牛肉コロッケ 100g

牛肉コロッケ 100gのカロリー・栄養

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廃棄率
(%)
エネルギー
(kcal)
水分
(g)
蛋白質
総量(g)
蛋白質
動物性(g)
脂質
(g)
0 146 微量 5.8 4.4 3.5
コレステ
ロール
炭水化物
糖質(g)
炭水化物
繊維(g)
食物繊維
(g)
灰分
(g)
カルシウム
微量 23.2 0.3 微量 微量 8
リン

ナトリウム
カリウム ビタミンAレチノール
当量(μg)
ビタミンA
カロチン(μg)
55 0.8 323 330 微量 微量
ビタミンA
効力(IU)
ビタミンE
ビタミンB1
ビタミンB2
ナイアシン
ビタミンC
食塩
(g)
6 微量 0.09 0.05 微量 13 0.7

特に表記のあるもの以外、単位はmgです

PFCバランス
微量栄養素

※PFCバランスとは、蛋白質(P)脂質(F)炭水化物(C)のバランスをカロリー換算で表したものです。正三角形に近いほど、単品でバランスの優れた食品と言えます
※微量栄養素は、それぞれの栄養素の一日必要量に対するパーセントを表示しています。18-29歳女性の所要量を基準としています

牛肉コロッケ Twitter

  • 今日の夕食 Lチキレッド コロッケ(牛肉入り) ベリーベリーベリー
  • こんばんは toto kitchenです(*´▽`*)   来週のラインナップのご案内です♪ 5/22(月) 『スモークサーモンとほうれん草のクリームパスタ』『豚汁と牛肉の甘辛煮コロッケ定食』 5/23(火) 『海老とほうれん草のドリア』『鶏のつくねハンバーグ定食』
  • 後半戦。 ヒラメの下には10分以上炒めてくれた飴色玉ねぎ! コレのために、ヒラメの葡萄酒焼き、オーダーしていいくらい。 ビールコロッケはほのかにカレー味。 出汁巻きで箸休めと〆の前の酒量調整。 そして。。。 牛肉丼!... https://t.co/KoSRwEnXhj
  • 手作り牛肉コロッケ〜!!できたぞ!意外にうまくできた!www https://t.co/XvY5IcAMuD
  • 晩ごはん 冷やし中華、かんぴょう巻き、牛肉のコロッケ ごちそうさまでした(о´∀`о)
  • 牛肉コロッケ買いに行こう
  • チーズin牛肉コロッケ!!出来上がりっ!! https://t.co/586bzl9a6s
  • 今日の晩御飯!! チーズin牛肉コロッケ!! https://t.co/VjdaRlE4O1
  • 牛肉とジャガイモのコロッケは好き
  • きょうと来週の日曜日 はなまるうどんで牛肉温玉ぶっかけか牛肉おろしぶっかけ頼むと牛肉がいつもの1.5倍だよ( ◜௰◝ )コロッケおいしい( ◜௰◝ ) https://t.co/VnuX60QbiK
  • 揚げ物類は牛肉のコロッケだけだ
  • RT @PrincePOPI: ライフで売ってるコロッケが「男爵コロッケ[牛肉]」と「男爵コロッケ[野菜]」に混じって「男爵コロッケ[男爵]」ってのがあって「山田ルイ53世でも入ってるのか?!」と思うなど。
    ninuki42がリツイート
  • ライフで売ってるコロッケが「男爵コロッケ[牛肉]」と「男爵コロッケ[野菜]」に混じって「男爵コロッケ[男爵]」ってのがあって「山田ルイ53世でも入ってるのか?!」と思うなど。
  • 【ほっともっと】焼肉コンビ弁当 ★ 851kcal 人気メニューの『焼肉』と『から揚』に、 牛肉入りの『コロッケ』をトッピング。 https://t.co/F6jheEhQO0
  • 阿佐利本店は一度は行ってみたいけどいまだに店頭で売ってる牛肉コロッケしか食ったことないや(それも美味い)
  • 松岡「人間は大体人間に想像できるような最期しか迎えないよね。牛なんて自分が最終的に牛肉コロッケになるなんて想像も出来ないよ」
  • RT @misoyaki39: 最近コロッケの仕込みを週3しているみそやき食堂です♪コロッケはやっぱりソースってことでソースと共に出しています。マヨネーズが欲しい方は言ってくださいね〜 手作りコロッケは じゃがいもと玉ねぎと牛肉の定番シンプルコロッケです! #みそやき食堂 #…
    donarudo39がリツイート
  • お肉屋さんの牛肉コロッケとかもうついつい食べ歩き楽しいね。
  • 今日の品書き 牛肉のコロッケ 1個100円 白身魚のフライ 1個100円 フィッシュ&チップス 一皿500円 金曜に仕入れて放置トマト 100円 メンヘラビッチカクテル 500円 童貞カクテル 500円 ハラールティー 500円 #イベントバーエデン
  • 軽い二日酔いのせいで朝飯抜きで出勤して昼休憩でデカ盛り冷やしうどんと冷やし中華とネギトロ巻3本と牛肉コロッケ3個食べたんだけどまだ食えそう…31アイスでも買ってこようかしら←
  • 今日のお昼は冷やし中華、牛肉コロッケだった #今日のお昼
  • RT @Arin_Yasu: でさ、そのあとさ、例のお肉屋さんに行くの。でね、店の前で「あーりんの好きな揚げ物がたくさんあります」とか言っててさ!中でさ!牛肉コロッケ買うんだけどさ、そこでさ、「あ、メンチカツもある、あー、唐揚げもうーん、でもコロッケひとつください」ってがまんし…
    _R_I_N_A_0419がリツイート
  • 散散散財 ・水戸カレー(福神漬なし) ・牛肉コロッケ ・焼きそば ・ロングロングフランクフルト(マスタードなし) https://t.co/FwwUueBrOu
  • 今からお昼 牛肉が入ったコロッケ48円と 頂き物のカレー シシトウいっぱい入ってて食べられるかなぁ😁 https://t.co/n6uY8yzOJ3
  • @petalinnk いい牛肉わろたwww うちは唐揚げも奇跡が起きないと食べないわ〜。コロッケのミンチはたまに食べるくらい…( ;∀;)いい牛肉はいけるってことは肉の硬さがダメなんかなぁ。うちも魚はいけるから肉の硬さがダメな気がする…
  • クソ女「ねー新開クン!どっちがいいかな!」 クソ新開「うーんどっちがいいかな…おめさんどう思う?」 オレ「チーズコロッケですかねェ」 クソ新開「……牛肉コロッケたのむよ」 なんで聞いたんだよクソが。
  • セブンのバイト神かよ 10時まで働いたらフライ系のやつもらえたわ、揚げ鶏と唐揚げ棒と牛肉コロッケといももちもらってテンションボルケーノ🌋🌋🌋
  • 試合終わりは お知り合いの社長さんに銀座でご飯連れて行っていただきましたぁ。 博多ラーメン。 牛肉キャベツ。 牛タンコロッケ。 他にも焼き鳥とか諸々。。 全部めちゃめちゃおいしかったぁ。 https://t.co/N9wbn8ngGK
  • 出「あっこらやめっのおおおおお後ろにのけぞったらあかんーーーーー! わかったから! 牛肉コロッケ5個買ぅたるからーーー! のけぞんのやめええええええ!」猿「戻れねぇ(ブラーン」
  • @SKYLINE815 旭屋牛肉店のコロッケ&コロッケパン、美味しいですよー。あればポテトサラダも挟んで。