~♪ https://t.co/5E
    den6mixがリツイート
  • RT @FukurinK: 5/18(木)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、椎茸、ズッキーニ炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 朝の匂いを嗅いでいる茶々丸くん🐱ちぃちゃん😹 今日も1日頑張ろう~♪ https://t.co/5E
    VVIIXIがリツイート
  • RT @FukurinK: 5/18(木)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、椎茸、ズッキーニ炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 朝の匂いを嗅いでいる茶々丸くん🐱ちぃちゃん😹 今日も1日頑張ろう~♪ https://t.co/5E
    chatoranekozukiがリツイート
  • RT @FukurinK: 5/18(木)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、椎茸、ズッキーニ炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 朝の匂いを嗅いでいる茶々丸くん🐱ちぃちゃん😹 今日も1日頑張ろう~♪ https://t.co/5E
    A54Chamiがリツイート
  • RT @FukurinK: 5/18(木)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、椎茸、ズッキーニ炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 朝の匂いを嗅いでいる茶々丸くん🐱ちぃちゃん😹 今日も1日頑張ろう~♪ https://t.co/5E
    11777kaoChinがリツイート
  • 5/18(木)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、椎茸、ズッキーニ炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 朝の匂いを嗅いでいる茶々丸くん🐱ちぃちゃん😹 今日も1日頑張ろう~♪ https://t.co/5EbIyZpthW
  • おはようございます。 とりつくね ちくわと野菜の炒め物 ウィンナー ミニトマト 卵焼き コロッケ 海老カツ バターコーン 今日は冷食多めでごめんなさい。゚(゚´ω`゚)゚。 https://t.co/IrDa6l3pVk
  • おはようございますっ 今日のパパ弁。 玉子焼、唐揚げ、かぼちゃチーズパン粉焼き、ひじき煮、つくね串、コーンコロッケ、ブロッコリートマト。 #お弁当 #お腹ペコリン部 今日も曇り空ですが( .. ) 元気だして行きまひょ。 https://t.co/9Wlj41U3rG
  • 〈2017/05/17の食事🍴〉 朝:チョコクロワッサン(中1個)/蒟蒻畑 昼:コーンスープ(じっくりコトコトシリーズ?)/コロッケパン 夜:揚げナスのみそ汁/豚肉のおにぎり 今日は三食とも炭水化物食べちゃったしそもそもバランスが悪い(*_*) 明日は積極的にタンパク質をとる〜
  • 明日は、根菜サラダ、チーズ、ほうれん草としめじのポン酢炒め、ウインナー、人参の味噌卵とじ、コーンコロッケ、じゃが芋とピーマンの炒め物だよ٩( 'ω' )و
  • パプリカ・たまねぎ・コーンをたっぷりいれて、お野菜のクリームコロッケをつくりました🌽🌟さくさく、とろーりでとってもおいしくできました💓 #料理動画 #twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 https://t.co/KiaWLTt66D
  • 『ふぐはどこからおすは禁物』ふ~フライドポテトぐ~グラタンは~ハンバーガー?ハンバーグど~丼もの?ドリアこ~コロッケ?コーンスープか~唐揚げ?カップ麺?カレーら~ラーメンお~オムライスす~スパゲッティ?寿司※デブの元を覚えて避けるようにして☆
  • RT @FukurinK: 5/16(火)おはようございます☺ #お弁当 卵焼き ウインナー、アスパラ、椎茸炒め コーン🌽クリームコロッケ ミニトマト🍅 生姜味噌漬け 🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱🐶🐱 スナックえんどう10本収穫🎵 今朝ベッドにオシッコがしてありショック😱犯人は誰だ~❗ 今…
    akihana0920がリツイート